Τετάρτη, 31 Οκτωβρίου 2012

Οι βιταμίνες μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου στους άνδρες

Οι άνδρες που παίρνουν κάθε ημέρα μια πολυβιταμίνη, μπορούν να μειώσουν κατά τουλάχιστον 8% τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη, η οποία έγινε σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας, έδειξε ότι τα σκευάσματα με πολυβιταμίνες παρέχουν μια μέτρια προστασία κατά του καρκίνου και δεν φαίνεται να έχουν επικίνδυνες παρενέργειες.

Πάντως, άλλοι ειδικοί προειδοποίησαν πως μερικές προηγούμενες μελέτες για τις βιταμίνες κατέληξαν μάλλον στο αντίθετο αποτέλεσμα, ενώ, όπως είπαν, μια ισορροπημένη δίαιτα με φρούτα και λαχανικά παρέχει καλύτερη προστασία. Κάποιες από τις μελέτες έχουν συμπεράνει ότι οι βιταμίνες, όταν λαμβάνονται από υγιείς ανθρώπους, μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, ενώ άλλες δεν είχαν δείξει κάποια ευεργετική δράση για τον καρκίνο.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2012

ΤΟ ΞΕΡΑΤΕ ΟΤΙ τα καπάκια των στυλό προκαλούν 100 θανάτους κάθε χρόνο;

ΤΟ ΞΕΡΑΤΕ ΟΤΙ τα καπάκια των στυλό προκαλούν 100 θανάτους κάθε χρόνο;Ποιος δεν έχει βάλει στο στόμα το στυλό του την ώρα που σκέφτεται (και όχι μόνο); Δεν θέλει πολλή προσπάθεια όμως για να ξεκολλήσει το καπάκι και να πάρει το δρόμο του προς τον αναπνευστικό σωλήνα. Σύμφωνα με μια ιστοσελίδα που ειδικεύεται να δίνει απαντήσεις σε απίθανα ερωτήματα, 100 θάνατοι κάθε χρόνο οφείλονται σε καπάκια από στυλό που καταπίνονται, προκαλώντας πνιγμό! Μάλιστα ο αριθμός των θανάτων θα ήταν ακόμη μεγαλύτερος, αφού τα τελευταία χρόνια όλα τα καπάκια έχουν μια τρύπα στην άκρη τους, ώστε ακόμα και αν σφηνώσουν στην αναπνευστική οδό ενός ανθρώπου να επιτρέπουν τη διέλευση μιας μικρής ποσότητας αέρα.Όπως θα περίμενε κανείς, τα περισσότερα θύματα τέτοιων ατυχημάτων είναι μικρά παιδιά και βρέφη. Γι’ αυτό και χρειάζεται μεγάλη προσοχή ώστε τα βρέφη και τα παιδιά γενικότερα να μην έχουν πρόσβαση σε μικρά αντικείμενα που μπορούν να βάλουν στο στόμα τους. Προσοχή φυσικά χρειάζεται και από τους ενήλικες, ιδίως όταν αμήχανα παίζουν με το στυλό στο στόμα τους… 

Πηγή: E-Radio.gr Blog


Δευτέρα, 29 Οκτωβρίου 2012

Προλάβετε τον καρκίνο του προστάτη

Ένας γιατρός ρομποτικής χειρουργικής του προστάτη από τη Νέα Υόρκη, συμβουλεύει τους άνδρες να ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή, να ασκούνται σε τακτική βάση και να κάνουν σεξ συχνά. Όπως αναφέρει, όλα τα παραπάνω βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.

Ο Δρ David Samadi, επικεφαλής της Ρομποτικής και ελάχιστα επεμβατικής χειρουργικής του Mount Sinai Medical Center στη Νέα Υόρκη, έχει πραγματοποιήσει περισσότερες από 4000 επιτυχημένες προστατεκτομές με τη μέθοδο της «έξυπνης» ρομποτικής. Όμως οι άνδρες αυτό που πραγματικά επιθυμούν να μάθουν είναι, πως μπορούν να προλάβουν την εμφάνιση του καρκίνου του προστάτη, ώστε να αποφύγουν τα περαιτέρω.

Περισσότεροι από 240000 άνδρες στις ΗΠΑ διαγιγνώσκονται με καρκίνο του προστάτη κάθε χρόνο και τις περισσότερες φορές όχι από τα συμπτώματα, αλλά μέσω της εξέτασης του αντιγόνου του προστάτη.

Ο γιατρός σημειώνει ότι η πρόληψη ξεκινά με την υγιεινή διατροφή, αλλά και την επιλογή πολλών και διαφορετικών τροφών. Για παράδειγμα, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες βρίσκει κανείς στον καφέ, το πράσινο τσάι, το λιναρόσπορο, τη σόγια, τα ψάρια, το μπρόκολο, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και το χυμό του ροδιού. Αντιθέτως, ο περιορισμός του κόκκινου κρέατος, των αυγών, των αλλαντικών, του γάλακτος και των τροφίμων που περιέχουν ζάχαρη, μπορεί να βοηθήσει.

«Απολαύστε ένα πιάτο ζυμαρικών με κόκκινη σάλτσα θαλασσινών και συνοδεύστε το με κόκκινο κρασί. Το λυκοπένιο που βρίσκεται στις ντομάτες, το θείο του σκόρδου και η σερβερατρόλη από το κόκκινο σταφύλι, καταπολεμούν τον καρκίνο του προστάτη», δηλώνει ο Samadi. «Ακόμα και η ρίγανη που υπάρχει στην πίτσα βοηθάει!»

Ο ίδιος σημειώνει επίσης:

- Μείνετε ενεργοί. Μόλις λίγες ώρες άσκησης την εβδομάδα, είναι σε θέση να απομακρύνουν την πιθανότητα παχυσαρκίας και να βοηθήσουν το σώμα στην πρόληψη ασθενειών.

- Η τακτική σεξουαλική κορύφωση, έχει αποδειχθεί πως μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Δεν έχει σημασία εάν αυτό γίνεται με αυτοϊκανοποίηση ή με ολοκληρωμένη σεξουαλική πράξη.

- Κάνετε τακτικά Check up και μην παραλείπετε το τεστ PSA.

- Ενημερωθείτε για το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας.

- Μερικά συμπληρώματα, όπως το σελήνιο, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.

«Πριν προβεί κανείς σε λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος ή φαρμακευτικής αγωγής, πρέπει να το έχει συζητήσει με το γιατρό του», επισημαίνει ο Samadi σε μια του δήλωση. «Καθημερινές δόσεις ενδεχομένως να βοηθήσουν, όμως μόνο ο γιατρός μπορεί να καθορίσει πόση ποσότητα είναι κατάλληλη για τον καθένα.»


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Κυριακή, 28 Οκτωβρίου 2012

Πονάνε τα γόνατα; Το φάρμακο το… «κουβαλάτε»!

Οι ασθενείς με πόνο στα γόνατα εξαιτίας αρθριτικών, φαίνεται να βοηθούνται με ενέσεις από τα ίδια τους τα κύτταρα. Κύτταρα που προέρχονται από το ανοσοποιητικό τους σύστημα!

Η θεραπεία, που δοκιμάζεται σε μια κλινική μελέτη του Πανεπιστημίου του Newcastle, έχει σαν αρχή της τη θεωρία του «επαναπρογραμματισμού» του ανοσοποιητικού συστήματος σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Η κατάσταση, η οποία επηρεάζει τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως, προκαλείται από δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο «επιτίθεται» σε υγιείς ιστούς του σώματος και ειδικά σε κύτταρα που καλύπτουν τις αρθρώσεις. Αυτό δημιουργεί πρήξιμο, πόνο, δυσχέρεια στην κίνηση και τελικά παραμόρφωση και ζημιά στην άρθρωση.

Η νόσος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, σε αντίθεση με την οστεοαρθρίτιδα που τείνει να επηρεάζει τους ηλικιωμένους. Συνήθως προσβάλλονται τα χέρια, τα πόδια και οι καρποί, αν και άλλα μέρη του σώματος μπορούν να βλαφθούν επίσης.

Τα αίτια της νόσου δεν είναι ακόμα γνωστά, ωστόσο πιστεύεται πως είναι ή λοίμωξη ή ιός, επεμβαίνοντας με κάποιο τρόπο επί του ανοσοποιητικού συστήματος και απενεργοποιώντας τον προστατευτικό «διακόπτη ασφαλείας» του.

Θεραπεία προς το παρόν δεν υπάρχει, ενώ έχουν γίνει πολλές σχετικές έρευνες. Όμως, υπάρχουν διάφερες μέθοδοι για να μειωθούν τα συμπτώματα της φλεγμονής των αρθρώσεων, της ανακούφισης από τον πόνο καθώς και την επιβράδυνση των βλαβών στις αρθρώσεις.

Η νέα θεραπεία έχει ως στόχο την καταπολέμηση της νόσου σε πρώιμο στάδιο, με σκοπό την «περαιτέρω εκπαίδευση» των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Η μέθοδος βασίζεται στα δενδριτικά κύτταρα, που αποτελούν βασικούς παράγοντες του ανοσοποιητικού και έχουν σαν δουλειά τους, την «περιπολία» του σώματος, αναζητώντας για απειλές, όπως είναι τα βακτήρια και οι ιοί, αλλά και την «πρόσληψη» άλλων κυττάρων –όπως αντισωμάτων- τα οποία θα βοηθήσουν στην άμυνα του οργανισμού.

Οι ειδικοί πιστεύουν πως, στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, τα συγκεκριμένα κύτταρα χάνουν τη δύναμή τους για κάποιο λόγο, οδηγώντας στη κατάρρευση του ανοσοποιητικού που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει ούτε σε αβλαβείς εισβολές.

Στη δοκιμή που γίνεται από το Πανεπιστήμιο, δενδριτικά κύτταρα λήφθησαν από το αίμα των ασθενών και στη συνέχεια μπήκαν απευθείας στην άρθρωση του γόνατός τους. Τα συμπτώματα και τα αποτελέσματα της νέας μεθόδου θα μετρηθούν σε επτά,  14 και 91 ημέρες από την ένεση.

Ο επικεφαλής ερευνητής καταλήγει λέγοντας πως, «εάν η μέθοδος λειτουργεί, μπορεί να σταματήσει την εξέλιξη της νόσου, όμως δεν θα διορθώσει τα ήδη προσβεβλημένα μέρη της άρθρωσης, ενώ η επανάληψη των ενέσιμων κυττάρων είναι απαραίτητη.


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Σάββατο, 27 Οκτωβρίου 2012

Διαβάστηκε το DNA σε ένα από τα παράσιτα της ελονοσίας

Αμερικανοί επιστήμονες διάβασαν το γονιδίωμα ενός από τα παράσιτα (πλασμώδια) της ελονοσίας, συγκεκριμένα του Plasmodium vivax, που προκαλεί την πιο συνηθισμένη διεθνώς μορφή της νόσου.

Η γενετική ανάλυση αποκάλυψε ότι το παράσιτο εμφανίζει τις ίδιες γενετικές παραλλαγές (μεταλλάξεις) ακόμα και στις πιο απομακρυσμένες μεταξύ τους ηπείρους. Η ανακάλυψη αυτή προκαλεί ανησυχία στους επιστήμονες, γιατί δείχνει ότι πιθανώς οι τοπικές μεταλλάξεις που αυξάνουν την ανθεκτικότητα του παράσιτου απέναντι στα φάρμακα κατά της ελονοσίας, μπορεί να εξαπλωθούν σε όλο τον κόσμο, δυσκολεύοντας κι άλλο τις προσπάθειες να ξεριζωθεί η ασθένεια.

Οι επιστήμονες εξεπλάγησαν από τη γενετική ομοιότητα των δειγμάτων που προέρχονταν από ασθενείς στην Καμπότζη, την Μαδαγασκάρη και τη Νότια Αμερική. Ο ιδιόμορφος κύκλος ζωής του παρασίτου τού επιτρέπει να ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο, καθώς παραμένει αδρανές έως ένα έτος στον οργανισμό των φορέων, στο ήπαρ τους, ακόμα κι όταν αυτοί νιώθουν καλύτερα. Στη συνέχεια, το παράσιτο ενεργοποιείται ξανά και κάνει την επανεμφάνισή του στο αίμα των φορέων, οι οποίοι μπορεί πλέον να βρίσκονται πολύ μακριά από την πατρίδα τους, π.χ. λόγω μετανάστευσης.

Στο νέο τόπο διαμονής τους, τα κουνούπια μολύνονται με το αίμα των φορέων του παρασίτου και κατόπιν μολύνουν με το τσίμπημά τους άλλους ανθρώπους, εξαπλώνοντας έτσι την ασθένεια. Οι επιστήμονες ανησυχούν επειδή δεν υπάρχει ακόμα εμβόλιο για την ελονοσία και μόνο ένα φάρμακο μπορεί να σκοτώσει σήμερα το παράσιτο στο ήπαρ. Όπως φοβούνται, μπορεί σταδιακά να αναπτυχθεί μια παγκόσμια αντίσταση του παρασίτου σε αυτό φάρμακο, εξαιτίας των ταξιδιών και της μετανάστευσης.

Μέχρι τώρα η επιστημονική μελέτη του παρασίτου Plasmodium vivax ήταν δύσκολη, γιατί το πλασμώδιο πεθαίνει όταν απομακρυνθεί από τον ξενιστή-φορέα του, συνεπώς δεν είναι δυνατό να μελετηθεί εργαστηριακά. Η ανάγνωση του γονιδιώματός του θα βοηθήσει σημαντικά στην κατανόηση της βιολογίας του συγκεκριμένου παθογόνου μικροοργανισμού. Για παράδειγμα, θα ρίξει φως στο γιατί οι Αφρικανοί δεν μολύνονται με αυτό το πλασμώδιο, αλλά με ένα άλλο παράσιτο της ελονοσίας.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Παρασκευή, 26 Οκτωβρίου 2012

Μόνο μαγειρευτό ή βραστό το κρέας πλέον!

Για πολλούς από εμάς, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ζουμερό μπιφτέκι. Όμως, μια νέα έρευνα δείχνει ότι αυτό θα μπορούσε να αποβεί κακό για την καρδιά, ιδιαίτερα όταν κάποιος έχει διαβήτη.

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις λένε ότι, κάθε μέθοδος μαγειρέματος που δημιουργεί κρούστα  –δηλαδή σαν να υπάρχουν τραγανά σύνορα ανάμεσα στο γύρω γύρω και το εσωτερικό του κρέατος που ψήνεται σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες – παραγάγει και πρωτεΐνες που ονομάζονται τελικά προϊόντα προχωρημένης γλυκοζυλίωσης (AGEs). 

Αυτά σχετίζονται με το σχηματισμό πλάκας στις αρτηρίες, η οποία τις σκληραίνει και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Οι πιο παραδοσιακές μέθοδοι μαγειρέματος, όπως είναι το βραστό ή το μαγειρευτό σε κατσαρόλα κρέας, δεν ενέχουν παρόμοιο κίνδυνο.

Η ανησυχία έγκειται στο γεγονός πως, οι διαβητικοί βρίσκονται ήδη σε αυξημένο κίνδυνο για ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων, μιας και η νόσος από μόνη της επιταχύνει τη βλάβη των αιμοφόρων αγγείων στο σώματός τους, ειδικά της καρδιάς, ενώ παράλληλα δημιουργείται γρηγορότερα πλάκα στα αγγεία, περιορίζοντας το εύρος των αρτηριών.

Οι καρδιακές παθήσεις και τα εγκεφαλικά, είναι οι κυριότερες αιτίες θανάτου και αναπηρίας ανάμεσα σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου δυο. Τουλάχιστον το 65% των ατόμων αυτών καταλήγουν από κάποια μορφή καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικό επεισόδιο!

«Οι διαβητικοί έχουν ενημερωθεί πως για το υπόλοιπο της ζωής τους θα πρέπει να μαγειρεύουν, να βράζουν ή να ψήνουν στο γκριλ τα φαγητά τους και όχι να τα τηγανίζουν», είπε η επικεφαλής ερευνήτρια Karen Chapman- Novakofski, καθηγήτρια Διατροφής.

«Επίσης, πρέπει κανείς να γνωρίζει ότι τα τελικά προϊόντα προχωρημένης γλυκοζυλίωσης, αποτέλεσμα των μεθόδων μαγειρέματος τροφίμων σε πολύ υψηλή, έντονη, ξηρή θερμότητα, τείνουν να καταλήγουν και σε άλλους ιστούς του σώματος (εκτός των αιμοφόρων αγγείων), προκαλώντας μακροπρόθεσμες βλάβες. Τα προαναφερθέντα προϊόντα μπορεί να τα βρει κανείς σε οποιοδήποτε είδος κρέατος, αλλά σε μεγαλύτερες ποσότητες ανιχνεύονται κυρίως σε τρόφιμα που έχουν παραχθεί από κιμά. Αν, για παράδειγμα, βάλει κάποιος ένα μπιφτέκι στη σχάρα, θα βρει υψηλότερη περιεκτικότητα σε AGEs, από ότι εάν είχε επιλέξει ένα ολόκληρο κομμάτι κρέας για να το ψήσει με τον ίδιο τρόπο. Ας πούμε, ένα κομμάτι κοτόπουλο ή μια μπριζόλα.»

Στη μελέτη που έκαναν οι επιστήμονες βρέθηκε πως, οι άνθρωποι με υψηλότερα ποσοστά καρδιαγγειακών επιπλοκών, έτρωγαν περισσότερα τρόφιμα με AGEs, ενώ για κάθε μονάδα αύξησης της πρόσληψης αυτών των προϊόντων, ο κίνδυνος για καρδιαγγειακή νόσο αυξανόταν κατά 3,7 φορές!

Η κατανάλωση λιγότερων κορεσμένων λιπαρών και περισσότερων φρούτων, λαχανικών και φυτικών ινών, είναι πολύ σημαντική για άτομα που πάσχουν ήδη από διαβήτη, αλλά το ίδιο φαίνεται να ισχύει και για τον υπόλοιπο πληθυσμό.

Το μαγείρεμα ή το βράσιμο του κρέατος μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, ενώ το ψήσιμο στο τηγάνι με σχεδόν καθόλου λάδι, μπορεί να μειώσει την πρόσληψη AGEs σημαντικά, συγκριτικά πάντα με το τηγάνισμα.

Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα πριν από τις οριστικές συστάσεις προς το γενικό πληθυσμό. Η παραπάνω μελέτη δημοσιεύθηκε από το περιοδικό Food Science and Nutrition.


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Πέμπτη, 25 Οκτωβρίου 2012

Οι φθαλικές ενώσεις υπεύθυνες για πρόωρη κλιμακτήριο

Κάθε μέρα όλο και κάτι ανακαλύπτεται, που μας κάνει να ανησυχούμε για την υγεία τη δική μας και της οικογένειάς μας. Τελευταίο εύρημα των ερευνητών είναι ότι κάποιες χημικές ουσίες, που υπάρχουν στα καλλυντικά, τις λακ και τις συσκευασίες των τροφίμων μπορεί να προκαλούν πρόωρη κλιμακτήριο στις γυναίκες!

Οι μελέτες έδειξαν ότι η υπερβολική έκθεση των γυναικείων οργανισμών στις φθαλικές ενώσεις προκαλεί πρόωρη κλιμακτήριο, κατά μέσον όρο 2,3 χρόνια νωρίτερα από τον μέσο όρο.

Ωστόσο, υπάρχουν και περιπτώσεις γυναικών, που παρουσιάζουν εμμηνόπαυση σχεδόν 15 χρόνια νωρίτερα.

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον στο Σαιντ Λούις, συσχετίζουν τις ενώσεις αυτές με διαταραχή του αναπαραγωγικού συστήματος της γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των ωοθηκών, και πρόωρη εμμηνόπαυση.

Η δρ Ναταλία Γκρίντλερ και οι συνεργάτες της εξέτασαν τα επίπεδα φθαλικών ενώσεων στο αίμα ή στα ούρα 5.700 γυναικών και κατέγραψαν πότε μπήκαν στην εμμηνόπαυση.

Όσες είχαν τα υψηλότερα επίπεδα των ενώσεων, είχαν μπει στην εμμηνόπαυση σε ηλικία κάτω από 49 ετών, αντί για τα 51, που είναι η συνήθης ηλικία της κλιμακτηρίου.

Όπως, όμως, εξήγησε η δρ Γκρίντλερ στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αναπαραγωγικής Ιατρικής, το οποίο διεξήχθη στο Σαν Ντιέγκο, μερικές γυναίκες μπήκαν 15 χρόνια νωρίτερα, στα 36 τους χρόνια.

Η πρόωρη εμμηνόπαυση δεν είναι απλή υπόθεση, διότι σχετίζεται με πολύ υψηλότερα κρούσματα εγκεφαλικών επεισοδίων, καρδιοπάθειας, προβλημάτων στα οστά και επικίνδυνων εγκεφαλικών αιμορραγιών.

Πηγή: mother.gr

Τετάρτη, 24 Οκτωβρίου 2012

Η ασπιρίνη κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου

Η ασπιρίνη, ένα από τα παλαιότερα και πλέον διαδεδομένα φάρμακα στον κόσμο, θεωρείται πολλά υποσχόμενη στη θεραπεία του καρκίνου του παχέος εντέρου σε ασθενείς που εμφανίζουν συγκεκριμένες γενετικές μεταλλάξεις οι οποίες συχνά παίζουν ρόλο στην εκδήλωση και εξέλιξη της νόσου.

Μεταξύ εκείνων που έφεραν τις μεταλλάξεις, όσοι λάμβαναν τακτικά ασπιρίνη έζησαν περισσότερο από όσους δεν λάμβαναν, διαπίστωσε η μελέτη. Πέντε χρόνια μετά τη διάγνωση της νόσου, το 97% όσων έπαιρναν ασπιρίνη βρίσκονταν ακόμη στη ζωή σε σχέση με το 74% όσων δεν έπαιρναν.

Η ασπιρίνη φάνηκε να μην επηρεάζει καθόλου την υγεία των ασθενών εκείνων που δεν έφεραν τις μεταλλάξεις.

Η μελέτη αυτή δεν μπορεί να αποδείξει ότι η ασπιρίνη ευθύνεται για το μεγαλύτερο χρόνο επιβίωσης και οι γιατροί υποστηρίζουν ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα ώστε να επιβεβαιωθούν τα ευρήματα αυτά προτού αρχίσει να προτείνεται ευρύτερα η λήψη του συγκεκριμένου φαρμάκου.

Η μελέτη δεν προοριζόταν για να δοκιμάσει το φάρμακο καθώς εκείνοι που συμμετείχαν στο πείραμα το λάμβαναν ήδη για διάφορους λόγους.

Ωστόσο, τα αποτελέσματά της υπογραμμίζουν ότι αυτό το απλό φάρμακο μπορεί να είναι η φθηνότερη θεραπεία για τον καρκίνο με στόχο τα γονίδια. Σχεδόν το ένα έκτο όλων των ασθενών που πάσχουν από καρκίνο του παχέος εντέρου φέρουν το μεταλλαγμένο γονίδιο και μπορούν να βοηθηθούν από την ασπιρίνη, η οποία μάλιστα συγκαταλέγεται στα φθηνά φάρμακα.

Πηγη: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τρίτη, 23 Οκτωβρίου 2012

Μπορεί το τυρί να βλάψει τη γονιμότητα ενός άντρα;

Οι άντρες που τρώνε περισσότερες από τρεις φέτες τυρί την ημέρα, μπορεί να βάζουν σε κίνδυνο τις πιθανότητες να γίνουν μπαμπάδες κάποια στιγμή, σύμφωνα με μια έρευνα.

Ακόμα και μικρές ποσότητες γαλακτοκομικών προϊόντων, που είναι πλήρη σε λιπαρά, έχει αποδειχθεί πως επηρεάζουν δραματικά τη γονιμότητα των ανδρών. Ακαδημαϊκοί του Χάρβαρντ ανακάλυψαν ότι, οι άντρες που τρώνε μόλις τρεις μερίδες την ημέρα από αυτά, έχουν φτωχότερη ποιότητα σπέρματος σε σχέση με τους υπόλοιπους.

Ως μερίδα μπορεί να θεωρηθούν τα 28γρ τυριού, το ένα κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος, η μια κουταλιά παγωτό ή το ένα ποτήρι πλήρες γάλα. Οι επιστήμονες πιστεύουν πως ενδέχεται να παρεμβαίνουν στην ικανότητα των ανδρών για αναπαραγωγή οι γυναικείες ορμόνες που υπάρχουν φυσιολογικά στο γάλα.

Μέχρι πρόσφατα οι επιστήμονες ασχολούνταν ως επί το πλείστων με το πώς μπορεί να επηρεάζονται οι γυναίκες με αποτέλεσμα να μην μπορούν να κάνουν εύκολα παιδιά. Υπάρχουν, όμως, ολοένα και περισσότερες ενδείξεις ότι ο τρόπος ζωής των αντρών –και σε αυτό συμπεριλαμβάνεται και η διατροφή τους- μπορεί να είναι εξίσου σημαντικός.

Επιστήμονας από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ στη Βοστόνη στις ΗΠΑ, έκανε συγκριτική μελέτη των διατροφικών συνηθειών 189 αντρών, ηλικίας 19 έως 25 ετών, οι οποίοι δεν ήταν υπέρβαροι και έκαναν τουλάχιστον 1,5 ώρα γυμναστική την εβδομάδα.

Όλοι συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο, στο οποίο απάντησαν πόσο συχνά κατανάλωναν κρέας, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα και διάφορα άλλα είδη τροφίμων κατά τη διάρκεια μιας τυπικής εβδομάδας, ενώ οι ερευνητές εξέτασαν το σπέρμα τους, ελέγχοντας επίσης την κινητικότητά του, αλλά και το σχήμα του.

Τα αποτελέσματα έδειξαν πως οι άντρες που έτρωγαν περισσότερες της μιας μερίδας γαλακτοκομικών με όλα τους τα λιπαρά, είχαν 25% φτωχότερη ποιότητα σπέρματος από εκείνους που έτρωγαν λιγότερα.

Η επικεφαλής της μελέτης, Myriam Afeiche, εξήγησε ότι η γυναικεία ορμόνη «οιστογόνο» που υπάρχει στο γάλα και που προέρχεται από την αγελάδα, μπορεί να είναι αυτό που επηρεάζει τη γονιμότητα των αντρών, η οποία όμως, μπορεί να επηρεαστεί επίσης και από τα φυτοφάρμακα που, με κάποιο τρόπο, καταλήγουν να υπάρχουν στα γαλακτοκομικά, συμπλήρωσε.

Ωστόσο, ο Δρ Allan Pacey, ειδικός στη γονιμότητα από το Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ και Πρόεδρος της Βρετανικής Εταιρείας Γονιμότητας δήλωσε ότι, οι άντρες δεν πρέπει να εγκαταλείψουν την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων εξαιτίας μιας τέτοιας μελέτης. Αν και η γονιμότητα των αντρών φαίνεται να σημειώνει σταθερή μείωση, δεν έχει ακόμα φτάσει σε επικίνδυνα σημεία, επισημαίνει τέλος.

Οι ερευνητές θα παρουσιάσουν τα ευρήματά τους στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ιατρικής Εταιρείας για την Αναπαραγωγή στο Σαν Ντιέγκο, στην Καλιφόρνια.


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Δευτέρα, 22 Οκτωβρίου 2012

Τελικά η ζωή ξεκινάει μετά τα 40!

Αποδεικνύεται πως το παλιό γνωμικό που έλεγε ότι η ζωή αρχίζει στα 40 είναι αλήθεια τελικά, εφόσον βέβαια γίνει διακοπή του καπνίσματος, σταματήσει κανείς να πίνει αλκοόλ, ξεκινήσει τη βρώση φρούτων και λαχανικών, ενώ εκ παραλλήλου κάνει γυμναστική, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας μελέτης.

Οι ερευνητές έψαχναν να βρουν τι αντίκτυπο θα μπορούσε να έχει στην υγεία η απόκτηση κάποιων καλών συνηθειών σε μια περίοδο άνω των 16 ετών. Αυτό αφορούσε άτομα ηλικίας 60 ετών και πάνω, με καλή κινητικότητα, καλή ψυχική υγεία, αλλά και που δεν έπασχαν από κάποια χρόνια πάθηση.

Μια μελέτη, στην οποία συμμετείχαν πάνω από 5000 άτομα, ηλικίας 42 έως 63 ετών, αποκάλυψε πως μεμονωμένες συμπεριφορές, όπως το να παραμένει κανείς ενεργός, απέδιδαν ένα μικρό μόνο πλεονέκτημα.

Ωστόσο, η επικεφαλής της μελέτης Δρ Siverine Sabia, από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου, πρόσθεσε: «Η μελέτη μας δείχνει την αθροιστική επίδραση των υγιών συμπεριφορών για την επίτευξη μιας καλής γήρανσης του οργανισμού – όσο περισσότερες είναι αυτές οι συμπεριφορές που υιοθετεί ένα άτομο, τόσο μεγαλύτερο είναι τελικά και το όφελος».

Εκείνοι που κάνουν γυμναστική, τρώνε λαχανικά, δεν καπνίζουν και καταναλώνουν περιορισμένες ποσότητες αλκοόλ, έχουν περισσότερες πιθανότητες να απολαύσουν καλύτερα χρόνια κατά το γήρας. Οι συμμετέχοντες που είχαν τέσσερεις υγιείς συμπεριφορές, σύμφωνα με τη μελέτη, τετραπλασίασαν την ευκαιρία τους να έχουν καλύτερα γηρατειά, σε σύγκριση με εκείνους που δεν ακολουθούσαν τίποτα από τα προαναφερθέντα.

Μια άλλη, Γάλλο –Βρετανική μελέτη εξέτασε στοιχεία από 5100 ανθρώπους κατά τα έτη 1991-1994, που δεν είχαν καρκίνο, καρδιακή νόσο ή δεν είχαν υποστεί κάποιο εγκεφαλικό επεισόδιο. Όσοι από αυτούς εξακολουθούσαν να είναι εν ζωή τα έτη 2007- 2009, επανεκτιμήθηκαν.

Από το σύνολο των συμμετεχόντων, 549 είχαν πεθάνει κατά τη διάρκεια της παρακολούθησης, 953 χαρακτηρίστηκαν από τους επιστήμονες ότι έχουν γεράσει πολύ καλά, ενώ τα υπόλοιπα άτομα μεγάλωσαν όπως ο γενικός πληθυσμός.

Εκείνοι που είχαν γεράσει «καλά», ήταν πιο πιθανό να είχαν ακολουθήσει και τριτοβάθμια εκπαίδευση, σε σύγκριση με εκείνους που είχαν μεγαλώσει κανονικά -32% έναντι 24%  και 18% από την ομάδα των εκλιπόντων.

Η καθηγήτρια τέλος επισημαίνει πως: «Οι πολλές υγιεινές επιλογές στον τρόπο ζωής, φαίνεται να αυξάνουν την πιθανότητα οι άνθρωποι να φτάνουν στην τρίτη ηλικία απαλλαγμένοι από ασθένειες και πλήρως ενεργοί».

Η μελέτη δημοσιεύεται στο περιοδικό Canadian Medical Association.


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Κυριακή, 21 Οκτωβρίου 2012

Δώστε στα παιδιά σας ερεθίσματα έως 4 ετών!

Ερευνα από το Κέντρο Νευρολογίας και Κοινωνίας του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια κατέδειξε ότι όσο περισσότερα ερεθίσματα έχει ένα παιδί έως τα 4 χρόνια του, τόσο αυξάνει τις πιθανότητες να γίνει πιο έξυπνο, καθώς μεγαλώνει!

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, η γνωσιακή διέγερση από τους γονείς, διάβασμα βιβλίων και ενασχόληση με εκπαιδευτικά παιχνίδια, αποτελεί βασικό παράγοντα για την ανάπτυξη ορισμένων σημείων του φλοιού του εγκεφάλου ακόμα και 15 χρόνια μετά τη νηπιακή ηλικία μας!

Οι επιστήμονες παρακολούθησαν 64 παιδιά από 4 ετών, οπότε και μπήκαν στα σπίτια τους καταγράφοντας τις συνήθειες τους. Εδωσαν βάση στο αν οι γονείς τους διάβαζαν βιβλία, αν έπαιζαν παιχνίδια με εκπαιδευτικό περιεχόμενο, αν ασχολούνταν τη μουσική κλπ, ενώ ταυτόχρονα αξιολόγησαν τη σχέση με τους γονείς τους, αν δηλαδή ήταν σχέση βαθιά στοργική, ισορροπήμενη ή και αδιάφορη.

Οταν τα παιδιά έφτασαν σε ηλικία 17 έως 19 ετών, υποβλήθηκαν σε μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου. Ετσι αποδείχθηκε ότι η ανάπτυξη του φλοιού του εγκεφάλου στο τέλος της εφηβείας συνδεόταν άρρηκτα με τo πλήθος των ερεθισμάτων κάθε παιδιού σε ηλικία τεσσάρων ετών.

Πηγή: mother.gr

Σάββατο, 20 Οκτωβρίου 2012

Οι άντρες πεθαίνουν γρηγορότερα όταν χάνουν τη γυναίκα τους!

Οι άντρες που «χάνουν» τη σύζυγό τους, είναι πιο πιθανό να πεθάνουν μετά από λίγο διάστημα, ενώ οι χήρες γυναίκες συνεχίζουν τη ζωή τους κανονικά, σύμφωνα με τα ευρήματα έρευνας που έχει γίνει.

Τα αποτελέσματα λοιπόν αναφέρουν ότι, οι άντρες έχουν ένα τρίτο μεγαλύτερες πιθανότητες  να χάσουν τη ζωή τους εάν έχουν μείνει πρόσφατα χήροι, σε σύγκριση με τον φυσιολογικό κίνδυνο θνησιμότητας.

Οι γυναίκες από την άλλη πλευρά, δεν εμφανίζουν αυξημένη πιθανότητα θανάτου μετά από την απώλεια του συζύγου τους, με τους επιστήμονες να επισημαίνουν πως γενικά εμφανίζονται πιο ανεξάρτητες και πιο προετοιμασμένες για μια τέτοια πιθανότητα.

Ο καθηγητής Javier Espinosa, επικεφαλής της μελέτης στο Ινστιτούτο Τεχνολογίας του Ρότσεστερ στις ΗΠΑ, σημείωσε: «Όταν μια γυναίκα πεθαίνει, οι άντρες είναι συχνά απροετοίμαστοι. Μαζί με τη φυσική απώλεια, χάνουν τον άνθρωπο που τους φροντίζει, εκείνον που τους νοιάζεται συναισθηματικά, αλλά και σωματικά, με άμεσο αντίκτυπο στην υγεία τους. Από την άλλη, ο ίδιος ακριβώς μηχανισμός είναι πιθανόν ασθενέστερος για τις περισσότερες γυναίκες, όταν ο άντρας τους πεθαίνει. Ως εκ τούτου, η σύγκριση ανάμεσα στη θνησιμότητα των δύο συντρόφων, μπορεί να δείχνει και κατά πόσο αυτά τα δύο ξεχωριστά άτομα, εξαρτώνται το ένα από το άλλο με το πέρασμα του χρόνου».

Ο καθηγητής, που χρησιμοποίησε στοιχεία από αρχεία παντρεμένων ζευγαριών που έχουν πλέον χάσει τη ζωή τους, παρατήρησε ότι οι άνδρες που θρηνούν για το χαμό της συντρόφου τους, έχουν 30% αύξηση του κινδύνου θνητότητας, ενώ για τις γυναίκες δεν βρέθηκε κάτι αντίστοιχο.

Αντιθέτως, όταν η απώλεια για μια γυναίκα αφορά το παιδί της, αποτυπώθηκε ότι η επίπτωση στη θνησιμότητα της μητέρας είναι ισχυρότερη στα δύο πρώτα χρόνια από το θάνατο του παιδιού της. Σύμφωνα με τον καθηγητή, οι πιθανότητες μια μητέρα να πεθάνει, αυξάνονται ακόμα και 133% εάν χάσει ένα παιδί!

Η μελέτη του καθηγητή, έχει δημοσιοποιηθεί στο περιοδικό Economics and Human Biology.


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Παρασκευή, 19 Οκτωβρίου 2012

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Περιμένοντας τον… χειμώνα που ακόμα δεν έχει φανεί, καλό θα ήταν να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας έναντι στις ιώσεις που έρχονται.

Αν λοιπόν θέλετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε είναι να επισκεφτείτε την κοντινότερη λαϊκή ή το τοπικό μανάβικο.

Παρέχοντας στον οργανισμό σας συγκεκριμένες τροφές τον βοηθάτε να αντεπεξέρθει στις αυξημένες απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής και περιορίζετε τις πιθανότητες να πέσετε… στο κρεβάτι, ενώ όλοι περιμένουν τα πάντα από εσάς.

Εσπεριδοειδή
Πολλοί θυμούνται τη βιταμίνη C, αφού αρρωστήσουν, αλλά αυτό που πρέπει όλοι να κάνουμε είναι να μην ξεχνάμε να καταναλώνουμε τροφές που την περιέχουν. Η βιταμίνη C βοηθά στην αύξηση της παραγωγής των λευκών αιμοσφαιρίων, κλειδί για την καταπολέμηση των λοιμώξεων. Η καθημερινή πρόσληψή της είναι απαραίτητη.

Κόκκινες πιπεριές
Περιέχουν τη διπλάσια ποσότητα βιταμίνης C από τα εσπεριδοειδή καθώς είναι και πλούσιες σε βήτα καροτένιο, που προφυλάσσει το δέρμα σας.

Μπρόκολο
Το μπρόκολο διαθέτει ένα… οπλοστάσιο από βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που σας είναι απαραίτητα για να δώσετε την μάχη με τα μικρόβια. Βιταμίνες A, C, και E, καθώς και αντιοξειδωτικές ουσίες συνθέτουν ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά.

Σκόρδο
Η αξία του σκόρδου στην καταπολέμηση των λοιμώξεων στην πρόληψη της χοληστερόλης και της σκλήρυνσης των αρτηριών έχει αναγνωριστεί εδώ και χρόνια. Η τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος από το σκόρδο προέρχεται από διάφορες πολύ σημαντικές ουσίες.

Πηγή:  mother.gr

Πέμπτη, 18 Οκτωβρίου 2012

9 γεύματα την ημέρα μειώνουν και τη χοληστερόλη

Μέχρι σήμερα όλοι γνώριζαν ότι, τρία γεύματα την ημέρα ήταν όσα έπρεπε να καταναλώσει κανείς για να έχει καλή υγεία, αν και στο παρελθόν είχαν υπάρξει αρκετές συζητήσεις για τον αριθμό των γευμάτων που βοηθούν να διατηρηθούν τα επίπεδα σακχάρου του αίματος σε καλά επίπεδα.

Όμως οι νέες έρευνες έρχονται να πουν πως, η συχνή αλλά λίγη κατανάλωση τροφής, είναι πιο υγιεινή για τον ανθρώπινο οργανισμό και πως θα έπρεπε κανονικά να ακολουθείται διατροφή εννέα γευμάτων κάθε μέρα.

Μια τέτοια διατροφική συνήθεια βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, αλλά και της χοληστερόλης, ενώ ακόμα προάγει και τη μείωση του βάρους σώματος. «Το να διασπά κανείς την ποσότητα φαγητού που τρώει καθημερινά σε πολλά και μικρά γεύματα, έχει σημαντικά μεταβολικά οφέλη», αναφέρει σε συνέντευξή της η Δρ Susan Jebb, επικεφαλής στο Medical Research Council's Human Nutrition Research Unit.

Έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, στην οποία έλαβαν μέρος πάνω από 2000 άτομα, έδειξε ότι εκείνα που έτρωγαν πέντε φορές την ημέρα, είχαν 32,6% λιγότερες πιθανότητες να έχουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, σε σχέση με εκείνα που κατανάλωναν λιγότερα γεύματα αλλά με τις ίδιες θερμίδες.

Οι ερευνητές ετοιμάζουν τώρα νέα μελέτη στην οποία θα εξετάσουν πολλές παραμέτρους οι οποίες φαίνεται να επηρεάζονται από τα συχνά γεύματα, όπως είναι η αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ινσουλίνης, η γλυκόζη του αίματος, καθώς και η χοληστερόλη, αλλά και γενικότερα τα λιπίδια.

Σύμφωνα με μια θεωρία, τα παραπάνω συμβαίνουν επειδή τα τακτικά γεύματα βοηθούν το σώμα να διατηρήσει σταθερό μεταβολισμό και να μην έχει μεγάλα «σκαμπανεβάσματα» μέσα στην ημέρα.

Ωστόσο, τα παραπάνω γεύματα δεν πρέπει να αποτελέσουν αιτία για μεγαλύτερη κατανάλωση τροφής. Αντιθέτως, θα πρέπει να περιοριστεί κανείς στην ποσότητα που τρώει καθημερινά, απλά θα πρέπει να τη μοιράσει.



Πηγή: www.capitalhealth.gr

Τετάρτη, 17 Οκτωβρίου 2012

Το παθητικό κάπνισμα στέλνει τα παιδιά στο νοσοκομείο

Το ότι το κάπνισμα είναι κακό για την υγεία, το γνωρίζουν όλοι: καπνιστές και μη. Το παθητικό κάπνισμα είναι επίσης βλαβερό, ειδικά γι’ αυτούς που δεν μπορούν να αποφύγουν ένα περιβάλλον γεμάτο κάπνα τσιγάρου, όπως είναι τα παιδιά.

Εχοντας λοιπόν αυτό στο μυαλό μας θα πρέπει να προστατεύουμε τα παιδιά μας από τον καπνό των άλλων, και φυσικά τον δικό μας καπνό, αν συνεχίζουμε να καπνίζουμε όταν είναι και αυτά μαζί μας στο σπίτι.

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι τα παιδιά των καπνιστών είναι σαφώς πιο φιλάσθενα, ενώ πρέπει να γνωρίζετε ότι τα παιδιά που ταλαιπωρούνται από κρυολόγημα επιδεινώνονται όταν έρθουν σε επαφή με τσιγάρο.

Τα παιδιά που νοσηλεύονται με γρίπη και προέρχονται από σπίτια που οι γονείς τους καπνίζουν, συνήθως χρειάζονται πιο εντατική φροντίδα και περισσότερο χρόνο για να αναρρώσουν.

Ερευνητές στη Νέα Υόρκη νοσήλευσαν περισσότερα από 100 με γρίπη και βρήκαν ότι αυτά τα οποία είχαν εκτεθεί σε παθητικό κάπνισμα ήταν πολύ πιο πιθανό να χρειάζονται ενατική φροντίδα ενώ το 70% αυτών των παιδιών έμεινε περισσότερες μέρες στο νοσοκομείο συγκριτικά με τα παιδιά που δεν εκτίθονταν σε καπνό.

«Πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί και να προστατεύουμε τα παιδιά από το παθητικό κάπνισμα. Μάλλον για κάποιους γονείς αυτό δεν είναι προτεραιότητα», δήλωσε σχετικά η Δρ. Κάρεν Ουίλσον, από το Παιδικό Νοσοκομείο του Κολοράντο.

Πηγή: mother.gr

Τρίτη, 16 Οκτωβρίου 2012

Επτά μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά για καλή ψυχική υγεία

Αν ένα μήλο τη μέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, η κατανάλωση επτά μερίδων φρούτων και λαχανικών καθημερινά αυξάνει την ψυχική υγεία και το αίσθημα ευτυχίας των ανθρώπων, σύμφωνα με μια νέα βρετανική μελέτη.

Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο Γουόργουικ της Βρετανίας και το Κολλέγιο Ντάρτμουθ των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό κοινωνικών ερευνών "Social Indicators Research", μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες 80.000 ανθρώπων και συσχέτισαν το είδος της διατροφής με τα συναισθήματα λιγότερης ή περισσότερης ευεξίας που ένιωθαν αυτοί οι άνθρωποι.

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ψυχική υγεία αυξάνει με τον αριθμό των φρούτων και λαχανικών που τρώει κανείς και φαίνεται να κορυφώνεται στις επτά μερίδες κάθε μέρα. Με δεδομένο ότι υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που τρώνε από ελάχιστα έως καθόλου φρούτα και λαχανικά, η νέα έρευνα δείχνει ότι χάνουν όχι μόνο από άποψη σωματικής, αλλά και ψυχικής υγείας.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Δευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2012

Botox όχι μόνο για ρυτίδες!

Για χρόνια το μπότοξ ήταν συνώνυμο με τη λείανση ρυτίδων μέσω της βοήθειας ενέσεων. Κανείς δεν αμφισβητεί ότι και σήμερα κάπως έτσι έχουν τα πράγματα, όμως, πολλοί γιατροί έχουν διαπιστώσει πως με ελεγχόμενες δόσεις της τοξίνης, μπορούν να παραλύσουν μύες που δεν έχουν σχέση μόνο με την εξωτερική εμφάνιση, αλλά αποδίδουν οφέλη και σε άλλα ζητήματα.

Για παράδειγμα έχει βρεθεί ότι η χρήση Botox, σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας, ανακουφίζει από τα τινάγματα που δημιουργούνται στα άκρα τους. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Neurology στις 3/7/12, οι πάσχοντες εμφανίζουν σημαντική βελτίωση του τρέμουλου, ενώ επίσης φαίνεται να μπορούν εν μέρει να ζωγραφίζουν ή να γράφουν μετά από θεραπεία με αυτές τις ενέσεις.

Το µπότοξ ή, σύµφωνα µε την αυστηρή ιατρική ορολογία, η αλλαντική τοξίνη, έχει και άλλες, άγνωστες στο ευρύ κοινό ιατρικές χρήσεις που δικαιώνουν τη φήµη της ως πολυφαρμάκου.

Ημικρανίες
Το µπότοξ έχει εγκριθεί από τον Αµερικανικό Οργανισµό Φαρµάκων (FDA) για την αντιµετώπιση των ηµικρανιών που δεν υποχωρούν µε κοινά αναλγητικά. Πρώτη η Μεγ. Βρετανία ενέκρινε τις ενέσεις µπότοξ στο κεφάλι και το λαιµό για να µετριαστεί ο ανυπόφορος συνήθως πόνος από τις ηµικρανίες. Τώρα ακολουθεί και η Αµερική και έτσι το µπότοξ αναµένεται να γίνει ακόµα πιο διάσηµο στις γυναίκες, αφού, όπως δείχνουν οι έρευνες, οι ηµικρανίες έχουν αδυναµία στο γυναικείο φύλο.

Κινητική αποκατάσταση
Ήδη από το 2008 το µπότοξ έχει εγκριθεί για την καταπολέµηση των µυϊκών σπασµών των άκρων. Μάλιστα ερευνητές µιας από τις πιο γνωστές ιατρικές σχολές του πλανήτη, στο νοσοκοµείο Mount Sinai της Νέας Υόρκης, το χρησιµοποιούν για την αποκατάσταση των κινητικών προβληµάτων ύστερα από έµφραγµα.

Ιδρώτας
Το µπότοξ χρησιµοποιείται και για την αντιµετώπιση της υπεριδρωσίας, κατά την οποία παράγεται υπερβολικά µεγάλη ποσότητα ιδρώτα από τους ιδρωτοποιούς αδένες. Η υπερέκκριση ιδρώτα εντοπίζεται σε παλάµες, πέλµατα και µασχάλες και, εκτός από κακοσµία και µυκητιάσεις, δηµιουργεί και έντονη αµηχανία στον πάσχοντα. Η τοξίνη όµως σταµατά την παραγωγή του, παραλύοντας το ερέθισµα που διεγείρει τη λειτουργία του αδένα.

Ακράτεια
Μια άλλη θεραπευτική εφαρµογή είναι η αντιµετώπιση της ακράτειας ούρων. Πρόκειται για το λεγόµενο και Σύνδροµο Υπερδραστήριας Κύστης, που και πάλι πλήττει περισσότερες γυναίκες –σε τριπλάσια αναλογία– σε σχέση µε τους άντρες. Η ακράτεια, αν και δεν είναι απειλητική για τη ζωή, ταλαιπωρεί σηµαντικό ποσοστό ατόµων άνω των 50 ετών και, σύµφωνα µε έρευνα, υποβαθµίζει την ποιότητα της ζωής τους περισσότερο από τη ρευµατοειδή αρθρίτιδα, µια επώδυνη φλεγµονώδη νόσο των αρθρώσεων. Οι ασθενείς ουσιαστικά αποµονώνονται, πολλοί αναγκάζονται να σταµατήσουν την εργασία τους και οι περισσότεροι αναφέρουν πως έχουν πρόβληµα και στη σχέση τους. Οι ενέσεις µπότοξ αποτελούν µια καλή εναλλακτική λύση της φαρµακευτικής θεραπείας.

Το µπότοξ µπορεί να χρησιµοποιηθεί και για τη συµµετροποίηση του προσώπου όταν υπάρχει παράλυση ενός νεύρου από τη µία πλευρά.


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Κυριακή, 14 Οκτωβρίου 2012

Μ' ένα χάπι αντιμετωπίζεται η ακράτεια

Η ακράτεια των ούρων είναι ένα πρόβλημα το οποίο μπορεί πλέον να αντιμετωπίζεται με απλές θεραπευτικές μεθόδους και γι αυτό θα πρέπει να πάψει να αποτελεί θέμα ταμπού και να «καλύπτεται» με τη χρήση πάνας. Τα αντιμουσκαρινικά φάρμακα σε συνδυασμό με θεραπεία συμπεριφοράς φαίνεται ότι αυξάνουν την ανταπόκριση των ασθενών σε ποσοστά που φτάνουν στο 70-75%, ενώ έχουν ελάχιστες ανεπιθύμητες ενέργειες.

«Με τη χρήση των αντιμουσκαρινικών τα συμπτώματα αμβλύνονται λόγω της ελάττωσης των ακούσιων συσπάσεων της κύστης και της αύξησης της χωρητικότητάς της. Έτσι καθυστερούν την πρώτη επιθυμία για ούρηση, μειώνουν τη συχνουρία και τα επεισόδια ακράτειας. Η επίδραση της χρόνιας χρήσης όλων των αντιμουσκαρινικών είναι θετική σε καθημερινές παραμέτρους ποιότητας ζωής, όπως είναι η φυσική δραστηριότητα, ο ύπνος και το συναίσθημα.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ήπιες και σπάνια οδηγούν στην διακοπή του φαρμάκου. Τα αποτελέσματα του ίδιου φαρμάκου δεν είναι ίδια σε όλους τους ασθενείς. Επομένως πρέπει να αξιολογούμε σωστά τον ασθενή, ώστε να του χορηγήσουμε το κατάλληλο γι αυτόν φάρμακο», επισήμανε στη διάρκεια συνέντευξης τύπου ο πρόεδρος της Ουρολογικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος Σταύρος Χαραλάμπους.

Την ευκαιρία για δωρεάν ουρολογικό έλεγχο για την ακράτεια δίνει σε όλους τους πολίτες της Μακεδονίας και της Θράκης από τις 15 έως τις 19 Οκτωβρίου η Ουρολογική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Σάββατο, 13 Οκτωβρίου 2012

Η Εχινάκια αποτρέπει το κρυολόγημα

Η Εχινάκια (Echinacea) μπορεί να αποτρέψει τα κρυολογήματα, ιδιαίτερα σε άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτά, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη κλινική μελέτη που έχει γίνει ποτέ για το συγκεκριμένο φυτικό φάρμακο.

Δοκιμές σε 750 άτομα έδειξαν ότι η καθημερινή λήψη αυτού του φαρμάκου για περίοδο τεσσάρων μηνών, μειώνει τον αριθμό των κρυολογημάτων αλλά και τη διάρκεια της ασθένειας, κατά 26% μέσο όρο.

Επίσης, η θεραπευτική αγωγή με Echinacea ελαττώνει τον αριθμό των επαναλαμβανομένων κρυολογημάτων, από τα οποία υποφέρουν άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα ή με πλούσιο ιστορικό γριπών κατά το παρελθόν, σε ποσοστό 60%!

Προηγούμενες μελέτες για την Echinacea, είχαν δείξει στο παρελθόν πως μειώνει τα συμπτώματα των κρυολογημάτων, όμως υπήρχαν μειωμένες αντικειμενικές αποδείξεις γι αυτό. Η πρόσφατη μεγάλη μελέτη που έγινε για τη θεραπεία, αποδεικνύει ότι και μειώνει τα συμπτώματα, αλλά αρκετές φορές τα αποτρέπει κιόλας, μειώνοντας έτσι και τις ποσότητες της παρακεταμόλης που το άτομο αναγκαζόταν να λαμβάνει εξαιτίας της ασθένειας. 

Η έρευνα, η οποία χρηματοδοτείται μερικώς από την Ελβετική κατασκευαστική του Echinoforce, δημοσιοποιήθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. Αρχικός σκοπός της μελέτης ήταν η διερεύνηση της ασφάλειας της θεραπείας, η οποία φαίνεται πως δεν έχει καμία δυσμενή συνέπεια (οι συμμετέχοντες ήταν άνω των 18 ετών).

Η Βρετανική Ρυθμιστική Αρχή Φαρμάκων βέβαια προειδοποιεί ότι, η λήψη της Echinacea για παιδιά κάτω των 12 ετών, ενδεχομένως να μην είναι ενδεδειγμένη, αφού ελλοχεύει ο κίνδυνος σοβαρών αλλεργικών αντιδράσεων, όπως είναι το πρήξιμο του στόματος και της γλώσσας, αφού εξάγεται από το φυτό Eastern Purple Coneflower.

Οι επιστήμονες είναι φιλόδοξοι και πιστεύουν ότι μπορεί να προκαλεί μέχρι και 95% μείωση των κρυολογημάτων που προκαλούνται από ιούς, καθώς φαίνεται το φυτό να τους καταπολεμά. Παράλληλα, διαπιστώνεται ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό, αφήνοντας έκπληκτους τους επιστήμονες με τις ιδιότητές του.


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Παρασκευή, 12 Οκτωβρίου 2012

Μια ξένη γλώσσα κρατά τον εγκέφαλο σε φόρμα!

Όσοι κάνουν εντατικά μαθήματα για να μάθουν καλά μια ξένη γλώσσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, προκαλούν διόγκωση του εγκεφάλου τους, ιδίως ορισμένων συγκεκριμένων τμημάτων, σύμφωνα με μια νέα σουηδο-γερμανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη μάλιστα δείχνει ότι η εκμάθηση ξένων γλωσσών βοηθά τον εγκέφαλο να βρίσκεται σε φόρμα, απομακρύνοντας έτσι τον κίνδυνο πρόωρης εμφάνισης των συμπτωμάτων της νόσου Αλτσχάιμερ.

Οι ερευνητές μελέτησαν μια ομάδα νεαρών μαθητών της Μεταφραστικής Ακαδημίας των Σουηδικών Ενόπλων Δυνάμεων στην Ουψάλα, οι οποίοι καλούνται να μάθουν ξένες γλώσσες με πολύ ταχύ ρυθμό, που σπάνια συναντάται σε παρόμοια προγράμματα εκμάθησης. Οι σπουδαστές πρωί και βράδυ, ακόμα και τα σαββατοκύριακα, μαθαίνουν εντατικά ξένες γλώσσες.

Οι επιστήμονες, οι οποίοι μελέτησαν με τεχνικές νευροαπεικόνισης τους εγκεφάλους των εθελοντών αρχικά προτού ξεκινήσουν τα μαθήματα των διαφόρων ξένων γλωσσών που συνήθως δεν γνώριζαν καθόλου (όπως ρωσικά, αραβικά κ.α.) και στη συνέχεια μετά από τρεις μήνες μαθημάτων, διαπίστωσαν μια σειρά από σημαντικές αλλαγές στον εγκέφαλό αυτών των σπουδαστών.

Για να έχουν μέτρο σύγκρισης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν και μια δεύτερη ομάδα ελέγχου από σπουδαστές της ιατρικής, οι οποίοι επίσης μελετούσαν εντατικά, αλλά χωρίς να μαθαίνουν ξένες γλώσσες. Ενώ οι εγκέφαλοι αυτών των τελευταίων εθελοντών δεν εμφάνισαν καμία άξια λόγου αλλαγή μέσα σε ένα τρίμηνο, αντίθετα οι εγκέφαλοι των υποψήφιων μεταφραστών είχαν διογκωθεί σε συγκεκριμένες περιοχές. Η διόγκωση ήταν πιο αισθητή στον ιππόκαμπο (ο οποίος εμπλέκεται στην μάθηση νέων πραγμάτων και στον προσανατολισμό στο χώρο), καθώς και σε τρεις περιοχές του εγκεφαλικού φλοιού.

Μάλιστα, προς έκπληξη των επιστημόνων, διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου αναπτύχθηκαν σε διαφορετικό βαθμό ανάλογα με το πόσο καλές ήσαν οι επιδόσεις των μαθητών στην εκμάθηση της ξένης γλώσσας και πόση προσπάθεια είχαν καταβάλει για να τα καταφέρουν.

Όσο πιο μεγάλη ήταν η διόγκωση του εγκεφάλου στις προαναφερόμενες περιοχές του φλοιού και του ιππόκαμπου, τόσο καλύτερες ήσαν οι μεταφραστικές ικανότητες των σπουδαστών. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ εμφανίζεται με καθυστέρηση σε ανθρώπους που είναι δίγλωσσοι ή πολύγλωσσοι στην καθημερινότητά τους.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πέμπτη, 11 Οκτωβρίου 2012

Φάτε ψαράκι για την καρδιά σας

Όσοι νοιάζονται για την υγεία της καρδιάς τους, είναι καλύτερα να τρώνε λιπαρά ψάρια, αντί να παίρνουν διατροφικά συμπληρώματα με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές μελέτησαν τις περιπτώσεις άνω των 20.000 ατόμων και διαπίστωσαν ότι η τακτική κατανάλωση ψαριών συνδέεται σαφώς με μειωμένο κίνδυνο καρδιολογικού προβλήματος, ενώ τα ευρήματα από την εξίσου τακτική κατανάλωση συμπληρωμάτων με ωμέγα-3 ήταν πιο ανάμικτα και ασαφή.

Ο Αμερικανικός Καρδιολογικός Σύλλογος συστήνει την κατανάλωση λιπαρών ψαριών (σολομού, σαρδέλας, τόνου, ρέγκας) δύο φορές την εβδομάδα και η νέα έρευνα επιβεβαιώνει τη σημασία αυτής της σύστασης.

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να παίρνουν τα ωφέλιμα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν στα ψάρια, όχι τρώγοντας τα ίδια τα ψάρια, αλλά μέσα από χάπια και κάψουλες ιχθυελαίων. Όμως, σύμφωνα με τη νέα μελέτη, σε αυτή την περίπτωση τα οφέλη δεν φαίνεται να είναι εξίσου δεδομένα όπως με την κατανάλωση των ίδιων των ψαριών.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τετάρτη, 10 Οκτωβρίου 2012

Το θαυματουργό για τον καρκίνο λεμόνι

Ο Χυμός του Λεμονιού είναι 10.000 φορές ισχυρότερος από τη Χημειοθεραπεία και σκοτώνει 11 ειδών Καρκινογόνα Κύτταρα!
Το λεμόνι, είναι ένα θαυματουργό προϊόν στο να σκοτώνει τα καρκινογόνα κύτταρα. Είναι 10.000 φορές ισχυρότερο από τη χημειοθεραπεία, γιατί δεν το αποδεχόμαστε αυτό; Διότι υπάρχουν οργανισμοί που ενδιαφέρονται να ανακαλύψουν μια συνθετική ουσία, που να τους επιτρέπει να αποκτήσουν κέρδη φανταστικά! Για αυτό και από τώρα μπορείς προκαταβολικά να βοηθήσεις έναν φίλο που το χρειάζεται, επιτρέποντάς του να πληροφορηθεί ότι του είναι χρήσιμο να πιει χυμό λεμονιού για την πρόληψη της ασθένειας. Η γεύση του είναι ευχάριστη και φυσικά δεν προξενεί τις φοβερές επιδράσεις της χημειοθεραπείας. Και εφόσον έχει την δυνατότητα να το πράξεις, φύτεψε μια λεμονιά στον κήπο σου. Όλα τα μέρη του είναι ωφέλιμα. Την επόμενη φορά που επιθυμείς να πιεις χυμό, ζήτα φυσικό χυμό λεμονιού χωρίς συντηρητικά. Πόσα άτομα πεθαίνουν ενώ το μυστικό αυτό παραμένει φυλαγμένο, με καχυποψία, ώστε να μη θέσει σε κίνδυνο τα κέρδη εκατομμυρίων των μεγάλων φαρμακευτικών επιχειρήσεων!
Όπως γνωρίζετε πολύ καλά, η λεμονιά είναι χαμηλή. Δεν καταλαμβάνει μεγάλο χώρο. Όλοι τη γνωρίζουν σαν λεμονιά. Το φρούτο του είναι ένα κιτρικό προϊόν με διαφορετικές όψεις, το εσωτερικό του μπορεί να φαγωθεί άμεσα ή να επεξεργαστεί για την παραγωγή ποτών, αναψυκτικών, γλυκισμάτων κλπ. Το σημαντικό σε αυτό το φυτό οφείλεται στα ισχυρά αντικαρκινογόνα αποτελέσματά του. Και ακόμα και εάν του αποδίδονται περισσότερες χημικές ιδιότητες, το σημαντικότερο αυτού είναι δράση του πάνω στις κύστες και τους όγκους. Το φυτό αποτελεί μια θεραπευτική αγωγή για τον καρκίνο, δοκιμασμένο σε καρκίνους όλων των μορφών. Υπάρχουν ορισμένοι που το συνιστούν για όλες τις μορφές καρκίνου. Επιπλέον το θεωρούν σαν έναν παράγοντα αντιμικροβιακού ευρέος φάσματος, κατά των μολύνσεων των βακτηριδίων και όγκων, ικανό στην καταπολέμηση των εσωτερικών παρασίτων και σκουληκιών, ρυθμιστή τη υψηλής αρτηριακής πίεσης, είναι αντικαταθλιπτικό και καταπολεμά το άγχος και τις νευρικές διαταραχές.
Η πηγή αυτής της πληροφορίας είναι εντυπωσιακή: προέρχεται από έναν εκ των μεγαλύτερων φαρμακευτικών εταιρειών στον κόσμο που διαβεβαιώνει ότι μετά από 20 χρόνια εργαστηριακών μελετών, που πραγματοποιήθηκαν από το 1970 και συνακόλουθα έτη.
Τα εξαχθέντα συμπεράσματα ήταν: καταστρέφει τα καρκινογόνα κύτταρα 12 τύπων καρκίνων, συμπεριλαμβανομένων, του εντέρου κόλον, του στήθους, του προστάτη, των πνευμόνων και του παγκρέατος. τα χημικά συστατικά του δένδρου κατέδειξαν ότι δρα 10.000 καλύτερα στην επιβράδυνση ανάπτυξης των καρκινογόνων κυττάρων από το φαρμακευτικό προϊόν adriamycin, ένα χημειοθεραπευτικό φαρμακευτικό προϊόν, που χρησιμοποιείται συνήθως στον κόσμο όλο.
Το πλέον εντυπωσιακό της θεραπείας είναι ότι με τον εξαγόμενο χυμό λεμονιού καταστρέφονται μόνον τα καρκινογόνα κύτταρα και δεν επιδρά στα υγιή. Το κείμενο κυκλοφόρησε από το Ινστιτούτο των Επιστήμων Υγείας, llc 819n, Charles Street, Βαλτιμόρη, MD 1201.

Πηγή: newsbomb.gr

Τρίτη, 9 Οκτωβρίου 2012

Κόκκινο κρασί για απώλεια βάρους

Θα μπορούσε η κατανάλωση κόκκινου κρασιού να βοηθήσει στην απώλεια βάρους μέσω της καταστολής της όρεξης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως όταν οι μέλισσες τρέφονταν με ρεσβερατρόλη, μια ένωση που τη συναντάμε και στο κόκκινο κρασί, στη συνέχεια κατανάλωναν λιγότερη τροφή.

Κανονικά, ενώ οι μέλισσες καταβροχθίζουν όσο περισσότερες ποσότητες μπορούν από τα ζαχαρούχα τρόφιμα που θα βρουν διαθέσιμα, εκείνες που είχαν φάει τη συγκεκριμένη ουσία, επέλεγαν να σταματήσουν να τρώνε όταν πλέον είχαν καλύψει τις απαραίτητες ενεργειακές τους ανάγκες. 

Επίσης, έγιναν αδιάφορες απέναντι σε αραιά διαλύματα ζάχαρης, γεγονός που υποδηλώνει ότι είχαν γίνει λιγότερο ευαίσθητες σε αυτό, σημείωσαν οι επιστήμονες στο περιοδικό Aging.

Προηγούμενες μελέτες σχετικά με τη ρεσβερατρόλη είχαν δείξει ότι, θα μπορούσε να αποτελέσει όπλο ενάντια της παχυσαρκίας, μιμούμενη τα αποτελέσματα μιας διατροφής με χαμηλή περιεκτικότητα λιπαρών.

Ο Gro Amdam, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης από το Πανεπιστήμιο της Νορβηγίας του τμήματος των Επιστημών Ζωής, ανέφερε: «Επειδή αυτά που τρώμε είναι άμεσα συνυφασμένα με τη σωματική υγεία μας σε βάθος χρόνου, εξετάσαμε την ευαισθησία των μελισσών στη ζάχαρη και την προθυμία τους να την καταναλώνουν».

«Οι μέλισσες συνήθως ορμούν στην ζάχαρη μια και αποτελεί για εκείνες την πιο πολύτιμη λιχουδιά, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι η μεγάλη κατανάλωσή της είναι κάτι καλό για αυτές.»

Η Brenda Rascon, μια εκ των ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, πρόσθεσε: «Παραδόξως, οι μέλισσες που έφαγαν από την ρεσβερατρόλη, μείωσαν την πρόσληψη τροφής τους. Είναι πιθανό, η ουσία αυτή να λειτουργεί με κάποιο μηχανισμό που σχετίζεται με τον περιορισμό των θερμίδων. Ένα διατροφικό σχήμα που είναι γνωστό ότι παρατείνει τη διάρκεια ζωής σε κάποιους οργανισμούς.»


Πηγή: www.capitalhealth.gr

Δευτέρα, 8 Οκτωβρίου 2012

Η ιγμορίτιδα προκαλείται από έλλειψη και όχι από πληθώρα μικροβίων!

Η χρόνια ιγμορίτιδα μπορεί να προκαλείται από την απώλεια της φυσιολογικής μικροβιακής βιοποικιλότητας της μύτης μετά από κάποια μόλυνση, γεγονός που έχει ως συνέπεια να αυξάνεται ο πληθυσμός ενός κοινού βακτηρίου, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Το «ένοχο» βακτήριο (Corynebacterium tuberculostearicum), που είναι συνηθισμένο και πανταχού παρόν στο ανθρώπινο δέρμα και έως τώρα εθεωρείτο άκακο, εκμεταλλεύεται τη διατάραξη της ποικιλότητας των άλλων μικροοργανισμών για να αποικίσει μαζικά τα ιγμόρια της μύτης.
 

Οι ερευνητές συνέκριναν δείγματα των μικροβιακών κοινοτήτων από τις ρινικές κοιλότητες δέκα υγιών και δέκα ασθενών με ιγμορίτιδα και παραρρινοκολπίτιδα.

Η ανάλυση έδειξε ότι οι ασθενείς δεν διέθεταν στη μύτη τους μια σωρεία μικροβίων, που αντίθετα υπήρχαν στις μύτες των υγιών ατόμων. Από την άλλη, στις μύτες των ασθενών υπήρχαν μεγάλες ποσότητες του συγκεκριμένου βακτηρίου Corynebacterium tuberculostearicum, το οποίο συνήθως ζει στο μέτωπο, τα μάγουλα και τα μάτια.

Ακόμα, οι ερευνητές ανακάλυψαν στη μύτη των υγιών ανθρώπων ένα κοινό βακτήριο (τον λακτοβάκιλλο Lactobacillus sakei) που φαίνεται πως προστατεύει από τις λοιμώξεις των ρινικών κόλπων και την ιγμορίτιδα. Τα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν ότι τα ποντίκια που εμβολιάσθηκαν με αυτό το «καλό» μικρόβιο, εμφάνισαν αυξημένη άμυνα έναντι των ρινικών μολύνσεων.

Το συμπέρασμα, σύμφωνα με τους αμερικανούς επιστήμονες, είναι ότι τα ιγμόρια και οι ρινικοί κόλποι φιλοξενούν μια ποικιλία μικροβίων, μερικά από τα οποία έχουν προστατευτική δράση. Αυτές οι μικροβιακές «ασπίδες» χάνονται κατά τη διάρκεια της χρόνιας παραρρινοκολπίτιδας και ιγμορίτιδας, γι? αυτό η φυσική μικροβιακή οικολογία πρέπει να αποκαθίσταται στο πλαίσιο της θεραπείας.

Όπως όμως διευκρίνισαν οι ερευνητές, η νέα αντίληψη δεν παρέχει ακόμα μία άμεση εναλλακτική θεραπεία.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Κυριακή, 7 Οκτωβρίου 2012

Ψάχνοντας το γενετικό κώδικα του αυτισμού

Δύο ομογενείς επιστήμονες διαφορετικών ειδικοτήτων «ένωσαν» τις επιστημονικές τους γνώσεις προκειμένου να «χαρίσουν» στην ανθρωπότητα το «γενετικό κώδικα» του αυτισμού.

Όπως γράφει ο «Νέος Κόσμος» ο καθηγητής Ηλεκτρολόγος Μηχανικός με ειδίκευση στην νανοηλεκτρονική, Σταν Σκαφίδας, και ο επίσης καθηγητής Νευροψυχιατρικής, Χρήστος Παντελής, και οι δύο από το Πανεπιστήμιο Μελβούρνης, πριν από λίγο καιρό κατάφεραν να αναπτύξουν ένα τεστ που εκπέμπει πολλά θετικά σήματα για τη διάγνωση του αυτισμού και, ίσως, και της σχιζοφρένειας, αλλά για τη διαπίστωση κατά πόσο ένα νεαρό άτομο βρίσκεται στις ομάδες μεγάλης επικινδυνότητας για την εκδήλωση αυτών των παθήσεων.

Ξεκινώντας με την επιστημονικά τεκμηριωμένη υπόθεση ότι ο αυτισμός είναι εν μέρει και κληρονομική πάθηση, που σημαίνει ότι η αρρώστια έχει άμεση σχέση με τη γονιδιακή ταυτότητα του ατόμου και των συγγενών του, και γνωρίζοντας, παράλληλα, ότι προκειμένου να νοσήσει ένα άτομο απ' αυτόν χρειάζεται η μετάλλαξη περισσοτέρων του ενός γονιδίου, ξεκίνησαν έρευνες.

Εξέτασαν τα γονίδια που σχετίζονται με τη νόσο από περίπου 8.000 ανθρώπους. Και οι δύο ξεκαθαρίζουν, στο «Νέο Κόσμο», ότι το τεστ βρίσκεται στην πειραματική του φάση και ότι δεν είναι διαγνωστικό. «Η εξέταση είναι περισσότερο προληπτική και θα δίνει την ευκαιρία στους θεράποντες ιατρούς να το χρησιμοποιήσουν σε συνδυασμό με άλλες εξετάσεις για την έγκαιρη διάγνωση της νόσου», αναφέρουν.

Οι δύο ομογενείς επιστήμονες, όμως, με αυτήν την έρευνά τους, ανοίγουν ένα ακόμα μεγαλύτερο και, σίγουρα, αισιόδοξο κεφάλαιο για την ανθρωπότητα, αυτό που λέγεται «σχέση γενετικού κώδικα και ψυχασθενειών». Δυνητικά μία τέτοια ανακάλυψη θα βοηθήσει στην έγκαιρη διάγνωσή τους και στην σωστή αντιμετώπισή τους.

Πηγή: www.athina984.gr

Σάββατο, 6 Οκτωβρίου 2012

Καταπολεμήστε την ουρική αρθρίτιδα με κεράσια

Η κατανάλωση κερασιών για χρονικό διάστημα δύο ημερών, μειώνει τον κίνδυνο επιθέσεων ουρικής αρθρίτιδας κατά 35%, σύμφωνα με μελέτη που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Βοστόνης και δημοσιεύεται στο περιοδικό Arthritis & Rheumatism.

Σύμφωνα με εκτιμήσεις, περίπου 8,3 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ έχουν ουρική αρθρίτιδα, μια φλεγμονώδη αρθρίτιδα που εμφανίζεται όταν κρύσταλλοι ουρικού οξέος μέσα στις αρθρώσεις, προκαλούν μεγάλο πόνο και πρήξιμο. 

Υπάρχουν πολλές θεραπείες σχετικά με τη νόσο αυτή, αλλά πάντα οι επιστήμονες προσπαθούν να βρουν εναλλακτικές λύσεις για τους ασθενείς. Τα κεράσια λοιπόν, έχει επισημανθεί στο παρελθόν ότι μειώνουν το ουρικό οξύ και τη φλεγμονή, όμως δεν υπήρχαν μελέτες σχετικά με το εάν μπορούν να μειώσουν τις «επιθέσεις» της ουρικής αρθρίτιδας.

Στη μελέτη που έγινε, έλαβαν μέρος 633 άτομα με το συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας, 78% των οποίων ήταν άνδρες ηλικίας κατά μέσο όρο 54 ετών, ενώ ως μερίδα κερασιών χαρακτηρίστηκαν τα 10-12 κεράσια.

Αφού συνέκριναν την κατανάλωση κερασιών με τη συχνότητα εμφάνισης επεισοδίων ουρικής αρθρίτιδας, βρήκαν ότι οι συμμετέχοντες που έτρωγαν δύο μέρες στη σειρά κεράσια, είχαν 35% λιγότερο κίνδυνο εμφάνισης προσβολής από κρίση ουρικής αρθρίτιδας συγκριτικά με εκείνους που δεν είχαν φάει καθόλου κεράσια.

Επίσης παρατηρήθηκε πως οι επιθέσεις της νόσου μειώθηκαν κατά τουλάχιστον 75% όταν η βρώση του κόκκινου αυτού θαυματουργού φρούτου συνοδευόταν και από πρόσληψη αλλοπουρινόλης, ενός φαρμάκου που μειώνει τα επίπεδα του ουρικού οξέος, σε σύγκριση με εκείνους που δεν λάμβαναν είτε το φάρμακο είτε τα κεράσια.

Τα οφέλη αυτά συνεχίστηκαν ακόμα και όταν συνυπήρχαν ενθαρρυντικοί παράγοντες προς την παρουσίαση μιας κρίσης, όπως είναι η κατανάλωση αλκοόλ, η παχυσαρκία, η λήψη διουρητικών κα.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο κίνδυνος έξαρσης της ουρικής αρθρίτιδας συνέχισε να μειώνεται με την αύξηση της κατανάλωσης κερασιών, έως και τρεις μερίδες την ημέρα και για χρονικό διάστημα άνω των δύο ημερών, ενώ περισσότερες μερίδες ημερησίως δεν είχαν κανένα πρόσθετο όφελος.

Αν και τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν να είναι ελπιδοφόρα, οι επιστήμονες καλούν τους πάσχοντες να μην εγκαταλείψουν τις θεραπείες τους, μια και χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθούν τα σημερινά αποτελέσματα, ενώ η ταυτόχρονη κατανάλωση κερασιών και των φαρμάκων της νόσου, ενδεχομένως να αποτελεί την πιο καλή λύση.
Πηγή: www.capitalhealth.gr

Παρασκευή, 5 Οκτωβρίου 2012

Βοήθεια, ο σκύλος έγλειψε το μωρό μου!

Βγήκατε βόλτα με το μωράκι σας και το σκυλάκι του γείτονα δεν έκρυψε τον… ενθουσιασμό του βλέποντάς το; Χμ! Μήπως δεν έμεινε μόνο στα χαρούμενα χοροπηδητά, αλλά έγλειψε και τα χεράκια ή (ακόμα χειρότερα!) το πρόσωπο του μωρού σας;

Ηρεμήστε! Το παιδί σας δεν κινδυνεύει από κάτι σοβαρό. Τα σκυλιά είναι σχεδόν απίθανο να μεταδώσουν κάτι σε ένα παιδί, και στη χειρότερη και πολύ σπάνια περίπτωση είναι να μεταδώσουν καμπυλοβακτηριδια που μπορεί να προκαλέσουν διάρροιες.

Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν, ότι «το πιο βρώμικο στόμα είναι αυτό του ανθρώπου», αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι εσείς πρέπει να είστε απόλυτα χαλαροί, όταν ένα σκυλί πλησιάζει το μωρό σας.

Εκείνο που θα πρέπει πραγματικά να σας τρομάζει είναι ένα πιθανό δάγκωμα και όχι ένα αθώο γλείψιμο, ή ακόμα και η ίδια η αντίδραση του παιδιού, που αν δείχνει να φοβάται, καλό θα ήταν να μην το πιέσετε να έρθει σε επαφή με ένα σκυλί, ή οποιαδήποτε κατοικίδιο.

Πηγή: mother.gr

Πέμπτη, 4 Οκτωβρίου 2012

Τι κάνουμε, όταν το παιδί βρίζει

Το μικρό σας χρησιμοποιεί άσχημες λέξεις και δεν ξέρετε τι να κάνετε; Το σίγουρο είναι ότι δεν μπορείτε να αγνοήσετε αυτήν την κακή του συνήθεια.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αναρωτηθείτε σχετικά με τις λέξεις που εκστομίζει το παιδί, είναι το «πού τις έχει ακούσει».

Αυτό θα σας βοηθήσει να «χτυπήσετε» το πρόβλημα στη ρίζα του, βρίσκοντας λύσεις.

Αν παραδείγματος χάριν, οι λέξεις που έχει υιοθετήσει το μικρό σας, βρίσκονται μέσα στο δικό σας καθημερινό λεξιλόγιο, ή εκφράζονται κατά κόρον από κάποιο άλλο στενό μέλος της οικογένειάς σας, προσπαθήστε να μη βρίζει κανείς μπροστά του.

Το παιδί αδυνατεί να αντιληφθεί το γιατί αυτές τις λέξεις μπορούν να τις χρησιμοποιούν κατά κόρον η μαμά ή ο μπαμπάς, ενώ αυτό δεν πρέπει να τις λέει.

Ότι κι αν βρείτε να του πείτε, εξηγώντας του, πόσο άσχημο είναι να τις λέει, τόσο περισσότερο μπερδεύεται και φυσικά δεν πρόκειται ποτέ να συνετιστεί.

Εφόσον, όμως, θεωρείται ότι το παιδί χρησιμοποιεί άσχημες λέξεις που δεν προέρχονται από το δικό σας στόμα, πρέπει να του καταστήσετε σαφές ότι κάτι τέτοιο είναι ανεπίτρεπτο και αποτελεί ανάρμοστη συμπεριφορά που δεν μπορεί να γίνει αποδεκτή από τους όρους που βάζετε ως οικογένεια.

Πηγή: mother.gr

Τετάρτη, 3 Οκτωβρίου 2012

Δύσκολη η πρόσβαση των Ελλήνων με μελάνωμα στις νέες θεραπείες

Το κακόηθες μελάνωμα είναι η πιο επιθετική μορφή καρκίνου του δέρματος και αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο του δέρματος διεθνώς, όντας υπεύθυνο σχεδόν για το 80% των θανάτων. Εκτιμάται ότι παγκοσμίως διαγιγνώσκονται περίπου 130.000 νέες περιπτώσεις μελανώματος κάθε χρόνο, εκ των οποίων σχεδόν το 80% είναι στην Ευρώπη, τη Βόρεια Αμερική, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία.

Όταν το μελάνωμα διαγνωσθεί νωρίς είναι γενικά μια ιάσιμη νόσος. Ωστόσο, όταν εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, είναι η πιο θανατηφόρα και η πιο επιθετική μορφή καρκίνου του δέρματος.

Τα τελευταία χρόνια, σύμφωνα με τους επιστήμονες, έχει συντελεστεί μεγάλη πρόοδος για την αντιμετώπιση του μεταστατικού μελανώματος με νέα, αποτελεσματικά φάρμακα.

«Δυστυχώς όμως στην Ελλάδα της οικονομικής κρίσης, η πρόσβαση των ασθενών που πάσχουν από προχωρημένο μελάνωμα στα νέα φάρμακα είναι δύσκολη και χρονοβόρος, παρά τις προσπάθειες των ΙΦΕΤ- ΕΟΦ, ενώ κυκλοφορούν ελεύθερα σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες», δήλωσε κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου ο δρ. Δημήτριος Μπαφαλούκος, Παθολόγος- Ογκολόγος, διευθυντής Α' της Ογκολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου Metropolitan και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Μελανώματος.

«Αγωνιζόμαστε ώστε οι ασθενείς να έχουν άμεσα και εύκολα πρόσβαση στις νέες θεραπείες και στα νέα φάρμακα, ανεξαρτήτως κόστους, γιατί η ανθρώπινη ζωή δεν μπορεί να είναι διαπραγματεύσιμη και να κοστολογείται», δήλωσε η πρόεδρος του Ομίλου Εθελοντών κατά του Καρκίνου «ΑγκαλιάΖΩ», Ολυμπία Χαλδαίου- Μπήτρου.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τρίτη, 2 Οκτωβρίου 2012

Εξετάσεις για την καρδιά

Δωρεάν εξετάσεις σε ενήλικους και παιδιά, ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ θα πραγματοποιήσει έως και τις 5 Οκτωβρίου το Ωνάσειο, καρδιοχειρουργικό κέντρο ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας καρδιάς.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να καλέσουν για το προγραμματισμό των εξετάσεων στο τηλεφωνικό κέντρο του Ωνασείου στο 210 9493933.

Πέρυσι 2.350 άτομα ανταποκρίθηκαν στην πρόσκληση για δωρεάν πρόβλεψη κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων (μέτρηση Heart Score) και στο 50% των ατόμων συστήθηκε περαιτέρω έλεγχος. «Επειδή διαβλέπουμε ότι και φέτος, η ανταπόκριση του κοινού θα είναι μεγάλη, έχουμε οργανώσει Πρόγραμμα Δράσεων το οποίο πιστεύουμε ότι θα ανταποκρίνεται στις ανάγκες των πολιτών», εξήγησε ο Πρόεδρος του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου Καθηγητής κ. Ιωάννης Λεκάκης σε Συνέντευξη Τύπου.

Το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο παρέχει τις παρακάτω δράσεις:

* Δωρεάν πρόβλεψη κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων (μέτρηση Heart Score) από τη Δευτέρα 24 Σεπτεμβρίου έως Παρασκευή 5 Οκτωβρίου 2012

* Ιατρική εξέταση (& ηλεκτροκαρδιογράφημα) στα Εξωτερικά Ιατρεία και διενέργεια αιματολογικών εξετάσεων (γενική αίματος, σάκχαρο, χοληστερίνη, χοληστερόλη HDL & LDL, τριγλυκερίδια αίματος, προσδιορισμό κρεατινίνης, ουρία αίματος) από Πέμπτη 27 Σεπτεμβρίου 2012 έως Παρασκευή 12 Οκτωβρίου 2012

* ΑΣΦΑΛΙΣΜΕΝΟΙ ΕΟΠΥΥ – Δωρεάν εξέταση και κάλυψη αιματολογικών εξετάσεων από τον ΕΟΠΥΥ χωρίς την πληρωμή συμμετοχής.

* ΜΗ ΑΣΦΑΛΙΣΜΕΝΟΙ ΣΤΟΝ ΕΟΠΥΥ -Τιμή προσφοράς 50€

* Δωρεάν κλινική αξιολόγηση & υπερηχοκαρδιογραφικός έλεγχος σε παιδιά από τη Δευτέρα 8 έως και το Σάββατο 13 Οκτωβρίου 2012.

Πηγή: www.athina984.gr

Δευτέρα, 1 Οκτωβρίου 2012

Η συχνή χρήση ηρεμιστικών είναι ανησυχητική

Πάρα πολλοί άνθρωποι μπορεί να βλάπτουν την υγεία τους με το λαμβάνουν ηρεμιστικά χάπια χωρίς τη συμβουλή ενός ειδικού, μια και σύμφωνα με τη Βασιλική Φαρμακευτική Εταιρεία, οι μισοί από αυτούς που έχουν αϋπνίες δεν έχουν ρωτήσει κανέναν για τα χάπια που παίρνουν.

Ένας στους τρείς ανθρώπους θεωρείται πως υποφέρει από κακό ύπνο ή αϋπνία. Η κατάσταση αυτή μπορεί να είναι απόρροια ψυχιατρικών προβλημάτων, όπως η κατάθλιψη, οι διαταραχές άγχους και η σχιζοφρένια, ή ακόμα και απλού στρες. Όμως υπάρχουν και άλλες ασθένειες που π


ροκαλούν τέτοια προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, της νόσου του Αλτσχάιμερ και των ορμονικών διαταραχών, που θέλουν ιδιαίτερη μεταχείριση για να επιλυθεί το πρόβλημά τους.

Σε έρευνα που έγινε, το 30% των ανθρώπων δήλωναν ότι είχαν πάρει υπνωτικά χάπια για περισσότερο από ένα μήνα χωρίς καμία ιατρική συμβουλή, ενώ το 14% για περισσότερο από έξι μήνες.

Ειδικοί επισημαίνουν πως είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι κάνουν κατάχρηση υπνωτικών χαπιών. Ενδεχομένως αυτή η τακτική να είναι αποτελεσματική για μια βραχυπρόθεσμη θεραπεία, αλλά δεν πρέπει να συνεχίζεται επί μακρόν χωρίς τη συμβουλή ειδικών, αφού μπορεί να οδηγηθεί ο χρήστης σε μεγάλες περιπέτειες υγείας, επιδεινώνοντας μια κατάσταση που μπορεί στην αρχή να ήταν ήπια.

Σε καμία περίπτωση η «αυτο- διάγνωση» δεν έχει θετικά αποτελέσματα, ενώ το ίδιο ισχύει και για τη χρόνια λήψη φαρμάκων χωρίς σχετική ιατρική οδηγία. Το ζήτημα δεν είναι μόνο η λύση του συμπτώματος στιγμιαία, αλλά η αναζήτηση και ίαση της αιτίας που το προκάλεσε. Πράγμα που δεν μπορεί να γίνει χωρίς τη συμβουλή ιατρού.


Πηγή: www.capitalhealth.gr