Πέμπτη, 25 Ιουλίου 2013

Το πρωινό ασπίδα προστασίας για την καρδιά

Το καθημερινό πρωινό γεύμα αποτελεί ασπίδα προστασίας για την καρδιά μας, σύμφωνα με μελέτη της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ.

Οι ερευνητές μελέτησαν 27.000 άνδρες ηλικίας 45 - 82 ετών, για 16 συνολικά χρόνια, και διαπίστωσαν ότι η παράλειψη του πρώτου γεύματος της ημέρας θέτει τον οργανισμό σε σοβαρό κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων.

Πηγή: www.athina984.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια: