Πέμπτη, 30 Μαΐου 2013

Σε μεγάλες δόσεις δύο αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα

Δύο συνηθισμένα μη-στεροειδή αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη, το «ιμπουπροφέν» και το «ντικλοφενάκ», μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιολογικών προβλημάτων, ακόμη και θανατηφόρων, αν λαμβάνονται σε μεγάλες δόσεις και για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιβεβαίωσε μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα.

Τα εν λόγω φάρμακα, που χρησιμοποιούνται συχνά από ασθενείς τόσο για οξείς όσο και για χρόνιους πόνους, για παράδειγμα λόγω αρθρίτιδας ή μονίμων πονοκεφάλων, δημιουργούν σχετικά μεγαλύτερο κίνδυνο για όσους καπνίζουν και είναι υπέρβαροι.

Ο κίνδυνος για την καρδιά από αυτά τα φάρμακα, είχε και στο παρελθόν επισημανθεί, αλλά για πρώτη φορά το θέμα μελετήθηκε τόσο αναλυτικά από τους ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Κόλιν Μπέιτζεντ του πανεπιστημίου της Οξφόρδης, οι οποίοι έκαναν και τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό "Lancet", σύμφωνα με το BBC και τα πρακτορεία Ρόιτερ και Γαλλικό.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τετάρτη, 29 Μαΐου 2013

Mήπως έχετε αδυναμία σε κάποιο από τα παιδιά σας;

Αν ρωτήσετε μια μαμά αν ξεχωρίζει κάποιο από τα παιδιά της, η απάντηση της θα είναι ένα μεγάλο και κατηγορηματικό όχι, που συνήθως συνοδεύεται από τη φράση <τα αγαπάω όλα το ίδιο>. Κι όμως, ακόμα κι αν κάποιες φορές δεν το καταλαβαίνουν ούτε οι ίδιοι, στην πραγματικότητα οι περισσότεροι γονείς έχουν μια μικρή ή μεγάλη αδυναμία σε ένα από τα παιδιά τους.

Για να μην παρεξηγηθούμε, πρέπει να τονίσουμε ότι μιλάμε για αδυναμία και όχι για αγάπη, καθώς πρόκειται για δυο τελείως διαφορετικά πράγματα. Σαφώς και αγαπάτε το ίδιο όλα σας τα παιδιά, αν όμως απαντήσετε θετικά σε κάποια από τις παρακάτω ερωτήσεις, τότε μάλλον έστω και ασυνείδητα, δείχνετε μια μικρή αδυναμία σε ένα.

-Τιμωρείτε με τον ίδιο τρόπο όλα σας τα παιδιά, όταν κάνουν την ίδια αταξία, ή μήπως είστε πιο ελαστική με κάποιο;

-Επιβραβεύετε με τον ίδιο τρόπο όλα σας τα παιδιά, όταν συμπεριφέρονται σωστά ή μήπως κάποιο παίρνει πάντα όλα τα μπράβο;

-Τους προσφέρετε τα ίδια πράγματα για τις ίδιες καταστάσεις ή μήπως, για παράδειγμα, γιορτάζετε μόνο τα γενέθλια του ενός με μεγάλο πάρτι γιατί "μόνο εκείνη η ημερομηνία είναι πιο βολική";

-Όταν τα αδέρφια μαλώνουν μεταξύ τους, είστε δίκαιη ή πάντα παίρνετε το μέρος του ίδιου παιδιού;

Αν έχετε αδυναμία σε κάποιο παιδί, δεν σημαίνει ότι είστε κακή μαμά. Συνήθως οι γονείς δείχνουν μια εύνοια στα ήσυχα και καλόβολα παιδιά, στα πιο χαδιάρικα, στο πρώτο ή το μικρότερο παιδί, στο παιδί που έχει κάποια σωματικά - ψυχικά προβλήματα ή στο παιδί του αντίθετου φύλου π.χ. η μαμά στο γιο.

Πηγή: mother.gr

Τρίτη, 28 Μαΐου 2013

Όταν η μαμά μεγαλώνει μόνη της το παιδί

Το μεγάλωμα ενός παιδιού είναι μια πολύ σοβαρή και δύσκολη υπόθεση, που γίνεται ακόμα δυσκολότερη όταν το παιδί μεγαλώνει με μόνο έναν γονιό. Στην εποχή μας, ο αριθμός των μαμάδων που μεγαλώνουν, για διάφορους λόγους, μόνες τους τα παιδιά τους, συνεχώς αυξάνεται.

Αν και εσείς ανήκετε στην παραπάνω κατηγορία, ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές, που μπορεί να βοηθήσουν να γίνει η καθημερινότητα σας λίγο πιο εύκολη:

- Δημιουργήστε μια ρουτίνα. Επειδή σχεδόν όλα θα πρέπει να περνούν από τα χέρια σας, προσπαθήστε να προγραμματίζετε την καθημερινότητα σας, ώστε να μπορείτε να επωφελείστε όσο περισσότερο γίνεται από τον χρόνο σας.

- Παιδικός σταθμός ή νταντά. Είναι πολύ σημαντικό να είστε σίγουρη ότι για τις ώρες που λείπετε, το παιδί σας βρίσκεται σε καλά χέρια. Σε περίπτωση που δεν υπάρχει γιαγιά πρόθυμη να το κρατήσει, επιλέξτε έναν καλό παιδικό σταθμό ή μια νταντά, με την οποία θα αισθάνεται ασφαλές και θα περνάει ευχάριστα.

- Ενισχύστε τις φιλίες και τις κοινωνικές του σχέσεις. Μην αγκιστρώνεστε στο παιδί σας, αλλά αφήστε το να αναπτύξει την κοινωνική του ζωή, να δημιουργήσει φιλίες, να ανεξαρτητοποιηθεί και να εξελιχθεί φυσιολογικά.

- Μην του κάνετε όλα τα χατίρια από ενοχές. Θέστε όρια και κανόνες και συμπεριφερθείτε στο παιδί σας, ακριβώς όπως θα κάνατε αν μεγάλωνε και με τους δύο γονείς. Μην αφήσετε τις ενοχές σας να το μετατρέψουν σε έναν μικρό τύραννο.

Πηγή: mother.gr

Δευτέρα, 27 Μαΐου 2013

Πότε ένας άντρας συνειδητοποιεί ότι έγινε ...μπαμπάς;

Οι περισσότεροι άντρες χρειάζονται περισσότερο χρόνο μέχρι να συνειδητοποιήσουν ότι πλέον είναι γονείς. Αν και στα σύγχρονα ζευγάρια, ο άντρας συμπαρίσταται  από την αρχή στην εγκυμοσύνη της συντρόφου του και πολλές φορές συμμετέχει στον τοκετό, η αλήθεια είναι ότι τους πρώτους μήνες το μωρό είναι δεμένο κυρίως με τη μαμά του. Βέβαια, καθώς μεγαλώνει, παιδί και μπαμπάς έρχονται πιο κοντά και δημιουργούν τον δικό τους ισχυρό δεσμό.

Ας δούμε μερικές, χιουμοριστικές ενδείξεις, που φανερώνουν πότε ακριβώς ένας άντρας καταλαβαίνει ότι πάνω από όλα είναι πατέρας:

- Όταν το αυτοκίνητο των ονείρων του δεν είναι πια ένα γρήγορο cabriole, αλλά ένα πολυμορφικό σταθερό και ασφαλές, με μεγάλο port-baggage για να χωράει το καρότσι.

- Όταν, αντί να βλέπει αθλητικά στην τηλεόραση, παρακολουθεί για χιλιοστή φορά το club του Μίκυ Μάους με το παιδί του.

- Όταν απαντά στις ερωτήσεις της Ντόρας της εξερευνήτριας, πριν απαντήσει το παιδί.

- Όταν αντί να τραγουδά τις επιτυχίες της εποχής, πιάνει τον εαυτό του να μουρμουρίζει κάτι από τα Ζουζούνια.

- Όταν τα σαββατοκύριακα του μοιράζονται σε παιδικά πάρτι και βόλτες σε παιδότοπους.

- Όταν πρώτα ψωνίζει για τα παιδιά του και μετά, αν περισσέψουν χρήματα, για τον εαυτό του.

- Όταν πηγαίνει σε συναντήσεις του συλλόγου γονέων και κηδεμόνων.

Πηγή: mother.gr

Κυριακή, 26 Μαΐου 2013

Τα πόδια μας είναι το σπίτι περίπου 180 ειδών μυκήτων!

Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι, υπάρχουν περίπου 180 διαφορετικά είδη μυκήτων που ζουν στα πόδια μας, αριθμός πολύ μεγαλύτερος από κάθε άλλο μέρος του σώματός μας.

Παρά το γεγονός πως οι μύκητες κατοικούν και σε άλλες περιοχές του κορμιού, όπως για παράδειγμα πίσω από τα αυτιά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, οι περισσότεροι από αυτούς κατοικούν μεταξύ των δακτύλων των ποδιών μας!

Η μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του National Human Genome Research Institute στην Bethesda του Maryland και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature, αποτελεί την πιο εκτεταμένη ανάλυση για την ποικιλομορφία των μυκήτων στο ανθρώπινο σώμα μέχρι σήμερα.

Αν και περίπου μόνο τα μισά από όλα τα είδη των μυκήτων μπορεί να αποδειχθούν επιβλαβή, συνήθως ζουν στην επιφάνεια του δέρματος και μπορεί να είναι σημαντική αιτία μόλυνσης. Το εύρημα αυτό αποτελεί το κλειδί για την ανακάλυψη νέων μεθόδων για τη θεραπεία των παθήσεων του δέρματος που προκαλούνται από μυκητιασική λοίμωξη.

Αν και υπάρχουν διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές για τις εν λόγω λοιμώξεις, η έρευνα που δημοσιεύθηκε έδειξε ότι, οι μύκητες έχουν πολλές δυνατότητες για «οριζόντια» μεταφορά γονιδίων, με παρόμοιους μηχανισμούς που επιτρέπουν στα βακτήρια να εξελίσσονται τόσο γρήγορα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση κατά των αντιβιοτικών.

Στις κοινές μυκητιασικές λοιμώξεις περιλαμβάνονται:

- Μολύνσεις ζύμης. Πρόκειται για έναν μύκητα που ζει σχεδόν παντού, συμπεριλαμβανομένου και του ανθρωπίνου σώματος, προκαλώντας κνησμό και εξανθήματα στο δέρμα.
- Το πόδι του αθλητή. Μια πολύ συνηθισμένη λοίμωξη που δημιουργείται από μύκητες και προσβάλει το χώρο ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών, προκαλώντας φαγούρα, κάψιμο και φολιδωτό δέρμα ανάμεσα στα δάκτυλα.
- Ringworm, το οποίο είναι ένα κόκκινο εξάνθημα του δέρματος, που σχηματίζει έναν δακτύλιο γύρω από υγιές δέρμα.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, πάρθηκαν δείγματα από μύκητες στο πίσω μέρος των αυτιών, ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών, την πλάτη, τα νύχια, τη βουβωνική χώρα, το στήθος, το αντιβράχιο, τα ρουθούνια, τη φτέρνα και την παλάμη των συμμετεχόντων.

Το μέρος του σώματος με τους πιο πολλούς μύκητες αποδείχθηκε πως είναι το πόδι, με τη φτέρνα να φέρει 80 διαφορετικά είδη, τα νύχια των ποδιών 60 και τα δάκτυλα 40 διαφορετικά είδη. Το κεφάλι είναι εκείνο με τα λιγότερα είδη μυκήτων (μόνο 10).

Η επικεφαλής ερευνήτρια της μελέτης, Δρ Julia Segre, είπε: «Τα δεδομένα που πήραμε από τη μελέτη, μας δίνουν μια βάση δεδομένων για τα υγιή άτομα, που δεν είχαμε ποτέ πριν. Το μέρος του σώματος με τους περισσότερους μύκητες διαφορετικών ειδών είναι τα πόδια, οπότε η χρήση ξένων παπουτσιών σε αποδυτήρια για παράδειγμα, σημαίνει αυτόματα ότι οδηγεί στην ανταλλαγή και μυκήτων!»

Εν κατακλείδι, η ποικιλομορφία των μυκήτων που ζουν στο ανθρώπινο σώμα, αποδείχθηκε ότι είναι πολύ μεγαλύτερη από το αναμενόμενο.


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Σάββατο, 25 Μαΐου 2013

Η άσκηση ως «ασπίδα» για χρόνιες παθήσεις

Κύριες αιτίες νοσηρότητας και πρόωρης θνησιμότητας παγκοσμίως, τόσο στις ανεπτυγμένες όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες, αποτελούν οι χρόνιες παθήσεις, η αύξηση του ποσοστού εμφάνισης των οποίων, τα τελευταία χρόνια, προκαλεί σοβαρές επιπτώσεις στην οικονομία μιας χώρας, μέσα - κυρίως - από τη μείωση της παραγωγικότητας στην εργασία, την πρόωρη συνταξιοδότηση και την αύξηση των δαπανών ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης.

Τα παραπάνω επισημαίνει ο Βασίλειος Γεροδήμος, επίκουρος καθηγητής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, επιστημονικά υπεύθυνος του ερευνητικού προγράμματος - έργου του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης «Συμμαχία για την Υγεία - Άσκηση, Ανάπτυξη προγραμμάτων άσκησης ως μέσο πρόληψης και αποκατάστασης χρόνιων παθήσεων - παρεμβατικά προγράμματα», με φορέα υλοποίησης το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας.

Το πρόγραμμα, με φορέα υλοποίησης το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας εντάσσεται στο Ε.Π. «Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού 2007-2013» του ΕΣΠΑ, με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαϊκής ένωσης - Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο.

«Είναι πλέον κοινά αποδεκτό ότι η άσκηση αποτελεί την καταλληλότερη "μη φαρμακευτική" παρέμβαση για την πρόληψη και αποκατάσταση χρόνιων παθήσεων και επιφέρει πολλαπλά θετικά οφέλη τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία του ατόμου. Στην Ελλάδα, τις τελευταίες δεκαετίες, ο πληθυσμός γίνεται όλο και περισσότερο καθιστικός και τα επίπεδα παχυσαρκίας και των συνοδών καρδιαγγειακών παθήσεων τείνουν να λάβουν διαστάσεις επιδημίας. Επομένως, είναι επιτακτική η ανάγκη συμμετοχής όσο το δυνατόν μεγαλύτερου μέρους του πληθυσμού σε οργανωμένα προγράμματα άσκησης και φυσικής δραστηριότητας», τονίζει ο κ. Γεροδήμος.

«Στη χώρα μας», προσθέτει, «τόσο η οργάνωση προγραμμάτων άσκησης για πρόληψη και αποκατάσταση χρόνιων παθήσεων, όσο και η συμμετοχή του ίδιου του πληθυσμού σε τέτοιες δραστηριότητες είναι προβληματική. Κύρια αίτια αποτελούν η χαμηλή ευαισθητοποίηση των επαγγελματιών υγείας, το χαμηλό επίπεδο γνώσεων στον συγκεκριμένο τομέα των επαγγελματιών άσκησης, η έλλειψη ενημέρωσης για τα οφέλη της άσκησης των ίδιων των ασθενών και η χαμηλή προτεραιότητα που δίνουν οι φορείς παροχής υπηρεσιών άσκησης και υγείας στην οργάνωση προγραμμάτων άσκησης με στόχο την προαγωγή της υγείας».

Με γνώμονα όλα τα παραπάνω σχεδιάστηκε το παραπάνω πρόγραμμα, που στόχο έχει να προάγει τη σημασία της άσκησης ως μέσο πρόληψης και αποκατάστασης χρόνιων παθήσεων.

Γιατροί, επαγγελματίες υγείας και άσκησης, ο φυσιολογικός - υγιής πληθυσμός, αλλά και άτομα με χρόνιες παθήσεις, δημόσιοι και ιδιωτικοί φορείς παροχής υπηρεσιών υγείας και άσκησης είναι μεταξύ των ωφελούμενων του προγράμματος, στο πλαίσιο του οποίου θα γυριστούν 10 βίντεο που θα προάγουν τη σημασία της άσκησης για την υγεία.

Πρόγραμμα πέντε δράσεων

Οι δράσεις του προγράμματος είναι πέντε και συγκεκριμένα:

- Συγγραφή βιβλίου με κατευθυντήριες οδηγίες άσκησης σε υγιή άτομα και άτομα με χρόνιες παθήσεις.

- Κατασκευή Ιστοσελίδας (www.exerciseforhealth.gr) σχετική με την άσκηση και την υγεία.

- Δικτύωση δημόσιων, δημοτικών και ιδιωτικών φορέων που προσφέρουν υπηρεσίες υγείας και άσκησης.

- Τέσσερα επιμορφωτικά σεμινάρια, τα οποία θα απευθύνονται σε γιατρούς, επαγγελματίες υγείας και άσκησης, με θέμα την άσκηση ως μέσο πρόληψης και αποκατάστασης χρόνιων παθήσεων.

- «Ημέρες Άσκησης» (μία ανά Περιφέρεια). Σε αυτή την εκδήλωση οι επισκέπτες, σύμφωνα με τον κ. Γεροδήμο, θα ενημερωθούν σχετικά με τα ευεργετικά αποτελέσματα της άσκησης για την υγεία. Θα έχουν τη δυνατότητα να δοκιμάσουν διάφορες μορφές άσκησης ανάλογα με το «προφίλ», αλλά και να αξιολογηθούν σε διάφορους δείκτες υγείας και φυσικής κατάστασης.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Παρασκευή, 24 Μαΐου 2013

Μπορούν οι στατίνες να μειώσουν τα οφέλη της άσκησης;

Μια νέα σημαντική μελέτη δείχνει ότι οι στατίνες, τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα στον κόσμο για τη μείωση της χοληστερόλης, μπορεί να μειώνουν κάποια από τα οφέλη της γυμναστικής, που αποτελεί έναν από τους πιο σίγουρους τρόπους βελτίωσης της υγείας –κάποιες φορές έως και 50%.

Κανείς δεν ισχυρίζεται ότι τα άτομα με υψηλή χοληστερόλη ή οικογενειακό ιστορικό καρδιακών νοσημάτων, θα πρέπει να αποφεύγουν τις στατίνες, οι οποίες φαίνεται μέσα από μελέτες ότι, είναι πραγματικά σωτήριες (μειώνουν την πιθανότητα καρδιακής προσβολής σε άτομα υψηλού κινδύνου κατά 10-20% για κάθε 1mmol/lt μείωσης των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα).

Όμως, η ανακάλυψη μιας πληροφορίας σαν αυτή που προαναφέρθηκε, μπορεί να δημιουργήσει διλλήματα στους γιατρούς, δεδομένου ότι οι άνθρωποι που θα πρέπει να επωφεληθούν περισσότερο από την άσκηση –εκείνοι δηλαδή που κάνουν καθιστική ζωή, είναι υπέρβαροι κλπ- είναι και εκείνοι που έχουν τις περισσότερες πιθανότητες να μπουν σε θεραπευτική αγωγή με στατίνες, μειώνοντας ενδεχομένως κάποια από τα οφέλη της άσκησής τους.

Για τη μελέτη, που δημοσιεύθηκε από το περιοδικό του Αμερικανικού Καρδιολογικού κολεγίου, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μισούρι και άλλα Ιδρύματα, συγκέντρωσαν μια ομάδα υπέρβαρων ανδρών και γυναικών, που έκαναν καθιστική ζωή και όλοι τους αντιμετώπιζαν πολλαπλά προβλήματα μεταβολισμού, συμπεριλαμβανομένης της μεγάλης περιμέτρου μέσης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης, με τους περισσότερους να έχουν ελαφρώς, αλλά όχι επικίνδυνα, αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, ενώ κανένας δεν είχε στο παρελθόν ασκηθεί.

Μετά από επόπτευση 12 εβδομάδων, κατά τις οποίες οι εθελοντές ασκούνταν και οι μισοί εξ αυτών λάμβαναν και στατίνες, καθώς και μετά από διενέργεια πολλών και επαναλαμβανόμενων εξετάσεων, παρατηρήθηκε ότι, εκείνοι που έπαιρναν το φάρμακο δεν κατάφερναν να λάβουν τα ίδια οφέλη από την άσκηση με εκείνους που δεν έπαιρναν στατίνες.

Αυτό αποδείχθηκε από βιοψίες μυϊκού ιστού που έγιναν, όπου και διαπιστώθηκαν αξιοσημείωτες διαφορές στα επίπεδα ενός ενζύμου, το οποίο σχετίζεται με την υγεία των μιτοχονδρίων, που είναι τα «εργοστάσια» παραγωγής ενέργειας των κυττάρων.

Το εύρημα αυτό έρχεται να επιβεβαιώσει άλλες μελέτες που δείχνουν πως, οι στατίνες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την απόκριση του σώματος στην άσκηση, αλλά ακόμα δεν έχει διευκρινιστεί ο τρόπος που μπορούν να χρησιμοποιηθούν και οι δύο μέθοδοι (άσκηση και φάρμακο) ώστε να υπάρχει το βέλτιστο αποτέλεσμα για την υγεία.

Παρόλα αυτά, είναι απολύτως βέβαιο ότι για άτομα που έχουν οικογενειακό ιστορικό υψηλής χοληστερόλης, καρδιακής νόσου ή έχουν τα ίδια αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, οι στατίνες είναι ένα σωτήριο φάρμακο.


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Πέμπτη, 23 Μαΐου 2013

Μην αναθρέφετε την κόρη σας μόνο ως νοικοκυρά

Ελάχιστα επαγγέλματα πλέον χαρακτηρίζονται "ανδρικά" και αυτό -όταν γίνεται- είναι λόγω της επικινδυνότητάς τους ή της σωματικής δύναμης, που απαιτείται. Πρακτικά, λοιπόν, τα παιδιά μας μεγαλώνουν σε έναν "ουδέτερο" κόσμο και έτσι πρέπει να μάθουν από πολύ μικρές ηλικίες.

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτό επιτυγχάνεται ακόμα και από πολύ μικρή ηλικία, μέσα από το παιχνίδι.

Μην διστάσετε, λοιπόν, να δώσετε ένα... αγορίστικο παιχνίδι στην κόρη σας. Η μπάλα ποδοσφαίρου ή τα αυτοκινητάκια και τα εργαλεία, μπορεί να νομίζουμε εμείς ότι είναι για τα αγόρια, αλλά τελικά πρέπει να μαθαίνουν και με αυτά τα κορίτσια.

Παρακινείστε τις κόρες σας να αφήσουν για λίγο τους ροζ μαρκαδόρους και τις κούκλες και να ασχοληθούν και με άλλα παιχνίδια, που αργότερα θα κληθούν να παίξουν με τους συμμαθητές τους, γένους αρσενικού.

Μην φθάσετε σε σημείο υπερβολής και να τους απαγορεύσετε να παίζουν με τα καθαρά κοριτσίστικα παιχνίδια, τις κούκλες και τα κουζινικά τους δηλαδή, αλλά αφήστε τα ελεύθερα ακόμα και να επιλέξουν κάτι πιο... αντρικό.

Στο παιχνίδι θα αρχίσουν να συναναστρέφονται αγόρια, θα μπουν στον τρόπο σκέψης τους και έτσι -λένε οι επιστήμονες- θα προετοιμαστούν κατάλληλα για αυτό, που τους περιμένει κατά την ενηλικίωσή τους. Να θυμάστε ότι είναι σε πλεονεκτική θέση, γιατί από τη φύση τους ωριμάζουν πιο γρήγορα και σε συνδυασμό με τις "εμπειρίες" αυτές,  θα πάνε... μπροστά.

Εάν στο σπίτι υπάρχει και αγόρι, καλό θα είναι να τους έχετε κοινό δωμάτιο παιχνιδιού, ώστε να συναναστρέφονται καθημερινά και το ένα να μαθαίνει από το άλλο, ενώ, σε αντίθετη περίπτωση, να κανονίζετε ραντεβού για παιχνίδι και με αγόρια συνομήλικά της, ώστε να αποκτά τις "εμπειρίες".

Πηγή: mother.gr

Τετάρτη, 22 Μαΐου 2013

Το σύμπλεγμα βιταμινών Β προστατεύει από το Alzheimer;

Το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ήταν αυτό που ξεκίνησε μια νέα έρευνα, με σκοπό να ανακαλύψει εάν υπάρχει επίδραση της βιταμίνης Β στην γνωστική εξασθένιση, η οποία προκαλείται από τη νόσο του Alzheimer.

Σύμφωνα λοιπόν με τα αποτελέσματα, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Proceedinngs of the National Academy of Sciences, οι άνθρωποι που κατά τη διάρκεια της μελέτης λάμβαναν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, προστατεύονταν εξ ολοκλήρου από τη συρρίκνωση του εγκεφάλου, η οποία παρατηρήθηκε στα άτομα εκείνα που λάμβαναν χάπια placebo και όχι βιταμίνη Β.

Η ραγδαία συρρίκνωση του εγκεφάλου είναι ένα από τα σημάδια εκείνα που προειδοποιούν για αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης Alzheimer. Η λήψη όμως βιταμίνης Β, μειώνει κατά 90% τη συρρίκνωση του εγκεφάλου, ενώ η έρευνα έδειξε ότι οι κατ΄ εξοχήν προστατευόμενες περιοχές είναι και εκείνες που καταστρέφονται από τη νόσο συνήθως. Αυτό το «αποτύπωμα» του Alzheimer, περιλαμβάνει περιοχές που ελέγχουν τον τρόπο που μαθαίνουμε, που θυμόμαστε και που οργανώνουμε τις σκέψεις μας.

Σύμφωνα με κορυφαίους επιστήμονες που ασχολούνται αποκλειστικά με τη νόσο, το 90% της μείωσης φαίνεται πραγματικά εντυπωσιακό και αναρωτιούνται εάν τελικά η απάντηση στα προβλήματα μνήμης είναι η λήψη βιταμινών του συμπλέγματος Β, προσφέροντας στους ανθρώπους εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Καθώς γερνάμε, όλοι μας χάνουμε φυσιολογικά κάθε χρόνο περίπου το 0,5% των εγκεφαλικών μας κυττάρων, εάν υπάρχει οποιαδήποτε γνωστική εξασθένηση 1%, ενώ στην περίπτωση του Alzheimer το ποσοστό αυτό ανέρχεται στο 2,5%.

Έχουν υπάρξει πολλές μελέτες που δείχνουν ότι, οι ασθενείς με Alzheimer έχουν ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης στο αίμα τους και χαμηλά ακετυλοχολίνης. Έτσι φαίνεται ότι κάπου εκεί υπάρχει ένα πρόβλημα, το οποίο όμως θα μπορούσε να διορθωθεί με τη λήψη βιταμινών του συμπλέγματος Β, η οποία εμπλέκεται σε έναν περίπλοκο μηχανισμό αλληλεξάρτησης αυτών των δύο ουσιών.

Οι μελέτες δείχνουν μια σαφή σύνδεση μεταξύ της ομοκυστεΐνης και της φτωχότερης μνήμης, καθιστώντας έτσι την ουσία αυτή, κατά κάποιο τρόπο, ως ένα νέο βιοδείκτη για τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου και τη βιταμίνη Β, ενδεχομένως, τη θεραπεία εκλογής για την επιβράδυνση της εξέλιξής της.

Παρόλα αυτά, η βοήθεια της βιταμίνης μπορεί να έχει χρησιμότητα μόνο όταν τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης είναι πολύ υψηλά, ενώ αντιθέτως εάν λαμβάνεται ανεξέλεγκτα μπορεί να κάνει ακόμα και κακό στα εγκεφαλικά κύτταρα, αναφέρεται στην έκθεση.

Τα εντυπωσιακά αυτά αποτελέσματα εγείρουν πολλά ερωτηματικά που χρειάζονται περισσότερη έρευνα για να απαντηθούν.


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Τρίτη, 21 Μαΐου 2013

Γονιδιακό τεστ για τον καρκίνο

Ένα πρωτοποριακό ερευνητικό πρόγραμμα, με το οποίο θα ελεγχθούν 100 επικίνδυνα για καρκίνο γονίδια σε ήδη πάσχοντες, πρόκειται να ξεκινήσει στο Λονδίνο δίνοντας ελπίδες για τη θεραπευτική αντιμετώπιση της επάρατης νόσου.

Τα αποτελέσματα της έρευνας αυτής, θα χρησιμοποιηθούν ώστε να δημιουργηθούν φάρμακα με περισσότερο στοχευμένη λειτουργία, καθώς και για να μπορεί να ληφθεί πιο σωστή απόφαση από τους ογκολόγους χειρουργούς, τι ποσοστό των ιστών που περιβάλλουν τους προς αφαίρεση όγκους πρέπει να απομακρυνθεί.

Επιπλέον, με μια απλή εξέταση οι άνθρωποι που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να ασθενήσουν θα ενημερώνονται, με αποτέλεσμα να παρακολουθούνται στενότερα και να προλαμβάνουν την ασθένεια σε πολύ πρώιμο στάδιο.

Ο καθηγητής Nazneen Rahman, επικεφαλής του ερευνητικού προγράμματος, δήλωσε: «Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε εάν μια μετάλλαξη στο γονιδιακό σχεδιασμό ενός ατόμου έχει προκαλέσει τον καρκίνο. Αυτή η γνώση επιτρέπει μια εξατομικευμένη θεραπεία, με πιο ολοκληρωμένη χειρουργική επέμβαση ή τη χρήση διαφορετικών από το συνηθισμένο, φαρμάκων.»

Περίπου το 2% όλων των καρκίνων προκαλούνται από αυτές τις γενετικές αλλαγές, αλλά με σημαντική ποικιλία στο ποσοστό μεταξύ των διαφορετικών καρκινικών τύπων. Για παράδειγμα, στην περίπτωση του καρκίνου των ωοθηκών, το 15% οφείλεται σε μια γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη των όγκων.

Η γνώση ότι ένας καρκίνος μπορεί να προκληθεί από γονίδιο, επιτρέπει και στα μέλη μιας οικογένειας να είναι περισσότερο προετοιμασμένα για την ασθένεια που μπορεί να κληθούν να αντιμετωπίσουν.

Εν τω μεταξύ, άλλες ομάδες επιστημόνων μελετούν τις νέες μεταλλάξεις που μπορεί να προκληθούν στα γονίδια των ανθρώπων κατά τη διάρκεια της ζωής τους και οι οποίες μετατρέπουν τους υγιείς ιστούς σε όγκους.

Ο καθηγητής Peter Johnson, επικεφαλής του Βρετανικού Ερευνητικού Αντικαρκινικού Κέντρου, δήλωσε: «Οι ερευνητές έχουν πλέον έναν τέτοιο πλούτο πληροφοριών σχετικά με τις κληρονομικές βλάβες των γονιδίων οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου σε έναν άνθρωπο, με αποτέλεσμα αυτή η γνώση να μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη ειδικών θεραπευτικών μεθόδων για τους ασθενείς των οποίων ο καρκίνος συνδέεται με αυτές τις μεταλλάξεις.»


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Δευτέρα, 20 Μαΐου 2013

Πώς μπορεί να σας τραυματίσει το ...ίδιο σας το παιδί!


Όσοι είστε νέοι γονείς και δεν έχετε εμπειρία από μικρά παιδιά, μπορεί τώρα να γελάτε στην ιδέα ότι το παιδί σας μπορεί να σας τραυματίσει. Εάν ρωτήσετε όμως γύρω σας, θα δείτε ότι δεν είναι καθόλου απίθανο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μάλιστα, μπορεί να είναι και σοβαρό.

ΜΑΤΙΑ: Εκεί που κρατάτε το παιδί στην αγκαλιά σας και διασκεδάζετε μαζί του, ξαφνικά απλώνει το χέρι του και -πριν προλάβετε να κλείσετε το βλέφαρό σας- το μικροσκοπικό δαχτυλάκι του μπαίνει μέσα στο μάτι. Μπορεί να μην εξελιχθεί σε κάτι σοβαρό, αλλά είναι πιθανό να σας κάνει να τρέξετε αρκετές φορές στον οφθαλμίατρο. Κρατείστε τα χέρια του παιδιού σας μακριά από το πρόσωπό σας, ενώ να θυμάστε να κόβετε συχνά τα νύχια του.

ΜΥΤΗ: Όσο εντυπωσιακό και να είναι τα μικρά παιδιά λατρεύουν να χώνουν τα δάχτυλά τους στην μύτη των γονιών τους. Αυτή η κίνηση είναι ενοχλητική, αλλά όχι πάντοτε επιπόλαια. Με το νύχι μπορεί να γρατζουνίσει το εσωτερικό και τότε να δείτε τα ρουθούνια σας να αιμορραγούν.

ΓΡΑΤΖΟΥΝΙΕΣ: Είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους και επιπόλαιους τραυματισμούς. Με τα νύχια τους αρέσει να εξερευνούν τον κόσμο και δυστυχώς… το σώμα σας.

Πηγή: mother.gr

Κυριακή, 19 Μαΐου 2013

Καλύτερα με τον μπαμπά ή με τη μαμά;

Πολλές από τις μητέρες, που διάβασαν τον τίτλο, μπορεί να πνίγηκαν με τον καφέ τους ή να βρίζουν αυτήν την ώρα. Και όμως υπάρχουν δεκάδες μελέτες το τελευταίο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με τις οποίες τα παιδιά, που μεγαλώνουν με την κύρια φροντίδα των πατεράδων τους, είναι… καλύτερα.

Για ποιον λόγο το υποστηρίζουν αυτό;

Πολύ απλά γιατί –και είναι κοινά αποδεκτό- οι πατεράδες είναι (οι περισσότεροι τουλάχιστον) πιο χαλαροί στη σχέση τους με τα παιδιά. Τα αφήνουν να λερωθούν, να χτυπήσουν, να ηττηθούν. Αυτό –στη θεωρία- τους επιτρέπει να εξερευνήσουν τον κόσμο. Σε αντίθεση οι μητέρες είναι πιο υπερπροστατευτικές. Θέλουν τα παιδιά τους πεντακάθαρα, ακόμα και την ώρα που παίζουν στις κούνιες ή στη θάλασσα, τα πιέζουν να μην τρέχουν (για να μην χτυπήσουν) και είναι πάντα «εκεί» (για να μην πληγωθούν τα αγαπημένα τους).

Η αλήθεια είναι ότι απαραίτητα είναι και τα δύο είδη ανατροφής, με μέτρο φυσικά.
Η υπερβολική «χαλαρότητα» έχει αρνητικά αποτελέσματα, όπως επίσης και η υπερβολική υπερπροστασία. Φανταστείτε ένα παιδί, που μπορεί να κάνει ό,τι θέλει, όποτε θέλει. Όταν θα έρθει η ώρα να μπει σε μία τάξη, σε μία κοινωνία, δεν θα μπορεί να ακολουθήσει κανενός είδους κανόνα. Αντίστροφα, εκείνο, που πάντοτε θα έχει στο μυαλό του το «μη» της μητέρας του, κάποια στιγμή θα εκραγεί, θα επαναστατήσει και τότε δεν θα μαζεύεται.

Πηγή: mother.gr

Σάββατο, 18 Μαΐου 2013

"Πράσινο φως" για εμφύτευση τεχνητής καρδιάς

Γαλλική εταιρεία ανακοίνωσε ότι έλαβε την άδεια από τις υγειονομικές αρχές τεσσάρων χωρών για να πραγματοποιήσει τεστ εμφύτευσης σε άνθρωπο της τεχνητής καρδιάς της.

Αυτή η βιοπροσθετική καρδιά, η οποία επιτρέπει την πλήρη αυτονομία του ασθενούς και θεωρείται η πιο προηγμένη στον κόσμο, θα καταστεί δυνατό να δοκιμαστεί σε τέσσερα καρδιοχειρουργικά κέντρα "διεθνούς φήμης" στο Βέλγιο, την Πολωνία, τη Σλοβενία και τη Σαουδική Αραβία, σύμφωνα με την ανακοίνωση.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Παρασκευή, 17 Μαΐου 2013

Ποτέ μην πηγαίνετε για ψώνια με άδειο στομάχι

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τη συμβουλή των διατροφολόγων για τα ψώνια που λέει πως: όταν είναι κανείς πεινασμένος, είναι περισσότερο πιθανό να αγοράσει τρόφιμα παχυντικά και ανθυγιεινά. Γι’ αυτό καλό είναι να αποφεύγεται η αγορά φαγώσιμων για το σπίτι όταν πεινάει κάποιος.

Για του λόγου το αληθές, δύο ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Cornell, έκαναν ένα πείραμα ώστε να διαπιστωθεί κατά πόσο ισχύει κάτι τέτοιο. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine, διεξήχθη σε δύο φάσεις.

Στην πρώτη, 68 άνδρες και γυναίκες μεταφέρθηκαν σε ένα εργαστήριο, για δύο διαφορετικές ημέρες, αφού πρώτα είχαν ειδοποιηθεί να μην έχουν φάει τίποτα τις προηγούμενες πέντε ώρες. Στη συνέχεια, τους δόθηκε η ευκαιρία να «ψωνίσουν» τρόφιμα σε μια προσομοίωση μπακάλικου, στο οποίο υπήρχαν προϊόντα με λίγες θερμίδες, όπως είναι τα φρούτα, τα λαχανικά, το στήθος κοτόπουλου, αλλά και κάποια που θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν σαν πολυθερμιδικά πρόχειρα γεύματα (junk foods). Να σημειωθεί πως πριν από τα ψώνια, στους μισούς συμμετέχοντες είχε δοθεί ένα σνακ.

Παρατηρήθηκε λοιπόν πως, αν και οι δύο ομάδες αγόρασαν ισάριθμα προϊόντα, εκείνοι που είχαν πάει με άδειο στομάχι για «ψώνια», πήραν τρόφιμα με περισσότερες θερμίδες.

Κατά τη δεύτερη φάση της μελέτης, οι ερευνητές παρακολούθησαν 82 πραγματικούς αγοραστές σε ένα κατάστημα τροφίμων και για ακόμα μια φορά διαπίστωσαν ότι, οι άνθρωποι που είναι πεινασμένοι επιλέγουν τρόφιμα μεγάλης θερμιδικής αξίας.

Σε ένα συνοδευτικό άρθρο της μελέτης, η Δρ Rita F. Redberg καρδιολόγος, δήλωσε πως τα ευρήματα παρέχουν επιστημονική υποστήριξη στις συμβουλές κοινής λογικής που δίνουν οι γιατροί και οι διατροφολόγοι.

«Νομίζω ότι όλοι οι οδηγοί διατροφής περιλαμβάνουν συμβουλές που λένε «ποτέ να μην πηγαίνετε για ψώνια πεινασμένοι», ενώ εγώ θα προσέθετα και «ποτέ με μικρά παιδιά», διότι αυτοί οι δύο παράγοντες φαίνεται να οδηγούν σε λιγότερο σοφές διατροφικές επιλογές.», επισημαίνει η γιατρός.

Εν ολίγοις, οι αγορές προϊόντων διατροφής με άδειο στομάχι, πράγματι επηρεάζουν τις τελικές επιλογές και το πιο σωστό είναι να πηγαίνει κανείς στα καταστήματα τροφίμων χορτάτος.


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Πέμπτη, 16 Μαΐου 2013

Μεγαλώστε υγιή παιδιά

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας στις λεγόμενες προηγμένες χώρες. Ειδικότερα στην Αμερική, η έλλειψη άσκησης σε συνδυασμό με την κακή διατροφή θεωρούνται υπεύθυνες για μια "επιδημία" παχυσαρκίας, αφού σχεδόν ένα στα τρία παιδιά είναι υπέρβαρα.

Σύμφωνα με τους ειδικούς η λύση δεν βρίσκεται στο να υποβάλλονται τα παιδιά σε αυστηρές δίαιτες, αλλά αντίθετα στο να υιοθετήσουν από νωρίς έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος θα διασφαλίσει ότι δεν θα χρειαστεί ποτέ να κάνουν δίαιτα.

Αν λοιπόν θέλετε να μεγαλώσετε υγιή παιδιά, γιατί η παχυσαρκία δεν είναι απλά αισθητικό πρόβλημα, αλλά πρωτίστως θέμα υγείας, ακολουθείστε τους παρακάτω κανόνες:

- Φροντίστε τη διατροφή τους. Αποφύγετε τις τροφές που προσφέρουν μόνο κενές θερμίδες και προτιμήστε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά , απαραίτητα για την ανάπτυξη των παιδιών σας. Επίσης, ελαττώστε το junk food, τα γλυκά, και τα αναψυκτικά.

- Περιορίστε το χρόνο που περνούν μπροστά στην οθόνη. Είτε πρόκειται για την τηλεόραση, τον υπολογιστή ή τα ηλεκτρονικά παιχνίδια, τα παιδιά δεν θα πρέπει να ξεπερνούν τις δύο ώρες κάθε μέρα. Για να τα ξεκολλήσετε από την οθόνη, προσπαθήστε να τους προσφέρετε άλλες πηγές δημιουργικής απασχόλησης και επικοινωνίας.

Πηγή: mother.gr

Τετάρτη, 15 Μαΐου 2013

Oρμόνη θεραπεύει την καρδιακή ανεπάρκεια

Μια νέα θεραπεία για την αποκατάσταση των συμπτωμάτων της καρδιακής ανεπάρκειας ανέπτυξαν ερευνητές του Χάρβαρντ, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι η λειτουργία της καρδιάς γίνεται καλύτερα και ευκολότερα με τη βοήθεια μιας ορμόνης, τα επίπεδα της οποίας μειώνονται με το πέρασμα του χρόνου.

Σύμφωνα με τη μελέτη τους, η οποία δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Cell, η ορμόνη GDF-11 κυριολεκτικά αναζωογονεί την καρδιά, βοηθώντας τη να λειτουργεί με τον τρόπο που λειτουργούσε αρκετά χρόνια νωρίτερα.

Η διαπίστωση αυτή έγινε έπειτα από μετάγγιση αίματος από νεαρά ποντίκια σε ηλικιωμένα, τα οποία μετά από διάστημα τεσσάρων εβδομάδων παρουσίασαν καλύτερη καρδιακή λειτουργία, καθώς η καρδιά δεν χρειαζόταν να καταβάλλει πλέον μεγάλη προσπάθεια για να αντλήσει αίμα.

Ωστόσο, οι επιστήμονες διαπίστωσαν μετά από αρκετούς μήνες έρευνας ότι υπεύθυνη γι' αυτό είναι η ορμόνη GDF-11, τα επίπεδα της οποίας μειώνονται όσο αυξάνεται η ηλικία.

Παρόμοιες μελέτες με μεταγγίσεις νέου αίματος έχουν καταλήξει σε αντίστοιχα αποτελέσματα, γεγονός που παρότρυνε πολλούς επιστήμονες να προτείνουν αυτή τη μέθοδο ως θεραπεία. Ωστόσο, οι ερευνητές του Χάρβαρντ δήλωσαν ότι στόχος τους είναι να αναπτύξουν ένα φάρμακο που θα χορηγεί στον οργανισμό τη συγκεκριμένη ορμόνη με ασφάλεια σε όλους τους ασθενείς.

Στην ανακοίνωσή τους αναφέρουν ότι αν πετύχουν κάτι τέτοιο, η θεραπεία αυτή θα είναι η πρώτη για τη διαστολική καρδιακή ανεπάρκεια, κάτι που δεν αποκλείεται να συμβεί εντός των επόμενων τεσσάρων ετών.

Πηγή: naftemporiki.gr

Τρίτη, 14 Μαΐου 2013

Πρώτο κρούσμα στη Γαλλία του νέου στελέχους κορονοϊού

Η Γαλλία ανέφερε το πρώτο κρούσμα του νέου στελέχους κορονοϊού προερχόμενου από την Μέση Ανατολή, παρόμοιου με τον SARS, σε ένα άτομο που επέστρεψε πρόσφατα από τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας.

Το υπουργείο ανακοίνωσε ότι ξεκίνησε έρευνα για το πρώτο και μοναδικό επιβεβαιωμένο κρούσμα του νέου ιού στη Γαλλία. Ο ασθενής τέθηκε σε καραντίνα.

Σε παγκόσμιο επίπεδο έχουν επιβεβαιωθεί εργαστηριακά 30 κρούσματα μόλυνσης από τον ιό, περιλαμβανομένων 18 θανάτων, από τον περασμένο Σεπτέμβριο που υπέπεσε στην προσοχή των επιστημόνων, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Δευτέρα, 13 Μαΐου 2013

Χάπι θα προλαβαίνει την γρίπη

Ελπίδα για την πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση της γρίπης δίνει η δημιουργία ενός νέου χαπιού, το οποίο λειτουργεί θεραπευτικά αλλά και προληπτικά, καταργώντας την ανάγκη για εμβολιασμό.

Το χάπι αναπτύσσεται από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Μέριλαντ στις ΗΠΑ και καταστρέφει την πρωτεΐνη που παράγεται από το ανοσοποιητικό σύστημα όταν αντιδρά στη γρίπη και προκαλεί σοβαρή βλάβη στους πνεύμονες. Η πρωτεΐνη φέρει την ονομασία TLR4.

Μάλιστα, η δράση του νέου φαρμάκου δεν είναι μόνο προληπτική, καθώς μπορεί να χορηγηθεί ακόμη και έξι μέρες μετά την εμφάνιση της γρίπης, σε αντίθεση με τα χάπια που υπάρχουν σήμερα, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται το αργότερο τρεις μέρες μετά τη μόλυνση.

Το χάπι λέγεται E5564 και κατά τις δοκιμές του σε ποντίκια διαπιστώθηκε ότι όχι μόνο ανακουφίζει από τα συμπτώματα της γρίπης, αλλά επιπλέον μειώνει τα ποσοστά θνησιμότητας!

Οι επιστήμονες τόνισαν ότι ο ιός της γρίπης εξελίσσεται συνεχώς, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται νέα στελέχη που δεν ανταποκρίνονται στις θεραπείες που υπάρχουν ήδη, ενώ τα παλιά αναπτύσσουν αντίσταση σ' αυτές.

«Υπάρχει μεγάλη και άμεση ανάγκη για την  ανάπτυξη νέων θεραπειών για τη γρίπη, που θα αντικαταστήσουν τα εμβόλια», τόνισε η δρ Stephanie Vogel από το Πανεπιστήμιο Μέριλαντ στην επιστημονική ανακοίνωση για το νέο χάπι. «Κι αυτό γιατί μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά νέα στελέχη, στα οποία το ανθρώπινο ανοσοποιητικό δεν έχει παρουσιάσει ξανά αντίσταση, με αποτέλεσμα να υπάρξει πανδημία που θα είναι καταστροφική, όπως είχε συμβεί με την Ισπανική γρίπη το 1918, από την οποία πέθαναν εκατομμύρια άνθρωποι».

Πηγή: www.athina984.gr

Κυριακή, 12 Μαΐου 2013

Γιατί η δίαιτα με πρωτεΐνες φέρνει ύπνο;

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, όταν κανείς ακολουθεί τη δίαιτα Atkins ή άλλη πρωτεϊνική δίαιτα για να χάσει κιλά, είναι πολύ πιθανό να αισθανθεί υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ το επίπεδο εγρήγορσης ενός ατόμου, ενδεχομένως να σχετίζεται με το είδος των τροφίμων που καταναλώνει.

Οι ερευνητές, από το Penn State College of Medicine στην Πενσυλβάνια, διαπίστωσαν ότι, η μεγαλύτερη κατανάλωση λίπους σχετίζεται με την αυξημένη ημερήσια επιθυμία για ύπνο, ενώ αντίθετα, η υψηλότερη κατανάλωση υδατανθράκων, συνδέεται με την αύξηση της εγρήγορσης.

Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που τρώνε πολύ κρέας, χωρίς όμως υδατάνθρακες να το συνοδεύουν, είναι πιο πιθανό να αισθάνονται υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι ερευνητές επίσης διαπίστωσαν ότι, δεν υπάρχει καμία σχέση μεταξύ της κατανάλωσης πρωτεϊνών και της εγρήγορσης.

Ο επικεφαλής ερευνητής, Αλέξανδρος Βγόντζας, καθηγητής Ψυχιατρικής, δήλωσε: «Η αυξημένη κατανάλωση λίπους έχει μια έντονα αρνητική επίδραση στην εγρήγορση των κατά τα άλλα υγειών, μη παχύσαρκων ενηλίκων. Η υπερβολική ημερήσια υπνηλία και η κόπωση, είναι πολύ διαδεδομένες στον σύγχρονο κόσμο, ενώ παρατηρείται συνεχώς αύξησή τους.»

«Φαίνεται ότι μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά, μειώνει την εγρήγορση έντονα και αυτό μπορεί να έχει αντίκτυπο στην ικανότητα ενός ατόμου να λειτουργεί, ενώ παράλληλα αποτελεί και κίνδυνο για τη δημόσια ασφάλεια.»
Οι ερευνητές μελέτησαν μια ομάδα 31 υγιών, μη παχύσαρκων και με κανονικό ύπνο, ανθρώπων, οι οποίοι είχαν ηλικίες από 18 έως 65 ετών.

Τα αποτελέσματα οδήγησαν στα προαναφερθέντα συμπεράσματα, δηλαδή πως, όταν κανείς τρώει τροφές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος, όπως για παράδειγμα τα λουκάνικα, είναι πιθανότερο να νυστάξει γρήγορα και να βρίσκεται σε μικρότερη εγρήγορση κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες, όπως είναι τα πατατάκια, ενισχύουν την εγρήγορση και δεν προκαλούν ύπνο.


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Σάββατο, 11 Μαΐου 2013

Με την Άνοιξη ήρθαν και οι αλλεργίες

Το ποσοστό των παιδιών, που υποφέρουν από τις εποχικές αλλεργίες φθάνει σε ορισμένες χώρες ακόμα και το 40%. Στην Ελλάδα πιο διαδεδομένες είναι οι αλλεργίες της Άνοιξης.

Λοιπόν, πώς μπορεί ένας γονιός να ξέρει, αν το παιδί τους έχει μόνο ένα κρυολόγημα ή αν είναι κάτι περισσότερο από αυτό; Και τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση που υποψιάζονται ότι είναι οι αλλεργίες;

Τα συμπτώματα συνήθως είναι: επαναλαμβανόμενο φτάρνισμα, μύτη που τρέχει μία λεπτή και διαφανή ουσία (και όχι παχιά και κολλώδης), ρινική συμφόρηση, κνησμό στη μύτη, τα αυτιά, τα μάτια, το λαιμό και υγρά μάτια.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των εποχιακών αλλεργιών και χρόνιων αλλεργιών;

Οι εποχικές αλλεργίες εμφανίζονται κυρίως με γύρη από τα φυτά, τα ζιζάνια, τα χόρτα και τα δέντρα.

Κλασικά, προέρχεται από τα δέντρα νωρίς την άνοιξη, το Μάρτιο και τον Απρίλιο. Στη συνέχεια, το Μάιο, τον Ιούνιο και τον Ιούλιο, είναι τα χόρτα που είναι στα… καλύτερά τους.

Αντίθετα στις πολυετείς ρινικές αλλεργίες τα συμπτώματα εμφανίζονται όλον τον χρόνο και συνήθως πρόκειται για αλλεργίες εσωτερικού χώρου: τα ακάρεα της σκόνης, το τρίχωμα ζώων και τα φτερά.

Στα παιδιά, συγκεκριμένα, βλέπουμε πολλά προβλήματα, που σχετίζονται με τη συμφόρηση.

Πηγή: mother.gr

Παρασκευή, 10 Μαΐου 2013

Περιορισμένο Οφελος από τα Ω3

Τα συμπληρώματα διατροφής με ιχθυέλαια πλούσια σε ωμέγα 3 δεν έχουν κανένα αποτέλεσμα σε πρόσωπα με υψηλούς καρδιαγγειακούς κινδύνους τα οποία υποβάλλονται ήδη σε θεραπεία με φάρμακα, δείχνει μια εκτεταμένη κλινική μελέτη που διεξήχθη στην Ιταλία και δημοσιεύθηκε χθες στις ΗΠΑ.

"Σε μια ευρεία ομάδα ασθενών με πολλαπλούς καρδιαγγειακούς κινδύνους (διαβήτη, υπέρταση, υψηλή χοληστερίνη, κάπνισμα και παχυσαρκία), η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων λιπαρών οξέων ωμέγα 3 δεν μείωσε τη θνησιμότητα", γράφουν οι συντάκτες αυτής της μελέτης που δημοσιεύθηκε στο τεύχος της Ιατρικής Επιθεώρησης της Νέας Αγγλίας (NEJM) με ημερομηνία 9 Μαΐου.

Προηγούμενες κλινικές δοκιμές είχαν δείξει ότι τα συμπληρώματα αυτά μείωναν ενδεχομένως τους καρδιαγγειακούς κινδύνους σε ανθρώπους που έπασχαν από καρδιακή ανεπάρκεια ή είχαν ήδη υποστεί έμφραγμα.

Όμως τα συμπληρώματα με ιχθυέλαια δεν είχαν το προληπτικό αποτέλεσμα κατά της κολπικής μαρμαρυγής, μιας συχνής διαταραχής του καρδιακού ρυθμού, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας μεγάλης κλινικής δοκιμής το 2010.

Αυτή η τελευταία κλινική μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 12.513 πρόσωπα στην Ιταλία, τα μισά από τα οποία έλαβαν ωμέγα 3 και τα άλλα μισά ένα ψευδοφάρμακο αποτελούμενο από ελαιόλαδο.

Δώδεκα χρόνια μετά την έναρξη της μελέτης, το ποσοστό θνησιμότητας από εγκεφαλικό και έμφραγμα ήταν κοντά στο 12% και στις δύο ομάδες, διευκρινίζουν οι ερευνητές.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από τον δρα Μάριο Νέγκρι του Ινστιτούτου Φαρμακευτικής Έρευνας του Μιλάνου.

Πηγή: ΑΠΕ- ΜΠΕ

Πέμπτη, 9 Μαΐου 2013

Το φως του ήλιου μειώνει την πίεση

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου διαπίστωσαν ότι, η έκθεση σε υπεριώδες φως, μειώνει την πίεση του αίματος των ανθρώπων, κάνοντάς τους να επανεξετάσουν τις αυστηρές συμβουλές που δίνονται έως σήμερα για την έκθεση στον ήλιο.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο, με περίπου το 1/3 του παγκόσμιου πληθυσμού να υποφέρει από υπέρταση.

Οι επιστήμονες πιστεύουν πως, η UV ακτινοβολία του ηλιακού φωτός, προκαλεί την απελευθέρωση του αποθηκευμένου αζώτου προς στην κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα τη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και κατ επέκταση τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Ωστόσο, η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι γνωστό ότι αποτελεί σημαντική αιτία για την ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος, με αποτέλεσμα οι ειδικοί να προειδοποιούν το κοινό να μην περνά πάρα πολύ χρόνο στον ήλιο χωρίς κάποια προφύλαξη.

Ο Δρ. Richard Weller, λέκτορας Δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, ο οποίος και ηγήθηκε της έρευνας, προειδοποίησε πως χρειάζεται περισσότερη μελέτη πριν δοθούν συμβουλές σε ασθενείς σχετικά με τη χρήση του ηλιακού φωτός ως θεραπευτικό μέσο της υψηλής πίεση του αίματος.

Συγκεκριμένα είπε: «Αυτή τη στιγμή σχεδιάζουμε να ελέγξουμε τους συγγενείς κινδύνους των καρδιοπαθειών και του καρκίνου του δέρματος, σε ανθρώπους που έχουν δεχθεί διαφορετικές ποσότητες έκθεσης από τον ήλιο. Αν μέσα από αυτή την έρευνα επιβεβαιωθεί ότι το ηλιακό φως μειώνει τα ποσοστά θνησιμότητας από όλες τις αιτίες, θα πρέπει να γίνει επανεξέταση των συμβουλών που δίνονται στους ανθρώπους σχετικά με την έκθεση στον ήλιο. Υπάρχουν βέβαια υποψίες ότι, τα οφέλη για την υγεία της καρδιάς από τον ήλιο, αντισταθμίζουν τον κίνδυνο του καρκίνου του δέρματος.»

Η ακτινοβολία UV από το φως του ηλίου είναι γνωστό ότι έχει μια σειρά από οφέλη για τον οργανισμό, όπως την παραγωγή τις βιταμίνης D, όμως παράλληλα αποτελεί επίσης και την κύρια αιτία για τον καρκίνο του δέρματος.

Η Nina Goad, από τη Βρετανική Ένωση Δερματολόγων, προειδοποιεί ότι τα τελευταία ευρήματα είναι ακόμα στα πρώιμα στάδια των μελετών και επισημαίνει πως η έρευνα σε αυτό τον τομέα είναι ακόμα στα «σπάργανα».
«Τα αναδυόμενα στοιχεία για τα πιθανά οφέλη που ακολουθούν την έκθεση στο ηλιακό φως, δεν αναιρούν τα αδιαμφισβήτητα επιβαρυντικά στοιχεία τα οποία αποδεικνύουν τη σχέση της υπερβολικής έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία και τον καρκίνο του δέρματος.»

Οι ερευνητές παρουσίασαν τα ευρήματά τους στο International Investigative Dermatology Conference στο Εδιμβούργο.


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Τετάρτη, 8 Μαΐου 2013

Κάντε το παιδί σας να γελάσει

Δεν υπάρχει ομορφότερος ήχος από το γέλιο ενός παιδιού, από το γέλιο του δικού σου παιδιού. Υπάρχουν πανεύκολες κινήσεις, που θα κάνουν τα βρέφη σας να «κατουρηθούν» στα γέλια.

- ΑΣΤΕΙΟΙ ΧΟΡΟΙ. Μπορεί να φαίνονται ανόητοι σε εμάς τους ενήλικες, αλλά για εκείνα οι χοροι αυτοί είναι κάτι σαν το νούμερο του κλόουν στο παιδικό πάρτι ή στο τσίρκο. Εάν ξεκινήσετε μία αστεία φιγούρα μπροστά του, σίγουρα θα γελάσει και με τον δικό του, μοναδικό, τρόπο θα προσπαθήσει να μιμηθεί τις κινήσεις σας. Πολύ γρήγορα εσείς και το μικρό σας θα γελάτε με την καρδιά σας.

- ΤΟ ΦΙΛΙ ΤΟΥ ΕΣΚΙΜΩΟΥ. Τα μικρά λατρεύουν να έρχονται σε σωματική επαφή μαζί σας και ένα από τα αγαπημένα τους παιχνίδια είναι τα φιλιά του εσκιμώου, το τρίψιμο της μύτης δηλαδή.

- ΓΑΡΓΑΛΗΣΤΕ ΤΟ. Νομίζω ότι δεν χρειάζονται πολλές λεπτομέρειες επάνω σε αυτό. Εδώ οι μεγάλοι άνθρωποι βάζουν τα γέλια και δεν μπορούν να συγκρατηθούν, πόσο μάλλον τα μικρά…

- ΜΠΑΛΟΝΙΑ. Ένα μοναδικό κόλπο. Φουσκώστε ένα μπαλόνι και μετά κρατώντας ελαφρά το στόμιό του αφήστε το να ξεφουσκώσει σταδιακά, ώστε να βγάζει αυτόν τον περίεργο ήχο. Θα ξετρελαθεί!

- ΔΑΓΚΩΣΤΕ ΤΟ. Στον λαιμό, στα μπουτάκια, στην κοιλίτσα. Μην το πάρετε στα σοβαρά και το δαγκώσετε στ’ αλήθεια και του αφήσετε κανένα σημάδι ρολογιού. Με τα χείλη, κάτι πιο σκληρό από τα φιλιά.

- ΑΛΟΥΜΙΝΟΧΑΡΤΟ. Τους πρώτους μήνες της ζωής τους θεωρούν το αλουμινόχαρτο, που εσείς χρησιμοποιείτε στην κουζίνα, ένα από τα πιο διασκεδαστικά πράγματα. Και ο ήχος, όταν το τσαλακώνει, και το έντονο χρώμα του.

Πηγή: mother.gr

Τρίτη, 7 Μαΐου 2013

Αυξήστε τη γονιμότητά σας

Οι περισσότεροι γιατροί επιμένουν ότι η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο αν και πόσο εύκολα θα μείνει έγκυος μία γυναίκα. Ας μην ξεχνάμε, άλλωστε, ότι η αναπαραγωγή είναι ακόμα μία λειτουργία του οργανισμού.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες ήδη έχει ξεκινήσει μία ολόκληρη εκστρατεία για την ενημέρωση των γυναικών, που επιθυμούν να συλλάβουν. Σε αυτήν συμμετέχουν σχεδόν 20.000 νοσοκόμες σε όλη τη χώρα, οι οποίες παρέχουν πληροφορίες στις ενδιαφερόμενες σχετικά με το ποια διατροφή πρέπει να επιλέξουν, ώστε να φτάσουν πιο εύκολα στον στόχο τους.

Δείτε τις συμβουλές τους:

- Αποφύγετε τα λιπαρά οξέα, που βρίσκονται στα περισσότερα ήδη του έτοιμου και πρόχειρου φαγητού (fast food).

- Χρησιμοποιείτε ακόρεστα φυτικά έλαια, όπως το λάδι ελιάς.

- Τρώτε περισσότερη φυτική πρωτεΐνη (φασόλια & καρύδια) από τη ζωική πρωτεΐνη.

- Επιλέξτε δημητριακά ολικής άλεσης και άλλες πηγές υδατανθράκων, που δεν αυξάνουν τα ποσοστά σακχάρου και ινσουλίνης.

- Πίνετε ένα ποτήρι πλήρες γάλα ή τρώτε ένα γιαούρτι πλήρες την ημέρα.

Πηγή: mother.gr

Δευτέρα, 6 Μαΐου 2013

Τα φάρμακα κατά της χοληστερίνης, μπορεί να αποτρέψουν την τύφλωση

undefinedΤα φάρμακα για τη μείωση της χοληστερίνης πιθανώς μπορεί να λειτουργήσουν αποτελεσματικά για την πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, μιας από τις κυριότερες αιτίες τύφλωσης μεταξύ των ηλικιωμένων, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες.

Η ελπιδοφόρα αυτή προοπτική ανοίγει, επειδή η αύξηση του επιπέδου της χοληστερόλης (ή χοληστερίνης) στον οργανισμό επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και διευκολύνει την εκφυλιστική πάθηση των ματιών. Έτσι, τα ίδια φάρμακα που παίρνουν οι ασθενείς για να προστατευτούν από την αρτηριοσκλήρυνση, θα μπορούσαν πιθανώς να ωφελήσουν όσους κινδυνεύουν από τύφλωση, ιδίως μετά την ηλικία των 50 ετών.

Τα πειράματα που έκαναν σε ποντίκια και ανθρώπους οι ερευνητές έδειξαν ότι τα ανοσοποιητικά κύτταρα γίνονται αυτοκαταστροφικά για το μάτι, όταν κατακλύζονται από αυξημένα λίπη, λόγω αύξησης της χοληστερόλης.

Οι Αμερικανοί πιστεύουν ότι στο μέλλον ένα φάρμακο κατά της χοληστερόλης με τη μορφή σταγόνων στα μάτια θα μπορούσε να λειτουργήσει προληπτικά κατά της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, του κεντρικού σημείου του ματιού που είναι ζωτικό για να διακρίνει κανείς λεπτομέρειες, όταν διαβάζει, οδηγεί, αναγνωρίζει τα πρόσωπα άλλων κλπ.

Όμως άλλοι επιστήμονες επεσήμαναν ότι η νέα έρευνα βρίσκεται ακόμα σε πρώιμο στάδιο.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Κυριακή, 5 Μαΐου 2013

Άγνωστος ο δρόμος της μόλυνσης H1N1

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε πως χρειάζεται περισσότερα στοιχεία για να καθορίσει αν το νέο στέλεχος του ιού της γρίπης των πτηνών στην Κίνα μεταδίδεται ανάμεσα σε ανθρώπους.

"Τα στοιχεία μέχρι τώρα δεν επαρκούν για να συμπεράνουμε αν υπάρχει μετάδοση του ιού από άνθρωπο σε άνθρωπο", τόνισε ο Κέιζι Φουκούντα, αναπληρωτής γενικός διευθυντής αρμόδιος για την ασφάλεια της υγείας.

Όμως δεν θα προκαλούσε έκπληξη αν αποδειχτεί στο μέλλον ότι υπάρχει μετάδοση από άνθρωπο σε άνθρωπο, επισήμανε ο Φουκούντα, μετά την ολοκλήρωση μελέτης του ΠΟΥ για το ξέσπασμα του στελέχους Η7Ν9 του ιού της γρίπης και την αντίδραση της κινεζικής κυβέρνησης.

Τα ζωντανά πουλερικά σε αγορές και το περιβάλλον γύρω τους φαίνεται να αποτελούν τον μεγαλύτερο κίνδυνο για τη μόλυνση των ανθρώπων, επισήμανε.

Οι κινεζικές αρχές έχουν επιβεβαιώσει τουλάχιστον 100 κρούσματα κυρίως στις ανατολικές περιοχές κοντά στη Σαγκάη.

Ο μειωμένος αριθμός κρουσμάτων στην ανατολική Κίνα τις τελευταίες ημέρες "δείχνει πως η απόφαση να κλείσουν οι αγορές πουλερικών είχε αποτέλεσμα", επισήμανε από την πλευρά της η Ανν Κέλσο, επικεφαλής του ερευνητικού κέντρου του ΠΟΥ για την γρίπη των πτηνών στην Αυστραλία.

Ο ΠΟΥ ανακοίνωσε πως ένας παράγοντας που προκαλεί μεγάλη ανησυχία είναι το γεγονός ότι ο ιός φαίνεται να μην προκαλεί ορατά συμπτώματα της νόσου στα πουλερικά και αυτό καθιστά δυσκολότερη την διάγνωση και τον έλεγχο.

Ο Φουκούντα είπε ακόμα πως είναι πιθανόν περισσότεροι άνθρωποι να είναι φορείς του ιού χωρίς να εμφανίζουν συμπτώματα.

Ο ίδιος εξέφρασε την ικανοποίησή του για την αντίδραση της κινεζικής κυβέρνησης λέγοντας πως "οι υγειονομικές αρχές ήταν καλά προετοιμασμένες".

Ο ΠΟΥ συνέστησε στις αρχές της Κίνας να υποβάλλουν σε λεπτομερέστερες ιατρικές εξετάσεις τα κρούσματα μολύνσεων, να διατηρήσουν το υψηλό επίπεδο συναγερμού, να ελέγχουν τα πουλερικά σε όλη την χώρα και να υπάρξει συντονισμός ανάμεσα στα αρμόδια υπουργεία.

Πηγή: ΑΠΕ- ΜΠΕ

Χριστός Ανέστη !!

ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ και Χρόνια Πολλά.

Σάββατο, 4 Μαΐου 2013

Τεχνική αποκατάστασης μαλλιών καρκινοπαθών

Μία νέα, πρωτοποριακή τεχνική αποκατάστασης μαλλιών για ογκολογικούς ασθενείς εφαρμόζεται με επιτυχία και στη χώρα μας.

Πρόκειται για την εξειδικευμένη τεχνική HOS-2 και αποτελεί το πρώτο προϊόν στον κόσμο που εγκρίθηκε από τον FDA (Εθνικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ) ως ιατρικό προϊόν αποκατάστασης των μαλλιών για τις περιπτώσεις απώλειας μαλλιών λόγω ιατρικών καταστάσεων (χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπείας).

Όπως δήλωσε σε συνέντευξη τύπου ο χειρουργός, Χρήστος Χρηστάκης, η νέα τεχνική υπερτερεί κατά πολύ σε σχέση με την περούκα παθήσεων, καθώς ο ασθενής μπορεί να διατηρήσει την αρχική εικόνα των μαλλιών του (όπως ήταν πριν την έναρξη των θεραπειών) έχει μόνιμη εφαρμογή των νέων μαλλιών (δηλαδή το hair system παραμένει τοποθετημένο όλο το 24ωρο και δεν αφαιρείται όπως οι περούκες) και μπορεί να περιποιείται τα νέα μαλλιά όπως ακριβώς και τα φυσικά (λούσιμο, χτένισμα, βαφή κα)

Επιπλέον,  πρόσθεσε ο κος Χρηστάκης, με τον τρόπο αυτό προσφέρεται ουσιαστική συνδρομή και στο έργο του γιατρού, καθώς ο ασθενής που «διατηρεί» τα μαλλιά του αισθάνεται καλύτερα και αφοσιώνεται με περισσότερη ενέργεια & θετικότητα στη διενέργεια της θεραπείας του και τις οδηγίες του γιατρού του.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η τεχνική HOS-2, καλύπτεται απ όλα τα ασφαλιστικά ταμεία.

Πηγή: www.athina984.gr

Παρασκευή, 3 Μαΐου 2013

Γονιδιακή θεραπεία για την καρδιακή ανεπάρκεια

Βρετανοί επιστήμονες, εντείνουν τις κλινικές δοκιμές γονιδιακής θεραπείας, σε μια προσπάθεια να βοηθήσουν τους ανθρώπους με προχωρημένη καρδιακή ανεπάρκεια ώστε να υπάρχει πιο αποτελεσματική άντληση αίματος από και προς την καρδιά.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι σκοπεύουν να συμπεριλάβουν ασθενείς σε δύο νέες κλινικές μελέτες, όπου θα χρησιμοποιηθεί Mydicar, μια γονιδιακή θεραπεία η οποία κατασκευάζεται από αμερικανική εταιρεία βιοτεχνολογίας.

Μετά από περισσότερα από 20 χρόνια έρευνας, η πρωτοποριακή μέθοδος καθορισμού των ελαττωματικών γονιδίων, αρχίζει να αποδίδει.

Στην περίπτωση της καρδιακής ανεπάρκειας, ο στόχος είναι να εισαχθεί ένα γονίδιο που ονομάζεται SARCA2a -η έλλειψη του οποίου οδηγεί σε ολοένα και μεγαλύτερη αδυναμία άντλησης αίματος στα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια- απευθείας σε καρδιακά κύτταρα, χρησιμοποιώντας έναν τροποποιημένο ιό, ο οποίος εγχύεται μέσω ενός καθετήρα.

Παρά το γεγονός ότι τα φάρμακα προσφέρουν κάποια ανακούφιση, δεν υπάρχει επί του παρόντος τρόπος για την αποκατάσταση της καρδιακής λειτουργίας και η πρόγνωση για τους ασθενείς σε προχωρημένο στάδιο της νόσου, είναι χειρότερη ακόμα και από πολλές μορφές καρκίνου.

Μια από τις μελέτες, περιλαμβάνει 200 ασθενείς από όλο τον κόσμο, μερικοί από τους οποίους έχουν ήδη υποβληθεί σε θεραπεία στις ΗΠΑ και τη Δανία. Σε μια άλλη έρευνα, η οποία αναμένεται να ξεκινήσει το καλοκαίρι, θα λάβουν μέρος 24 νοσούντες από τη Βρετανία. Το χρονικό διάστημα που θα μεσολαβήσει μέχρι να βγουν τα τελικά συμπεράσματα, θα είναι μεγάλο, με εκτιμήσεις να μιλούν για το πρώτο εξάμηνο του 2015.

Η γονιδιακή θεραπεία κατά τη διάρκεια των τελευταίων δεκαετιών, έχει προσφέρει πολύ χαρά σε μεγάλο αριθμό ανθρώπων, όμως πολλές φορές έχει αποτύχει κιόλας. Είναι μια θεραπεία που γίνεται μόνο μια φορά σε κάθε ασθενή και μάλιστα, πρέπει να γίνει με επιτυχία, ενώ το οικονομικό κόστος που την ακολουθεί αποτελεί από μόνο του μια πρόκληση.

Κάθε τέτοια θεραπεία είναι βέβαιο πως θα είναι ακριβή, δεδομένου ότι μόνο μια δόση μπορεί να κρατήσει για μια ζωή και η παρασκευάστρια εταιρεία θα έχει μόνο μια ευκαιρία για να αποσβέσει την επένδυσή της!


Πηγή: www.capitalhealth.gr 

Πέμπτη, 2 Μαΐου 2013

Τι δεν πρέπει να πείτε στα παιδιά του συντρόφου σας

Αν ο σύζυγος ή ο σύντροφος σας έχει παιδιά από προηγούμενο γάμο ή σχέση, θα πρέπει να είστε ιδιαιτέρως προσεκτική στον τρόπο, που θα τα προσεγγίσετε. Μπορεί να μη μοιάζετε καθόλου με την κακιά μητριά της Χιονάτης ή της Σταχτοπούτας, ωστόσο πρέπει να ξέρετε πως για τα περισσότερα παιδιά είστε μια άλλη γυναίκα, που προσπαθεί να πάρει τη θέση της μαμάς τους.

Ανάλογα με την ηλικία των παιδιών, μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα, που θα βοηθήσουν να σας αποδεχθούν τα παιδιά και να γίνετε μια δεμένη οικογένεια. Ωστόσο, υπάρχουν και ορισμένα πράγματα, που καλό θα ήταν να μην τα πείτε ποτέ:

- "Θέλω να με λες μαμά". Όσο κι αν αγαπάτε τα παιδιά, δεν είστε η μαμά τους, γι’ αυτό μην τα αναγκάζετε να σας αποκαλούν έτσι.

- "Μπορείς να κάνεις ό,τι θέλεις". Τα παιδιά χρειάζονται όρια και σίγουρα ο καλύτερος τρόπος να κερδίσετε την αγάπη τους δεν είναι να τα αφήνετε ανεξέλεγκτα να κάνουν ό,τι θέλουν, ώστε εσείς να φαίνεστε καλή στα μάτια τους.

- "Μην είσαι λυπημένος". Θα πρέπει να συνηθίσετε το γεγονός ότι τα παιδιά θα σκέφτονται τη μαμά τους και συχνά θα μελαγχολούν, ειδικά αν εκείνη δεν είναι πια στη ζωή. Αφήστε τα να εκφράσουν τα συναισθήματα τους ελεύθερα.

- "Τι ανατροφή είναι αυτή!" Σε καμιά περίπτωση μην κακολογήσετε τη μητέρα των παιδιών ή μην κρίνετε αρνητικά τον τρόπο που τα μεγάλωσε, όσο κι αν διαφωνείτε.

Πηγή: mother.gr

Τετάρτη, 1 Μαΐου 2013

Η κρίση βλάπτει την καρδιά

undefinedΗ οικονομική κρίση βλάπτει την καρδιά και συμβάλλει στην αύξηση των καρδιαγγειακών περιστατικών, ενώ οι υπηρεσίες που παρέχονται στους ασθενείς απειλούνται από τη συρρίκνωση των δαπανών. Νέα φάρμακα για καρδιαγγειακές παθήσεις δεν είναι διαθέσιμα σε Έλληνες ασθενείς, καθώς οι διαρκώς μειούμενες δαπάνες για τη υγεία και η μεγάλη πλέον συμμετοχή των ασθενών σε αυτές, περιορίζουν σημαντικά την περαιτέρω εξάπλωση των νεώτερων και πιο αποτελεσματικών θεραπειών. Από την άλλη παρατηρείται αύξηση έως και 20% των καρδιαγγειακών περιστατικών στα δημόσια νοσοκομεία.

Τα παραπάνω ανέφεραν ειδικοί επιστήμονες κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου με αφορμή το 28ο Διεθνές Συνέδριο Κλινικής Καρδιολογίας, που διοργανώνεται από το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας και την Α' Καρδιολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών την ερχόμενη εβδομάδα (9-11 Μαΐου 2013), με τη συμμετοχή κορυφαίων καρδιολόγων από την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Ο καθηγητής Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών Χριστόδουλος Στεφανάδης, αναφέρθηκε επίσης, στις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της στεφανιαίας νόσου, τόσο στην διάγνωση όσο και στη θεραπεία και πρόσθεσε, ότι σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες η είσοδος των νέων αντιπηκτικών στα οξέα στεφανιαία επεισόδια, πιθανά θα περιορίσει τη χρήση της ασπιρίνης στο μέλλον, αφού ο αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας που παρατηρείται με την χρήση των νέων αυτών φαρμάκων φαίνεται κατά κύριο λόγο να οφείλεται στην ταυτόχρονη χρήση της ασπιρίνης.

Στις βαριές κοινωνικοοικονομικές επιπτώσεις της υψηλής αρτηριακής πίεσης αναφέρθηκε ο Κωνσταντίνος Τσιούφης, επίκουρος καθηγητής Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών.

«Όσοι ανήκουν σε χαμηλό κοινωνικοοικονομικό επίπεδο τείνουν να έχουν σχεδόν διπλάσια επίπεδα καθημερινό στρες και μεγαλύτερο επιπολασμό υπέρτασης» είπε, εκτιμώντας, ότι η «η υπέρταση μπορεί να λάβει σημαντικές διαστάσεις με την αύξηση των επιπέδων της ανεργίας».

Πηγή: ΑΠΕ- ΜΠΕ