Πέμπτη, 31 Μαρτίου 2011

ΙΑΕΑ: Μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι από τρόφιμα

Η Διεθνής Υπηρεσία Ατομικής Ενέργειας (IAEA) ανακοίνωσε ότι το ραδιενεργό ιώδιο στα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει μεσοπρόθεσμα κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία.

Η ΙΑΕΑ ανακοίνωσε επίσης ότι η Ιαπωνία έχει ζητήσει το πάγωμα όλων των πωλήσεων τροφίμων από την περιφέρεια της Φουκουσίμα.

" Παρότι το ραδιενεργό ιώδιο έχει μικρό διάστημα ζωής περίπου οκτώ ημερών και αποσυντίθεται φυσιολογικά μέσα σε εβδομάδες, υπάρχει ένας μεσοπρόθεσμος κίνδυνος για την ανθρώπινη υγεία αν το ραδιενεργό ιώδιο στα τρόφιμα απορροφηθεί από τον ανθρώπινο οργανισμό", αναφέρει η ΙΑΕΑ σε ανακοίνωσή της.

Η Ιαπωνία επιβεβαίωσε την παρουσία ραδιενεργού ιωδίου σε τρόφιμα από την περιοχή της Φουκουσίμα.

Πηγή: www.athina984.gr

Τετάρτη, 30 Μαρτίου 2011

Κατασχέθηκαν φυστίκια με αφλατοξίνες

Μεγάλο φορτίο, αραχίδων χωρίς κέλυφος (αράπικα φιστίκια), προέλευσης Κίνας, συνολικού βάρους 19,5 τόνων, κατέσχεσαν γεωπόνοι της διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της Θεσσαλονίκης, καθώς διαπιστώθηκε πως στο δείγμα που πήραν η περιεκτικότητα σε αφλατοξίνες ήταν πάνω από τα επιτρεπτά όρια, όπως προέκυψε από τις αναλύσεις που έκανε το Γενικό Χημείο του Κράτους.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι αφλατοξίνες (aflatoxins) είναι πλέον τοξικές ουσίες που βρίσκονται στη φύση. Θεωρούνται εκτός από τοξικές και καρκινογόνες, παράγονται από μύκητες (μούχλα), που αναπτύσσονται κυρίως σε ξηρά φρούτα, ξηρούς καρπούς και ιδιαίτερα στα αράπικα φιστίκια και αμύγδαλα, καθώς και σε μπαχαρικά, σιτηρά και τυριά, όταν υπάρξουν κατάλληλες συνθήκες υγρασίας και θερμοκρασίας.

Το δείγμα πάρθηκε στις 11 Μαρτίου και το προϊόν κρίθηκε ως μη σύμφωνο με τα οριζόμενα στην εθνική και κοινοτική νομοθεσία και ακατάλληλο για ανθρώπινη κατανάλωση. Για τους λόγους αυτούς, δεν επετράπη η εισαγωγή του και πάρθηκαν όλα τα απαραίτητα μέτρα, ώστε να μη διατεθεί στην αγορά της Ελλάδας και της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Πηγή: www.athina984.gr

Τρίτη, 29 Μαρτίου 2011

Ραδιενεργό ιώδιο στα τρόφιμα

Η Διεθνής Υπηρεσία Ατομικής Ενέργειας (IAEA) ανακοίνωσε ότι το ραδιενεργό ιώδιο στα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει μεσοπρόθεσμα κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία.

Η ΙΑΕΑ ανακοίνωσε επίσης ότι η Ιαπωνία έχει ζητήσει το πάγωμα όλων των πωλήσεων τροφίμων από την περιφέρεια της Φουκουσίμα.

" Παρότι το ραδιενεργό ιώδιο έχει μικρό διάστημα ζωής περίπου οκτώ ημερών και αποσυντίθεται φυσιολογικά μέσα σε εβδομάδες, υπάρχει ένας μεσοπρόθεσμος κίνδυνος για την ανθρώπινη υγεία αν το ραδιενεργό ιώδιο στα τρόφιμα απορροφηθεί από τον ανθρώπινο οργανισμό", αναφέρει η ΙΑΕΑ σε ανακοίνωσή της.

Η Ιαπωνία επιβεβαίωσε την παρουσία ραδιενεργού ιωδίου σε τρόφιμα από την περιοχή της Φουκουσίμα.

Πηγή: www.capitalhealth.gr

Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2011

Η δίαιτα φέρνει… εκνευρισμό

Η προσπάθεια ενός ανθρώπου σε περίοδο που προσπαθεί να χάσει κιλά ακολουθώντας συγκεκριμένη διατροφή και πρόγραμμα ασκήσεων, μπορεί να τον οδηγήσει σε μεγάλο εκνευρισμό, αλλά και σε βίαιες επιλογές – για παράδειγμα ταινιών!

Σε μελέτη που έγινε, παρατηρήθηκε ότι οι άνθρωποι που επέλεγαν ένα μήλο, αντί μιας σοκολάτας, για λόγους δίαιτας και μόνο, είχαν περισσότερες πιθανότητες να επιλέξουν και ταινίες με βίαια θεματολογία αντί άλλων ηπιότερων. Αντίστοιχα, σε άτομα που έκαναν δίαιτα προβλήθηκαν δύο διαφημιστικά πολιτικά μηνύματα και εκείνοι διάλεξαν αυτό που εκφραζόταν με συναισθήματα θυμού και όχι εκείνο που εκφραζόταν με συναισθήματα λύπης!

Η έρευνα φαίνεται να αποδεικνύει αυτό που ανέφεραν παλαιότερες, ότι, η άσκηση αυτοελέγχου σε διάφορα ζητήματα της ζωής τους, πιθανό να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται και να συμπεριφέρονται επιθετικά προς τους άλλους, ενώ όσοι κάνουν δίαιτα, είναι ιδιαίτερα οξύθυμοι και εκνευρίζονται πάρα πολύ γρήγορα.

Τα αποτελέσματα αυτά, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη από όλους όσους έχουν σκοπό να ξεκινήσουν μια αναγκαστική δίαιτα, καθώς και από όλους όσους προτρέπουν τους οικείους τους προς αυτή την κατεύθυνση, οι οποίοι θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι θα γίνουν αποδέκτες μιας όχι και τόσο ευγενικής συμπεριφοράς.

Βεβαίως και κανείς δεν αντιλέγει ότι είναι πολύ σημαντική η σωματική υγεία που εξασφαλίζεται με τη σωστή διατροφή και την τακτική άσκηση, αλλά δεν πρέπει κανείς να ξεχνάει ότι η ψυχική ισορροπία και ευτυχία είναι εξίσου σημαντικές για την ευημερία ενός ατόμου.

Πηγή: www.capitalhealth.gr

Κυριακή, 27 Μαρτίου 2011

Tεστ πρόωρης διάγνωσης του διαβήτη

Η έγκαιρη διάγνωση του διαβήτη αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της νόσου. Για πρώτη φορά τώρα, Αμερικανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν ένα τρόπο να εντοπίζουν πρόωρα εκείνους τους ανθρώπους, οι οποίοι θα αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2. Ένα νέο αιματολογικό διαγνωστικό τεστ πιστεύεται ότι θα μπορεί στο μέλλον να ανιχνεύει το διαβήτη μέχρι και δέκα χρόνια πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.

Οι επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης, υπό τον Τόμας Γουάνγκ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο ιατρικό περιοδικό “Nature Medicine”, εστίασαν την προσοχή τους στις μεταβολές που παρατηρούνται σε μια ομάδα συγκεκριμένων χημικών μεταβολιτών (μορίων τα οποία εμπλέκονται στη διαδικασία του μεταβολισμού στο σώμα), που βρίσκονται στο αίμα και συσχετίζονται με την πάθηση, η οποία συνδέεται με τη διαταραχή της ορμόνης ινσουλίνης.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα υψηλά επίπεδα πέντε αμινοξέων, σε συγκεκριμένους συνδυασμούς μεταξύ τους, «δείχνουν» την εμφάνιση του διαβήτη. Όσοι έχουν τα υψηλότερα επίπεδα αυτών των αμινοξέων, έχουν τέσσερις έως πέντε φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν τη νόσο, σε σχέση με όσους έχουν τα χαμηλότερα επίπεδα. Οι επιστήμονες αισιοδοξούν ότι θα μπορέσουν να βασιστούν σε αυτούς τους νέους βιολογικούς δείκτες για να προβλέπουν πρόωρα την εκδήλωση της πάθησης.

Ο διαβήτης τύπου 2 πλήττει πολλά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και τα περιστατικά του πολλαπλασιάζονται με ταχύ ρυθμό, εξαιτίας διαφόρων παραγόντων, όπως η καθιστική ζωή, η κακή διατροφή, η παχυσαρκία κ.α. Η πάθηση μπορεί να μην διαγνωστεί για αρκετά χρόνια, με συνέπεια να γίνει αντιληπτή μόνο όταν προκαλέσει άλλες επιπλοκές στην υγεία.

Η ανάπτυξη ενός έγκαιρου διαγνωστικού τεστ θα επιτρέψει ακριβώς την ανίχνευση της νόσου πριν προλάβει να απορρυθμίσει τον οργανισμό, με πιθανές συνέπειες προβλήματα στην καρδιά, τα νεφρά, εγκεφαλικό, τύφλωση, ακρωτηριασμό κ.α.

Πηγή: www.capitalhealth.gr

Σάββατο, 26 Μαρτίου 2011

Προβλήματα των ανδρικών ποδιών

Πολλοί άντρες δεν απευθύνονται στον γιατρό όταν πονάνε στα πόδια τους, αλλά υπάρχουν πέντε προβλήματα που ποτέ δεν πρέπει να αγνοούν, προειδοποιεί το Αμερικανικό Κολέγιο Χειρουργών του Άκρου Πόδα & του Αστραγάλου (ΑCFΑS).

Τα προβλήματα αυτά είναι:

Ο πόνος στην πτέρνα
Συχνά προκαλείται από φλεγμονή, αλλά μπορεί να οφείλεται και σε κάταγμα, πρόβλημα στον αχίλλειο τένοντα, «μπλοκαρισμένο» νεύρο ή άλλη αιτία.

Τα διαστρέμματα αστραγάλου (ποδοκνημική άρθρωση)
Πάντοτε χρειάζονται ιατρικό έλεγχο, ειδάλλως αυξάνεται ο κίνδυνος επαναλαμβανόμενης κάκωσης και ανάπτυξης χρόνιας αστάθειας της ποδοκνημικής άρθρωσης.

Δυσκαμψία και πόνος στο μεγάλο δάκτυλο
Συνήθως αναπτύσσεται με το πέρασμα του χρόνου, καθώς εκφυλίζεται ο χόνδρος, και τελικά οδηγεί σε αρθρίτιδα. Όσο νωρίτερα διαγνωστεί, τόσο καλύτερα αντιμετωπίζεται.

Αχίλλειος τενοντίτιδα
Είναι η φλεγμονή στον αχίλλειο τένοντα και προκαλεί πόνο και ευαισθησία κατά το άγγιγμα στο πίσω μέρος του άκρου πόδα ή στην πτέρνα. Συνήθως αποτελεί συνέπεια της αιφνίδιας αύξησης στη φυσική δραστηριότητα. Αν μείνει χωρίς θεραπεία, υπάρχει κίνδυνος ρήξης του τένοντα.

Ονυχοκρύπτωση
Όταν τα νύχια αναπτύσσονται προς τα μέσα, μπορεί να τρυπήσουν το δέρμα και να αναπτυχθεί μόλυνση, κατάσταση ιδιαιτέρως επώδυνη. Ένας γιατρός μπορεί με μια εύκολη μικροεπέμβαση να σταματήσει τον πόνο και να διορθώσει το πρόβλημα.

Πηγή: www.capitalhealth.gr

Παρασκευή, 25 Μαρτίου 2011

Είναι τελικά η καθαριότητα καλό πράγμα;

Αν και ακούγεται περίεργο, πολλά βακτήρια είναι ουσιαστικής σημασίας για την ομαλή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος και ο «καθαρισμός» αυτών μπορεί να έχει αρνητικά αποτελέσματα για την υγεία!

Η βρωμιά, είναι γενικά αποδεκτό ότι είναι κακό πράγμα, καθώς ο σύγχρονος ανεπτυγμένος κόσμος, βρίσκεται στο μέσον μιας «επίθεσης», όπου οι άμυνες του ανθρώπινου οργανισμού αδυνατούν να αντιδράσουν στους εξωτερικούς «εχθρούς». Από εκεί προκύπτουν και οι αλλεργίες, η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο νεανικός διαβήτης αλλά και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Από την άλλη όμως, και η υπερβολική καθαριότητα μπορεί να είναι επίσης επιβλαβής! Έχει παρατηρηθεί ότι παιδιά που μένουν σε μεγάλες πόλεις και που δεν βγαίνουν από το προστατευμένο περιβάλλον του σπιτιού τους, είναι περισσότερο επιρρεπή σε ασθένειες όπως αυτές που αναφερθήκαν παραπάνω, σε σύγκριση πάντα με άλλα παιδιά που συναναστρέφονται συχνότερα κόσμο. Για παρόμοιους λόγους τα παιδιά που μεγαλώνουν στην Αφρικανική ήπειρο, δεν προσβάλλονται το ίδιο συχνά από ανεμοβλογιά με τα παιδιά της γηραιάς ηπείρου.

Τις περισσότερες φορές η παρουσία παρασίτου στον οργανισμό, κατορθώνει να βελτιώνει την αποτελεσματικότητα του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος. Στις μέρες μας όμως, αυτός ο μηχανισμός «ατροφεί» μια και τα περισσότερα άτομα βρίσκονται σε ελεγχόμενο και προστατευμένο περιβάλλον το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους, με αποτέλεσμα όταν έρχονται σε επαφή με κάποιο νοσογόνο οργανισμό –όσο ασήμαντος και αν είναι- να προσβάλλονται με μεγαλύτερη ευκολία απ’ ότι στο παρελθόν.

Η μελέτη βέβαια, δεν προτρέπει τον κόσμο να μην πλένεται ή να είναι βρώμικος. Απλά, παροτρύνει τους ανθρώπους να μην είναι κλεισμένοι συνεχώς μέσα στα κτίρια, αλλά να βγουν έξω και να αφήσουν τη φύση να κάνει και αυτή τη δουλειά της όπως παλαιότερα. Για το καλό όλων!

Πηγή: www.capitalhealth.gr

Πέμπτη, 24 Μαρτίου 2011

Κίνδυνοι της ραδιενέργειας και τρόποι προστασίας

Η έκθεση σε ιοντίζουσα ακτινοβολία μπορεί να έχει είτε άμεσα, είτε πιο μακροπρόθεσμα βλαπτικά αποτελέσματα για την υγεία.

Οι άνθρωποι μπορούν να εισπνεύσουν τα ραδιενεργά σωματίδια, να τα καταπιούν ή αυτά να κάτσουν στο δέρμα τους. Η δόση και η διάρκεια της έκθεσης παίζουν καθοριστικό ρόλο για τις μετέπειτα συνέπειες, καθώς επίσης το είδος των ραδιενεργών σωματιδίων, καθώς μερικά είναι πιο επικίνδυνα ή πιο ανθεκτικά από άλλα.

Τα καρκινογόνα ραδιοϊσότοπα καίσιο-137 και ιώδιο-131 είναι οι κυριότερες απειλές μέχρι στιγμής από τη διαρροή ραδιενέργειας στην Ιαπωνία.

Το καίσιο-137, που είναι πιο επικίνδυνο, μπορεί να μολύνει την τροφή και το νερό, συσσωρευόμενο στους μαλακούς ιστούς του οργανισμού, όπως στους μυς. Έχει ημι-ζωή περίπου 30 ετών και αποβάλλεται σταδιακά μέσω των ούρων. Το ιώδιο-131, που αναπνέεται ή καταπίνεται, έχει πιο σύντομη ημι-ζωή οκτώ ετών. Συγκεντρώνεται στον θυρεοειδή και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο σε λίγα χρόνια, ενώ σε χαμηλές δόσεις μειώνει την παραγωγή των ορμονών του αδένα.

Τρόποι προστασίας
Η εκκένωση μιας περιοχής ώστε να απομακρυνθεί ο πληθυσμός, η καταφυγή σε ένα αεροστεγώς κλεισμένο χώρο, κατά προτίμηση σε ένα υπόγειο ή ειδικό καταφύγιο, καθώς και η λήψη χαπιών ιωδίου, είναι οι τρεις κυριότεροι μέθοδοι προστασίας των πολιτών σε περίπτωση διαρροής ραδιενέργειας. Η σφράγιση του χώρου διαμονής, αν πρόκειται για σπίτι, πρέπει να γίνεται σε όλα τα παράθυρα και τις πόρτες με κολλητικές ταινίες και κάθε άλλο μέσο, ώστε να μην εισχωρήσει η ραδιενεργός σκόνη στο χώρο, την εισπνεύσουν οι άνθρωποι και επικαθήσει στους πνεύμονές ή το δέρμα τους.

Πηγή: ΑΠΕ- ΜΠΕ, www.capitalhealth.gr

Τετάρτη, 23 Μαρτίου 2011

"Ανεξέλεγκτη" η παχυσαρκία στην Ελλάδα

Σε σύγχρονη μάστιγα εξελίσσεται η παχυσαρκία. «Ο παχύσαρκος είναι δυνητικά ασθενής, σύγχρονος ασθενής, προϊόν της σύγχρονης κοινωνίας» και η αντιμετώπιση των πολλών προβλημάτων που προκύπτουν από την ασθένειά του επιβάλλεται να γίνεται στη βάση ακαδημαϊκών κριτηρίων και θεσπισμένων κανόνων.

«Στην Ελλάδα, διαφημίζονται δυστυχώς σε μεγάλο βαθμό επεμβάσεις παχυσαρκίας που υπόσχονται μόνιμες λύσεις, με απόλυτη ασφάλεια, τη στιγμή που καμία επέμβαση δεν εξασφαλίζει ούτε το ένα ούτε το άλλο. Με αυτό τον τρόπο πολλοί πάσχοντες πέφτουν θύματα εξαπάτησης και γι΄ αυτό η επιστημονική κοινότητα ζητά από την Πολιτεία τη θέσπιση Κέντρων Αριστείας, όπου οι πάσχοντες θα απευθύνονται και θα αντιμετωπίζονται με υπευθυνότητα και αξιοπρέπεια», είπε κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου ο καθηγητής της Ιατρικής Σχολής και διευθυντής της Α΄ Προπαιδευτικής Χειρουργικής Κλινικής, Γεώργιος Ζωγράφος. Η συνέντευξη δόθηκε στο πλαίσιο επιστημονικής ημερίδας που διοργανώνεται στις 19 Μαρτίου στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο με θέμα «Από τη χειρουργική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας στη μεταβολική χειρουργική».

Η παχυσαρκία αφορά όλους τους ανθρώπους ανεξάρτητα από κοινωνικοοικονομικό στρώμα, αλλά ιδιαίτερα, ανέφερε ο επίκουρος καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Ευάγγελος Μενενάκος, αφορά τις φτωχότερες τάξεις οι οποίες δεν προσέχουν τι τρώνε.

Η νοσογόνος παχυσαρκία σκοτώνει εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο παγκόσμια, ενώ στην Ευρώπη και την Ελλάδα είναι υπεύθυνη για το 10-13% των θανάτων.

Στην Ελλάδα η νόσος έχει πάρει πλέον ανεξέλεγκτες διαστάσεις και πλήττει αδιάκριτα γυναίκες και άνδρες σε όλες τις ηλικίες.

Σύμφωνα με στοιχεία του Ευρωπαϊκού Προγράμματος Συνεργασίας Ιατρικής και Κοινωνίας, επί 28.000 ατόμων προέκυψε ότι:

Tο 30% των Ελληνίδων γυναικών είναι παχύσαρκες (1η θέση στην Ευρώπη)

Tο 30% των Ελλήνων ανδρών είναι παχύσαρκοι (2η θέση στην Ευρώπη)

Tο 26% των αγοριών και το 19% των κοριτσιών ηλικίας 6-17 ετών είναι υπέρβαρα

H Ελλάδα είναι η πρώτη χώρα στην Ευρώπη σε ποσοστό παιδικής παχυσαρκίας.

Μετά το 2002, είπε ο κ. Μενενάκος, τα Ελληνόπουλα μαζί με τα παιδιά από τις ΗΠΑ είναι τα πιο παχύσαρκα παιδιά στον κόσμο.

Ο Έλληνας, τόνισε ο καθηγητής, κοινωνικοποιείται μέσω της εστίασης, εκφράσεις όπως «περάστε από το σπίτι για φαγητό, πού θα πάμε να φάμε κ.λπ.» δεν υπάρχουν πουθενά στον κόσμο με τη συχνότητα που τις βρίσκουμε στη χώρα μας.

Οι συνέπειες της νοσογόνου παχυσαρκίας στην υγεία είναι πολλαπλές και ιδιαιτέρως επικίνδυνες. Συγκεκριμένα προκαλεί:
Εμφάνιση σοβαρών μεταβολικών διαταραχών, όπως δυσλιπιδαιμίες (αύξηση της ολικής, της «κακής» χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων, ελάττωση της «καλής» χοληστερόλης) και σακχαρώδη διαβήτη.
Επιβάρυνση του καρδιαγγειακού συστήματος (π.χ. εμφάνιση αρτηριακής υπέρτασης, στεφανιαία νόσος, καρδιακή ή και φλεβική ανεπάρκεια)

Υπογονιμότητα και στα δύο φύλα

Προβλήματα στο αναπνευστικό σύστημα (π.χ. εμφάνιση ή επιδείνωση του υπνοαπνοϊκού συνδρόμου)

Εκφυλιστική αρθροπάθεια, μια ιδιαιτέρως επώδυνη νοσολογική οντότητα

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ακράτεια ούρων, χολολιθίαση ή και επιρρέπεια σε δερματικές λοιμώξεις.

Ποικίλες ψυχολογικές διαταραχές.
Σύμφωνα με τον κ. Μενενάκο ο παχύσαρκος ασθενής είναι και ψυχικά ασθενής. «Τον παχύσαρκο στην καλύτερη περίπτωση τον βλέπουμε και στη χειρότερη δεν τον βλέπουμε, κρύβεται, απομονώνεται».

Επίσης, τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες έρευνες αναδεικνύουν τη συσχέτιση της παχυσαρκίας με ορισμένες μορφές καρκίνου, κυρίως του μαστού, του παχέος εντέρου και του ενδομητρίου, αλλά και της ουροδόχου κύστεως, του τραχήλου της μήτρας, των ωοθηκών και του προστάτη.

Οι διαστάσεις του σοβαρού αυτού προβλήματος, που έχει μετατραπεί σε σύγχρονη μάστιγα, έγιναν ιδιαίτερα αισθητές τον περασμένο χειμώνα, είπαν οι ομιλητές. Σύμφωνα με όσα αναφέρθηκαν, μεγάλος αριθμός των νεκρών από τη γρίπη Η1Ν1 ανήκει στην κατηγορία των πασχόντων από νοσογόνο παχυσαρκία. Επίσης, η πλειονότητα όσων νοσηλεύτηκαν στα νοσοκομεία είχε παχυσαρκία.

Η νοσογόνος παχυσαρκία, εκτός από τα εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο, κοστίζει ακριβά και στην παγκόσμια οικονομία καθώς, όπως τονίστηκε, ως ιατρικό πρόβλημα απορροφά το 2-8% των δαπανών για την υγεία στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

«Η παχυσαρκία, τόνισε ο καθηγητής Γεώργιος Ζωγράφος, έχει λάβει πλέον κυριολεκτικά διαστάσεις επιδημίας. Σε συνδυασμό μάλιστα με την πλειάδα των σοβαρών νοσογόνων καταστάσεων με τις οποίες σχετίζεται, κατέστησε την αναζήτηση και θέσπιση ριζικότερων μέτρων, όπως η χειρουργική αντιμετώπιση, σχεδόν μοναδική λύση».

Η χειρουργική αντιμετώπιση διακρίνεται σε δύο κατηγορίες επεμβάσεων:

Α. Τις περιοριστικές επεμβάσεις (π.χ. γαστρικός δακτύλιος, επιμήκης γαστρεκτομή, γνωστή και ως γαστρικό «μανίκι»), οι οποίες αποσκοπούν στον περιορισμό της ποσότητας τροφής που μπορεί να λάβει ένα άτομο.

Β. Τις δυσαπορροφητικές επεμβάσεις (π.χ. χολοπαγκρεατική εκτροπή), οι οποίες δε στοχεύουν τόσο στον περιορισμό των ποσοτήτων της λαμβανόμενης τροφής όσο στην αποβολή («μη πρόσληψη») των επιπλέον συστατικών (θερμίδων) της τροφής που οδηγούν σε συσσώρευση λίπους και αύξηση του βάρους.

Για να υποβληθεί ένα ασθενής σε χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να πληροί συγκεκριμένα κριτήρια (π.χ. ηλικία, σωματικό βάρος, συνύπαρξη νοσημάτων).

Όπως είπαν οι καθηγητές, από την εμπειρία των χειρουργών της νοσογόνου παχυσαρκίας έχει αποδεχθεί πως οι επεμβάσεις αυτές μπορούν, μόνο υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις, να αποβούν αποτελεσματικές τόσο άμεσα όσο και σε βάθος χρόνου. Γι΄ αυτό θα πρέπει να εξατομικεύονται, να γίνονται μόνο σε Ειδικά Χειρουργικά Κέντρα και να τηρούνται με αυστηρότητα τα κριτήρια επιλογής του ασθενή,ο οποίος θα έχει προηγουμένως ενημερωθεί ενδελεχώς για την ασφάλεια των χειρουργείων καθώς και τις πιθανές επιπλοκές.

«Πρόκειται», κατέληξε ο κ. Ζωγράφος, «για επεμβάσεις με τεχνικές ιδιαιτερότητες και ενδεχομένως αυξημένη νοσηρότητα, για αυτό και απαιτείται χειρουργική εμπειρία, τόσο για την πραγματοποίησή τους όσο και για την αντιμετώπιση των πιθανών επιπλοκών τους».

Όσον αφορά το κόστος της επέμβασης, ο κ. Μενενάκος είπε ότι σήμερα «λόγω της οικονομικής κατάστασης, τα ασφαλιστικά ταμεία -σε αντίθεση με το παρελθόν που κάλυπταν ένα σημαντικό μέρος των εξόδων για τα χειρουργεία-, καλύπτουν πλέον σε μικρότερο ποσοστό μια επέμβαση για την αντιμετώπιση της νοσογόνου παχυσαρκίας».

Πηγή: www.athina984.gr

Τρίτη, 22 Μαρτίου 2011

Η ευτυχία συνδέεται με τη μακροζωία

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι θεμιτό να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο και όχι μισοάδειο, έτσι ώστε να έχουμε πιθανότητες να ζήσουμε περισσότερο!

Μια ανασκόπηση άνω των 160 μελετών για τη σχέση μιας θετικής αντιμετώπισης της ζωής και της μακροζωίας, ανέδειξε με σαφείς και πειστικές αποδείξεις ότι οι άνθρωποι που είναι γενικά πιο ευτυχισμένοι – αισιόδοξοι, έχουν καλύτερη υγεία και ζουν περισσότερα χρόνια. Τα στοιχεία ήταν συγκλονιστικά, αφού ως φαίνεται η θετική αντιμετώπιση, μειώνει τις πιθανότητες μείωσης του χρόνου ζωής ακόμα και των ατόμων που είναι παχύσαρκοι.

Ο Ed Diener, ομότιμος καθηγητής ψυχολογίας από το πανεπιστήμιο του Ιλλινόις που ηγείτο της ανασκόπησης, δηλώνει σχεδόν σοκαρισμένος και έκπληκτος από τα αποτελέσματα αυτά. Η συντριπτική πλειοψηφία των μελετών, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η ευτυχία συνδέεται με την υγεία και τη μακροζωία άμεσα!

Στην ανασκόπηση εξετάστηκαν 8 διαφορετικές μακροχρόνιες μελέτες, οι οποίες περιελάμβαναν μεγάλο αριθμό εθελοντών.

Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η θετική διάθεση βοηθά στη μείωση του άγχους που σχετίζεται με ορμόνες, αυξάνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και βοηθά την καρδιά να ανακάμψει μετά από άσκηση.

Παρόλα αυτά ο Diener επισημαίνει ότι, παράγοντες όπως το κάπνισμα, η παχυσαρκία, η έλλειψη άσκησης και η κακή διατροφή, ακόμα και όταν ένας άνθρωπος είναι πάντα ευδιάθετος και αισιόδοξος, είναι ικανοί να μειώσουν σημαντικά τη ζωή του, σε σχέση πάντα με το χρόνο που θα ζούσε αν απείχε από όλα αυτά.

Πηγή: www.capitalhealth.gr

Δευτέρα, 21 Μαρτίου 2011

Ωμέγα-3 κατά της γεροντικής τύφλωσης

Η φράση "φάτε μάτια ψάρια" αποκτά μια ξεχωριστή σημασία από πλευράς υγείας, καθώς μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι τρώνε ψάρια, ιδίως λιπαρά, που περιέχουν πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τουλάχιστον μια έως δύο φορές την εβδομάδα, μειώνουν σχεδόν στο μισό τον κίνδυνο να εμφανίσουν εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, της κατ΄ εξοχήν πάθησης που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη μείωση της όρασης ή και τύφλωση στους ηλικιωμένους.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ουίλιαμ Κρίστεν της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο οφθαλμολογικό περιοδικό "Archives of Ophthalmology", διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση κυρίως λιπαρών ψαριών, όπως ο σολομός, ο τόννος, η πέστροφα, η σαρδέλα και η ρέγκα, μειώνει μέχρι 42% τον κίνδυνο απώλειας όρασης στις ηλικιωμένες γυναίκες, σε σχέση με όσες τρώνε λιγότερο από μια φορά ψάρι την εβδομάδα.

Η διαπίστωση -που στηρίχθηκε στην μελέτη περίπου 38.000 γυναικών και των διατροφικών συνηθειών τους επί δέκα χρόνια- επιβεβαιώνει ανάλογα ευρήματα παλαιότερων ερευνών που αφορούσαν τους άνδρες. Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτό που ωφελεί περισσότερο στο θέμα της όρασης είναι η κατανάλωση ψαριών με σκούρο κρέας.

Η ωχρά κηλίδα αποτελεί τμήμα του αμφιβληστροειδούς και η εκφύλισή της, που πλήττει κυρίως άτομα άνω των 40 ετών, δημιουργεί μια μαύρη κηλίδα στο κέντρο του οπτικού πεδίου, η οποία σταδιακά τείνει να μεγαλώνει. Η πάθηση οφείλεται είτε στην ανώμαλη ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων πίσω από τον αμφιβληστροειδή είτε στην καταστροφή των φωτοευαίσθητων κυττάρων στον ίδιο τον αμφιβληστροειδή φακό.

Καθώς ο πληθυσμός γηράσκει, στις σύγχρονες κοινωνίες, η νόσος γίνεται συχνότερη. Οι γιατροί μπορούν να σταματήσουν την εξέλιξη της πάθησης, αλλά όχι να αναστρέψουν τα ζημιά που έχει ήδη γίνει, γι΄ αυτό υπάρχει ανάγκη μεθόδων πρόληψης, συμπεριλαμβανομένης της κατάλληλης διατροφής και της διακοπής του καπνίσματος.

Τα ωφέλιμα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (κυρίως το DHA και το ΕΡΑ), εκτός από τα ψάρια, μπορούν να ληφθούν με την μορφή διατροφικού συμπληρώματος. Πάντως, ο δρ Κρίστεν διευκρίνισε ότι είναι ακόμα πρόωρο να συστήσει κανείς στους ανθρώπους να αυξήσουν την κατανάλωση ψαριού ή των σχετικών διατροφικών συμπληρωμάτων, καθώς θα πρέπει να γίνουν και άλλες έρευνες πάνω στο ζήτημα. "Προς το παρόν, η καλύτερη συμβουλή (σ.σ. κατά της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας), είναι να μην καπνίζετε", όπως είπε.
Πηγή: www.athina984.gr

Κυριακή, 20 Μαρτίου 2011

Η τεχνολογία εισέβαλε στην κρεβατοκάμαρα!

Η εξάρτηση από τηλεοράσεις, κινητά τηλέφωνα και laptops κοστίζει μάλλον ακριβά στους Αμερικανούς...σε ώρες ύπνου. Η εθνική "μανία" των αμερικανών να παρακολουθούν τηλεόραση κάθε βράδυ πριν κοιμηθούν, να παίζουν βίντεο γκέιμς μέχρι αργά την νύχτα ή να ελέγχουν τα μηνύματα στο ηλεκτρονικό τους ταχυδρομείο ή στο κινητό τους τηλέφωνο, ενδέχεται να επηρεάζει τις συνήθειες του αμερικανικού λαού αναφορικά με τον ύπνο.

"Δυστυχώς, μπορεί να γίνει κακή χρήση των κινητών τηλεφώνων και των υπολογιστών, που κάνουν τη ζωή μας πιο παραγωγική και ευχάριστη, σε τέτοιο βαθμό ώστε να στερούν ώρες ύπνου από εκατομμύρια αμερικανούς, οι οποίοι την επόμενη ημέρα θα έχουν κακές επιδόσεις", αναφέρει σε ανακοίνωσή του ο Ράσελ Ρόζενμπεργκ, αντιπρόεδρος της Εθνικής Ένωσης Ύπνου (NSF), που εδρεύει στην Ουάσινγκτον.

Σχεδόν το 95% των ερωτηθέντων σε έρευνα της NSF απάντησαν ότι χρησιμοποιούν κάποιο είδος ηλεκτρονικής συσκευής μία ώρα πριν κοιμηθούν και περίπου τα δύο τρίτα απάντησαν ότι δεν κοιμούνται αρκετά στη διάρκεια της εβδομάδας.

Ο Τσαρλς Τσάισλερ της Ιατρικής Σχολής του Harvard και του Brigham & Women΄s Hospital στη Βοστόνη, δήλωσε ότι η έκθεση σε τεχνητό φωτισμό πριν από τον ύπνο μπορεί να αυξήσει το αίσθημα της εγρήγορσης και να επηρεάσει αρνητικά την έκκριση της μελατονίνης, της ορμόνης που διευκολύνει τον ύπνο.

"Η τεχνολογία εισέβαλε στην κρεβατοκάμαρα", είπε ο Τσάισλερ σε συνέντευξή του.

Η ηλικιακή ομάδα 46 με 64 ετών είναι εκείνη που παρακολουθεί περισσότερο τηλεόραση πριν πάει για ύπνο, ενώ περισσότεροι από ένα τρίτο από την ομάδα 13 με 18 ετών και 28% της ομάδας 19 με 29 ετών παίζουν βίντεο γκέιμς πριν πάνε για ύπνο.

Το 61% απάντησαν ότι χρησιμοποιούν τον υπολογιστή τους τουλάχιστον μερικές νύχτες την εβδομάδα.

Και η τάση να διατηρείς επαφή με τον "έξω κόσμο" σημαίνει ότι ακόμα κι εκείνοι που έχουν καταφέρει να κοιμηθούν, ξυπνούν από τον ήχο του κινητού, του γραπτού μηνύματος ή του εισερχόμενου email στη διάρκεια της νύχτας.

"Ενα στα δέκα παιδιά λέει ότι ξυπνάει από τον ήχο του μηνύματος. Οι άνθρωποι δεν απενεργοποιούν τα Blackberries τους," λέει ο Τσάισλερ προσθέτοντας ότι αυτό συμβαίνει εις βάρος του ύπνου.

Η "Γενιά Ζ", δηλαδή από 13 ως 18 ετών, είναι η περισσότερο στερημένη από ύπνο ομάδα, με το 22% των παιδιών να περιγράφουν ότι αισθάνονται "υπνηλία", σε σχέση με μόνο 9% της ομάδας 46 με 64 ετών.

Ειδικοί σε θέματα ύπνου προτείνουν οι έφηβοι να κοιμούνται 9 ώρες και 15 λεπτά τη νύχτα, αλλά οι έφηβοι που συμμετείχαν στη μελέτη απάντησαν ότι κατά μέσον όρο κοιμούνται επτά ώρες και 26 λεπτά τις καθημερινές.

"Ανησυχώ κυρίως για το πόσο λίγο κοιμούνται οι έφηβοι από 13 ως 18 ετών", είπε ο Τσάισλερ. "Τα παιδιά σήμερα κοιμούνται μιάμιση με δύο ώρες λιγότερο τη νύχτα σε σχέση με το τι έκαναν έναν αιώνα πριν. Αυτό σημαίνει ότι χάνουν περίπου 50 ώρες ύπνο τον μήνα", συμπληρώνει ο ίδιος.

Η έλλειψη ύπνου των Αμερικανών επηρεάζει αρνητικά τη δουλειά τους, τη διάθεσή τους, την οικογένειά τους, τον τρόπο που οδηγούν, τη σεξουαλική τους ζωή και την υγεία τους, σύμφωνα με την NSF.

Όλες οι ηλικιακές ομάδες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της έλλειψης ύπνου καταναλώνοντας ροφήματα που περιέχουν καφεϊνη - περίπου 354 ml ανά άτομο - καθημερινά και με σύντομους ύπνους στη διάρκεια της ημέρας, συχνά περισσότερες από μία φορά.
Πηγή: www.athina984.gr

Σάββατο, 19 Μαρτίου 2011

Πειραματικό φάρμακο κατά του Αλτσχάιμερ

Τελευταίες μελέτες πάνω σε ένα πειραματικό φάρμακο για την καταπολέμηση της νόσου του Αλτσχάϊμερ, κατέδειξαν ότι επιτίθεται στα μόρια μιάς πρωτείνης, που βρίσκεται στον οργανισμό και καλείται βήτα-αμυλοίδη. Από τους ερευνητές αυτό θεωρείται ένδειξη ότι η πειραματική ουσία καταπολεμεί αυτόν που θεωρείται ως ο βασικός παθογόνος παράγοντας της νόσου.

Το Μπαπινεουζούμαμπ, που παρασκευάστηκε από τις γνωστές φαρμακοβιομηχανίες, Πφίζερ και Τζόνσον και Τζόνσον, είναι ότι τελευταίο προτείνεται στην έρευνα για την ανακάλυψη αποτελεσματικής θεραπείας καταπολέμησης της νόσου του Αλτσχάϊμερ, μιας θανάσιμης πάθησης του εγκεφάλου, η οποία έχει προσβάλει 26 εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο και στοιχίζει περίπου 604 εκατομμύρια δολάρια το χρόνο, σε κόστος θεραπευτικής αγωγής.

Τα μέχρι τώρα χρησιμοποιούμενα φάρμακα, μεταξύ των οποίων και τα πλέον πρόσφατα θεραπευτικά σχήματα της φαρμακοβιομηχανίας Λίλι, αλλά και της Μεντιβέϊσιον, αποδείχτηκαν αναποτελεσματικά.

Σε αντίθεση, μία, περιορισμένη σε πρώτη φάση, μελέτη στον εγκέφαλο την περασμένη χρονιά, κατέδειξε ότι το Μπαπινεουζούμαμπ κατάφερε να συρρικνώσει τα στέρεα τεμάχια της βήτα-αμυλοίδης, που υπήρχαν στο χώρο του εγκεφάλου, σε ποσοστό 25%, σε δείγμα μελέτης 28 ασθενών.

Αρκετές, όμως, έρευνες σε ποντίκια και αρουραίους, οδηγούν τους επιστήμονες στο συμπέρασμα ότι τα πολύ μικρότερα σε μέγεθος στέρεα τεμάχια της βήτα-αμυλοίδης, που πλέουν ελεύθερα μέσα στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό (μία αμιγής υδαρή ουσία του οργανισμού, η οποία περιβάλει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό ), ή λιμνάζουν διαλυτά σε περιοχές του, είναι οι πραγματικοί ένοχοι για τη θανάσιμη πάθηση του εγκεφάλου.

Αυτή η διαπίστωση δημιούργησε την αμφιβολία στην επιστημονική κοινότητα, κατά πόσο η αναφερόμενη θεραπευτική ουσία, η οποία στην πραγματικότητα συνιστά τεχνητό ανοσοποιητικό μηχανισμό που ονομάζεται μονοκλωνικό αντίσωμα, στοχεύει το σωστό παθογόνο αίτιο.

Η απάντηση φαίνεται πως βρέθηκε στην ανακοίνωση που έκανε ύστερα από επισταμένη μελέτη και έρευνα σε ποντίκια και οστρακοειδή, η Τζόνσον και Τζόνσον.

"Αισθανόμαστε αρκετά σίγουροι πλέον ότι το Μπαπινεουζούμαμπ τα καταφέρνει εξίσου καλά και με τις δύο μορφές της βήτα-αμυλοίδης. Και με τη στέρεη και με τη διαλυτή ", αναφέρει ο Τζιν Κίνεϊ, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας της εταιρείας Τζόνσον και Τζόνσον.

Πηγή: www.athina984.gr

Παρασκευή, 18 Μαρτίου 2011

Φάρμακο για την υπέρταση το αλάτι

Το 1/3 του πληθυσμού είναι υπερτασικό, με το 50% από αυτούς να μην το γνωρίζει. Από αυτούς που το γνωρίζουν το 50% λαμβάνει θεραπεία και το άλλο 50% αδιαφορεί. Ωστόσο, την πίεση του ρυθμίζει μόνο το 12 με 15% αυτών που λαμβάνουν θεραπεία.

Τα ανησυχητικά αυτά στοιχεία παρουσίασε την Πέμπτη σε συνέντευξη Τύπου η Ελληνική Αντιυπερτασική Εταιρεία, ενόψει του 12ου Πανελληνίου Συνεδρίου Υπέρτασης που θα γίνει στην Αθήνα με τη συμμετοχή Ελλήνων και ξένων επιστημόνων, 17 με 16 Μαρτίου.

Η υπέρταση είναι ένας από τους μεγαλύτερους επιβαρυντικούς παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου και υπεύθυνη για το 65% του φορτίου των καρδιαγγειακών παθήσεων, στη σύγχρονη κοινωνία, επισήμαναν οι επιστήμονες.

Και όμως για την υπέρταση υπάρχει ένα φθηνό και αποτελεσματικό φάρμακο, υπογράμμισε ο Χρύσανθος Ζαμπούλης, γενικός γραμματέας της Ελληνικής Αντιυπερτασικής Εταιρείας, και αυτό είναι η μείωση του αλατιού στα τρόφιμα. Οι προηγούμενες γενιές λάμβαναν ημερησίως 5-6 γραμμάρια αλάτι, σήμερα έχει αυξηθεί στα 9 γραμμάρια, και στην Αμερική στα 13 γραμμάρια. Ο οργανισμός λαμβάνει αλάτι από τις φυσικές τροφές γύρω στα 3 γραμμάρια και δεν χρειάζεται άλλο, ανέφερε ο κ. Ζαμπούλης.

Εδώ και χρόνια έχει ξεκινήσει ενημέρωση του κοινού για το "κρυμμένο αλάτι", αυτό δηλαδή που βρίσκεται στα τρόφιμα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες το 90% του αλατιού που λαμβάνουμε βρίσκεται στα τρόφιμα και μόνο 10% είναι αυτό που βάζουμε με την αλατιέρα.

Στην Αγγλία έχει επέλθει συμφωνία με τους αρτοποιούς για μείωση του αλατιού στο ψωμί και τα δημητριακά και στην Αμερική ο δήμαρχος της Νέας Υόρκης πέτυχε συμφωνία με τους εστιάτορες ώστε έως το 2020 να μειωθεί το αλάτι κατά 3 γραμμάρια. Αποτέλεσμα αυτού θα είναι η μείωση κατά 18% των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Ανάλογη καμπάνια για μείωση του αλατιού στα τρόφιμα έχει ξεκινήσει και στην Ελλάδα, αλλά μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν αξιόλογα αποτελέσματα. Το θετικό που καταγράφεται είναι η αναγραφή στις ετικέτες των προϊόντων του ποσοστού περιεκτικότητας αλατιού ανά 100 γραμμάρια.

Η υπέρταση συνδέεται άμεσα και με την παχυσαρκία, επισήμανε ο πρόεδρος της Ελληνικής Αντιυπερτασικής Εταιρείας καθηγητής Αναστάσιος Λαζαρίδης, τονίζοντας ότι σε ποσοστό μεγαλύτερο του 50% των υπερτασικών υπάρχει και παχυσαρκία. Άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι το άγχος, το κάπνισμα, η ηλικία (έχει καταγραφεί ότι σε ηλικίες άνω των 80 ετών το ποσοστό των υπερτασικών αγγίζει το 85%), και το φύλο, καθώς οι άνδρες παρουσιάζουν πίεση σε μικρότερη ηλικία απ' ότι οι γυναίκες, αλλά στην πορεία τα ποσοστά εμφάνισης αρτηριακής πίεσης ανδρών και γυναικών δεν διαφέρουν. Οι επιστήμονες τόνισαν ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής αυξάνει την πίεση και στα παιδιά, γι αυτό οι παιδίατροι θα πρέπει να συμπεριλάβουν και τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.

Οι ομιλητές έκαναν λόγο για οργανωμένο πρόγραμμα ελέγχου της αρτηριακής πίεσης του πληθυσμού, καθώς όπως διευκρίνισαν πρόκειται για ασυμπτωματική νόσο, με αποτέλεσμα αρκετοί να μην γνωρίζουν ότι είναι υπερτασικοί.

Οι ομιλητές ανέφεραν ότι δεν είναι δυνατό να αλλάξουμε την ηλικία μας ή το φύλο μας. Όμως σίγουρα μπορούμε να παρέμβουμε και να ρυθμίσουμε την πίεση μας. Παρατηρείται ότι οι μεγαλύτερες ηλικίες ρυθμίζουν καλύτερα την πίεση τους απ΄ ότι οι νέοι.

Σήμερα ανέφεραν οι ομιλητές υπάρχουν νέα φάρμακα και νέοι συνδυασμοί δύο και τριών φαρμάκων που διευκολύνουν τους υπερτασικού ασθενείς να πετύχουν μια ασφαλή και αποτελεσματική θεραπεία.

Πηγή: www.athina984.gr

Πέμπτη, 17 Μαρτίου 2011

Τα νύχια των ποδιών προάγγελοι για καρκίνο του πνεύμονα

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα βρέθηκε ότι, οι επιστήμονες θα μπορούσαν να προβλέψουν τον πιθανό κίνδυνο νόσησης ενός ανθρώπου από καρκίνο των πνευμόνων, εξετάζοντας τα κομμένα νύχια των ποδιών του και μόνο!

Οι άνδρες που βρέθηκαν να έχουν υψηλά ποσοστά νικοτίνης στα νύχια των ποδιών που κόβονται και πετιούνται, είχαν πάνω από τις τριπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο, απ’ ότι αν εμφάνιζαν χαμηλότερες τιμές.

Επειδή τα νύχια των ποδιών δεν μεγαλώνουν γρήγορα – 1 εκατοστό περίπου το χρόνο – περιέχουν σημαντικές πληροφορίες για την μακροχρόνια έκθεση του ατόμου στον καπνό του τσιγάρου.

Τα ευρήματα, από τους ειδικούς του Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο στην Καλιφόρνια, θα μπορούσαν να ανοίξουν το δρόμο ώστε οι θεράποντες ιατροί να μπορούν να κάνουν προληπτικό έλεγχο στους ασθενείς τους για πιθανότητα προσβολής τους από τον καρκίνο των πνευμόνων.

Τα υπολείμματα των νυχιών δεν προσδιορίζουν τις πιθανότητες ασθένειας από τη νόσο μόνο όσων ατόμων είναι καπνιστές, αλλά και των μη καπνιζόντων, αναφέρει η ίδια μελέτη στο Αμερικανικό Περιοδικό Επιδημιολογίας. Αυτό σημαίνει ότι παρέχει πληροφορίες και για τις βλαβερές συνέπειες του παθητικού καπνίσματος.

Οι ερευνητές πήραν δείγματα από 850 άνδρες και παρακολούθησαν την πορεία της υγείας τους για περισσότερα από 12 χρόνια, ώστε να διαπιστώσουν εάν ανέπτυξαν τελικά καρκίνο του πνεύμονα. Υπολόγισαν ότι τα άτομα με τα υψηλότερα επίπεδα νικοτίνης είχαν 3,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από τη νόσο, από εκείνους με τα χαμηλότερα.

Ο καρκίνος των πνευμόνων σκοτώνει εκατομμύρια ατόμων παγκοσμίως και το κύριο αίτιο (90%) της εμφάνισής του είναι το κάπνισμα. Είναι αποδεδειγμένο ότι τα άτομα που καπνίζουν περισσότερα από 20 τσιγάρα την ημέρα έχουν 20 φορές περισσότερες πιθανότητες να ασθενήσουν από τους μη καπνιστές!

Όλα αυτά οδηγούν στο συμπέρασμα ότι η μελέτη φαίνεται να δείχνει ότι, τα νύχια από τα δάχτυλα των ποδιών, παρέχουν πληροφορίες βιοδεικτών που μπορούν να προβλέψουν τον καρκίνο των πνευμόνων, ανεξάρτητα από τα εάν το άτομο που εξετάζεται καπνίζει ή όχι.

Πηγή: www.capitalhealth.gr

Τετάρτη, 16 Μαρτίου 2011

Νέα δεδομένα στην καταπολέμηση του άγχους

Η διέγερση ενός συγκεκριμένου νευρωνικού κυκλώματος, που βρίσκεται στην περιοχή του εγκεφάλου, η οποία θεωρείται έδρα του φόβου, φέρνει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα: αντί να πυροδοτεί ή να αυξάνει το άγχος και τον φόβο, τα καταπολεμά σε σημείο εξαφάνισης.

Αυτό ανακάλυψε μια ομάδα Αμερικανών ερευνητών, που έκαναν πειράματα σε ποντίκια και πιστεύουν ότι η ανακάλυψή τους θα μπορούσε, μελλοντικά, να αξιοποιηθεί και στους ανθρώπους, σε νέες θεραπείες κατά των διαταραχών του άγχους και του φόβου.

Οι επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Στάνφορντ, με επικεφαλής τον βοηθό καθηγητή ψυχιατρικής Καρλ Ντάισεροθ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό "Nature", έδειξαν ότι η ενεργοποίηση της συγκεκριμένης εγκεφαλικής περιοχής αυξάνει σημαντικά την προθυμία των ζώων να γίνουν ριψοκίνδυνα, μειώνοντας αισθητά τις αναστολές τους για την ανάληψη δράσης.

Οι ερευνητές κατάφεραν να εντοπίσουν το εν λόγω νευρωνικό κύκλωμα χάρη στην νέα τεχνολογία της οπτογενετικής, που ο ίδιος ο Ντάισεροθ έχει εφεύρει και η οποία επιτρέπει στους νευροεπιστήμονες να διαχωρίζουν το πολύπλοκο "κουβάρι" των κυκλωμάτων που απαρτίζουν τον εγκέφαλο, ώστε να μελετήσουν μεμονωμένα, πλέον, τις αντιδράσεις καθενός από αυτά.

Η νέα ανώδυνη τεχνική (η οποία καθιστά πια περιττά τα ηλεκτρόδια που εισάγονται στο κρανίο) επιτρέπει στα νευρικά κύτταρα των ζωντανών οργανισμών να γίνονται φωτοευαίσθητα, έτσι ώστε η δραστηριότητά τους να μπορεί να ενεργοποιηθεί ή να απενεργοποιηθεί ανάλογα με το μήκος κύματος του φωτός που στέλνει ο ερευνητής. Στέλνοντας παλμούς φωτός σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου, μέσω οπτικών ινών, οι επιστήμονες μπορούν πλέον να στοχεύσουν ακόμα και επιμέρους συνάψεις μεταξύ των νευρωνικών κυττάρων, καθώς και ολόκληρες νευρωνικές "οδούς" που συνδέουν διαφορετικά σημεία του εγκεφάλου. Κάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό με την πιο διαδεδομένη και παλαιότερη τεχνική της διέγερσης του εγκεφάλου με ηλεκτρικό ρεύμα από ηλεκτρόδια, καθώς τα τελευταία δεν έχουν την ίδια ακρίβεια στη στόχευσή τους.

Το νέο κύκλωμα που εντοπίστηκε βρίσκεται στην αμυγδαλή του εγκεφάλου, η οποία εδώ και χρόνια έχει συσχετιστεί με τον φόβο. Τα πειραματόζωα, όταν μέσω εκπομπής φωτός ενεργοποίησαν αυτό το κύκλωμα, έγιναν αμέσως πιο άνετα και χαλαρά σε καταστάσεις, τις οποίες, υπό κανονικές συνθήκες, θα τις αντιλαμβάνονταν ως επικίνδυνες και έτσι θα τους δημιουργούσαν άγχος και φόβο. Για παράδειγμα, έχασαν την παραδοσιακή επιφύλαξή τους να εξερευνήσουν ανοιχτούς επίπεδους χώρους, όπου είναι εκτεθειμένα στα αρπακτικά. Όταν όμως εστάλη στον εγκέφαλό τους φως διαφορετικού μήκους κύματος, αμέσως απέκτησαν ξανά τις παλιές αναστολές και το άγχος τους.

Με δεδομένο ότι η αμυγδαλή του εγκεφάλου έχει παρόμοια δομή στα ποντίκια και στον άνθρωπο, ο Ντάισεροθ πιστεύει ότι η νέα μέθοδος "απευαισθητοποίησης" έναντι του φόβου μπορεί μελλοντικά να εφαρμοστεί και στους ανθρώπους.

Το άγχος είναι μια συνηθισμένη ψυχική διαταραχή, με ποικίλα συμπτώματα και συνέπειες σε διάφορες πλευρές της καθημερινής ζωής του ανθρώπου (εργασία, οικογένεια, κατάχρηση αλκοόλ και άλλων ουσιών κ.ά.). Πολλά από τα υπάρχοντα αγχολυτικά φάρμακα δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά, ενώ μπορεί να έχουν σημαντικές παρενέργειες, όπως να επιφέρουν εθισμό, σύμφωνα με τον Αμερικανό επιστήμονα.

Πηγή: www.athina984.gr

Τρίτη, 15 Μαρτίου 2011

Αδυνατίστε τρώγοντας… τσίλι!

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, αλλά θα μπορούσε να είναι και η ιδανική μέθοδος για να κάψει κανείς τις θερμίδες που πήρε τρώγοντας σοκολάτες και άλλα γλυκά!

Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι έχουν ανακαλύψει ένα συστατικό που προέρχεται από τις πιπεριές τσίλι και θα μπορούσε να προστεθεί σε οποιαδήποτε γλυκιά παρασκευή, κάνοντας το όνειρο για γλυκά που αδυνατίζουν αντί να παχαίνουν, πραγματικότητα.

Αυτή η ουσία «θαύμα» - γνωστή και σαν DHC - επιταχύνει το μεταβολισμό του σώματος, βοηθώντας στην καύση περισσότερων θερμίδων. Κυκλοφορεί ήδη σε μορφή χαπιών σε καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής στις ΗΠΑ και την Ιαπωνία, αλλά ίσως να χρησιμοποιηθεί και ως πρόσθετο τροφίμων στη Βρετανία.

Το συστατικό αυτό, που είναι άγευστο, είναι ένα από μια σειρά χημικών ενώσεων που βρέθηκαν σε συγκεκριμένη ποικιλία τσίλι και σύμφωνα με τον FSA, είναι απολύτως ασφαλές. Αν εγκριθεί και από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, μπορεί πολύ σύντομα να βρίσκεται και στα ράφια των καταστημάτων της χώρα μας.

Πηγή: www.capitalhealth.gr

Δευτέρα, 14 Μαρτίου 2011

Γενετικά τεστ εντοπίζουν το έμφραγμα

Μια διεθνής ομάδα επιστημόνων, μεταξύ των οποίων αρκετοί Έλληνες, ανακάλυψε τον μεγαλύτερο μέχρι σήμερα αριθμό γονιδίων που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο αρτηριοσκλήρυνσης και στεφανιαίας νόσου, μια εξέλιξη που βοηθά ώστε στο μέλλον οι γιατροί να διαθέτουν γενετικά τεστ, με τα οποία να εντοπίζουν έγκαιρα τους ανθρώπους που κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό.
Η μελέτη, μια από τις μεγαλύτερες που έχουν γίνει ποτέ, καθώς αφορούσε περίπου 140.000 άτομα και σε αυτήν συνέβαλαν δεκάδες ερευνητές από πολλές χώρες, εντόπισε 13 γενετικές μεταλλάξεις στα συνολικά περίπου 3 δισεκατομμύρια γράμματα του ανθρωπίνου γονιδιώματος, διπλασιάζοντας έτσι το συνολικό αριθμό γενετικών περιοχών που έχουν βρεθεί να προδιαθέτουν τους ανθρώπους για καρδιοπάθεια. Κάθε μια τέτοια μετάλλαξη αυξάνει σε μικρό, αλλά σημαντικό, βαθμό τον κίνδυνο για την "οικοδόμηση" πλάκας στις αρτηρίες και τελικά για έμφραγμα, που μπορεί να αποβεί θανατηφόρο.

Ορισμένοι άνθρωποι κληρονομούν συγκεκριμένους συνδυασμούς αυτών των γενετικών πολυμορφισμών, δηλαδή μεταλλάξεων μοναδικών νουκλεοτιδίων ή βάσεων του DNA (SNPs), που εμφανίζονται σε συγκεκριμένα σημεία των επιμέρους χρωμοσωμάτων. Η μετάλλαξη μερικών βάσεων μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγή της λειτουργίας ενός ή περισσοτέρων γονιδίων και αυτό, με τη σειρά του, δημιουργεί μεγαλύτερο του μέσου όρου κίνδυνο για καρδιαγγειακό πρόβλημα, ειδικά σε όσους ανθρώπους κάνουν ανθυγιεινή ζωή λόγω κακής διατροφής, έλλειψης σωματικής άσκησης κ.ά.

Οι ερευνητές, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό γενετικής "Nature Genetics", δήλωσαν ότι η ανακάλυψή τους «θα επιτρέψει στους επιστήμονες διεθνώς να κατανοήσουν, τελικά, καλύτερα τις θεμελιώδεις αιτίες της στεφανιαίας αρτηριοσκλήρυνσης, που πιθανά θα οδηγήσει σε σημαντικές νέες φαρμακευτικές θεραπείες, οι οποίες μπορεί να μειώσουν δραστικά τον κίνδυνο εκδήλωσης εμφράγματος».

«Οι γενετιστές και οι βιολόγοι του καρκίνου έχουν κάνει σημαντική πρόοδο, αναφορικά με τον εντοπισμό σχετικών γονιδίων που αυξάνουν τον κίνδυνο. Αντίθετα, έχουμε καθυστερήσει να καταλάβουμε τις μοριακές οδούς που σχετίζονται με την εξέλιξη της πάθησης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Η μελέτη της λειτουργίας των γονιδίων μπορεί να μας διδάξει πώς να σταματούμε τη διαδικασία ανάπτυξης της πλάκας στα τοιχώματα των αγγείων. Σήμερα, δεν υπάρχουν φάρμακα, που άμεσα να στοχεύουν στα τοιχώματα των αγγείων», δήλωσε ο καθηγητής καρδιαγγειακής ιατρικής Τόμας Κουέρτερμους του πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνια. Οι στατίνες και άλλα φάρμακα καταπολεμούν την υψηλή χοληστερίνη και την υπέρταση, ωφελώντας έμμεσα την καρδιά, αλλά δεν "μπλοκάρουν" άμεσα τη δημιουργία πλάκας στις αρτηρίες, που μπορεί να προκαλέσει θρόμβωση.

Οι ερευνητές εντόπισαν τις νέες γενετικές μεταλλάξεις συγκρίνοντας ολόκληρα τα γονιδιώματα υγιών ατόμων με τα γονιδιώματα ανθρώπων που έχουν καρδιολογικό πρόβλημα. «Ήταν σαν να ψάχναμε βελόνα στα άχυρα, την αλλαγή ενός μόνου γράμματος σε ολόκληρη την εγκυκλοπαίδεια Μπριτάνικα», δήλωσαν οι ερευνητές.

Στην ερευνητική ομάδα συμμετείχε, με συντονιστικό ρόλο, ο ελληνικής καταγωγής Θεμιστοκλής Ασιμής, βοηθός καθηγητής καρδιαγγειακής ιατρικής της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Στάνφορντ. Ο Θ. Ασιμής σπούδασε επιδημιολογία και βιοστατιστική στο καναδικό πανεπιστήμιο ΜακΓκιλ και πλέον ειδικεύεται στη γενετική επιδημιολογία, ιδίως σε σχέση με τις καρδιαγγειακές παθήσεις, την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως, που σκοτώνει περίπου 17,1 εκατ. ανθρώπους ετησίως, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Σύμφωνα με τον κ. Ασιμή, στο εγγύς μέλλον θα έχει νόημα οι γιατροί να δημιουργούν ένα προσωπικό γενετικό προφίλ κάθε ασθενούς, ώστε να εντοπίζονται καλύτερα και έγκαιρα όσοι κινδυνεύουν περισσότερο να υποστούν έμφραγμα κάποια στιγμή στη ζωή τους. Τα άτομα αυτά θα μπορούσαν πρόωρα να δεχτούν τις κατάλληλες συμβουλές για αλλαγές στην καθημερινότητά τους και, παράλληλα, να κάνουν τη δέουσα φαρμακευτική θεραπεία. «Αν και πλησιάζουμε αυτή τη μέρα, πιθανώς θα χρειαστεί να βρούμε, μέσα στα επόμενα λίγα χρόνια, περισσότερες γενετικές περιοχές, που προδιαθέτουν για έμφραγμα, πριν αποκτήσει χρησιμότητα η δημιουργία ενός γενετικού προφίλ από τον γιατρό», επισήμανε.

Στην έρευνα συμμετείχαν, επίσης, ο επίκουρος καθηγητής καρδιολογίας Λουκιανός Ραλλίδης από την Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου Αθηνών και το Αττικό Νοσοκομείο, η Γενοβέφα Κολοβού υποδιευθύντρια στο Α΄ Καρδιολογικό Τμήμα του Ωνάσειου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου, ο αναπληρωτής καθηγητής κυτταρικής και μοριακής βιολογίας Γιώργος Δεδούσης από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και ο ελληνικής καταγωγής Πάνος Δελούκας από το βρετανικό Ινστιτούτο Wellcome Trust Sanger.
Πηγή: www.athina984.gr

Κυριακή, 13 Μαρτίου 2011

Τα έμβρυα «ακούνε» μουσική

Οι μητέρες μπορούν να βοηθήσουν στη μουσική καλλιέργεια του μωρού τους ήδη από την περίοδο της εγκυμοσύνης, καθώς μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι τα έμβρυα φαίνεται να αποτυπώνουν στους νευρώνες του αναπτυσσόμενου εγκεφάλου τους τις μελωδίες που ακούνε όσο βρίσκονται στη μήτρα και, στη συνέχεια, τις θυμούνται μετά τη γέννησή τους.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την ψυχοβιολόγο Καρολίν Γκρανιέ-Ντεφέρ του Εργαστηρίου Ψυχολογίας και Γνωσιακής Νευροψυχολογίας του πανεπιστημίου «Ρενέ Ντεκάρτ» του Παρισιού, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο επιστημονικό περιοδικό «PLos ONE», ζήτησαν από 50 εγκύους να ακούνε μια συγκεκριμένη μελωδία πιάνου δύο φορές τη μέρα. Όταν τα μωρά γεννήθηκαν και ήταν πια ενός μηνός, οι ερευνητές έπαιξαν στα μωρά, την ώρα που κοιμούνταν, τόσο την ίδια μελωδία που άκουγαν στη μήτρα όσο και μια άλλη.

Διαπιστώθηκε ότι, κατά μέσο όρο, οι παλμοί της καρδιάς των κοιμισμένων βρεφών επιβραδύνθηκαν κατά 12 κτύπους το λεπτό όταν άκουσαν τη «γνώριμη» μελωδία, έναντι επιβράδυνσης κατά πέντε ή έξι χτύπους στο άκουσμα της άγνωστης μελωδίας. Με τον τρόπο αυτό, οι ερευνητές επιβεβαίωσαν ότι τα νεογέννητα δίνουν μεγαλύτερη προσοχή και ανταποκρίνονται περισσότερο στις μελωδίες που άκουγε η μητέρα τους.

Πηγές: ΑΠΕ- ΜΠΕ, www.capitalhealth.gr

Σάββατο, 12 Μαρτίου 2011

Πιο αισιόδοξοι οι ξενύχτηδες

Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά, τείνουν να εμφανίζουν μια υπερβολική αισιοδοξία όταν παίρνουν αποφάσεις και είναι πιο επιρρεπείς σε δραστηριότητες που ενέχουν ρίσκο, όπως π.χ. τα τυχερά παιγνίδια και το καζίνο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία για πρώτη φορά δείχνει ότι η έλλειψη ύπνου αλλάζει τον τρόπο που ο εγκέφαλός μας αξιολογεί το οικονομικό ρίσκο και ειδικότερα το ισοζύγιο πιθανού κέρδους/πιθανής ζημιάς, κάνοντας τον μέσο άνθρωπο να χάνει τις καθιερωμένες άμυνές του.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Βινόντ Βενκατραμάν της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Ντιούκ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό νευροεπιστήμης "Journal of Neuroscience", έρχονται να επιβεβαιώσουν επιστημονικά αυτό που ήδη ξέρουν από προσωπική εμπειρία οι μάνατζερ των καζίνο, ότι όσο ξενυχτούν οι πελάτες τους, τόσο πιο πιθανό είναι να χάσουν όλα τα χρήματά τους, καθώς γίνονται όλο και πιο ριψοκίνδυνοι, σε βαθμό... απελπισίας.

Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν την τεχνική της μαγνητικής απεικόνισης του εγκεφάλου, για να μελετήσουν τις αντιδράσεις (σε σχέση με το ρίσκο) των ανθρώπων που πέρασαν μια νύχτα με λίγο και ταραγμένο ύπνο, σε σχέση με όσους κοιμήθηκαν κανονικά. Η διερεύνηση -στην περίπτωση όσων δεν κοιμήθηκαν καλά- έδειξε αυξημένη δραστηριότητα στις περιοχές του εγκεφάλου, οι οποίες σχετίζονται με την αισιοδοξία για θετική έκβαση των πραγμάτων και, αντίθετα, μειωμένη εγκεφαλική δραστηριότητα στις περιοχές που σχετίζονται με απαισιοδοξία για πιθανά αρνητικά αποτελέσματα.

«Δείξαμε ότι η στέρηση του ύπνου μετακινεί την προδιάθεση των περισσότερων ανθρώπων από την αποφυγή της ζημιάς στην επιδίωξη του κέρδους», σύμφωνα με τους ερευνητές. Η μελέτη, που αφορούσε 29 υγιείς εθελοντές με μέση ηλικία 22 ετών, ζήτησε από αυτούς να πάρουν μια σειρά από οικονομικές αποφάσεις, αφού είχε προηγηθεί είτε μια νύχτα φυσιολογικού, είτε μια νύχτα σύντομου και ανήσυχου ύπνου. Η σύγκριση έδειξε ότι η έλλειψη ύπνου δημιουργεί μια «προκατάληψη αισιοδοξίας» και οι ξενύχτηδες συμπεριφέρονται θεωρώντας ότι μια θετική έκβαση είναι πιο πιθανή και μια αρνητική πιο απίθανη, παρακινούμενοι έτσι συστηματικά και υποσυνείδητα να γίνουν πιο ριψοκίνδυνοι (και στην πορεία της νύχτας να χάσουν όλο και περισσότερα χρήματα).

Η κατανάλωση καφέ, η εισπνοή φρέσκου αέρα και η σωματική άσκηση μέσα στη νύχτα δεν είναι αρκετά για να αντισταθμίσουν τις συνέπειες της αϋπνίας, όσον αφορά το καθάρισμα το νου από τις ριψοκίνδυνες προδιαθέσεις του, σύμφωνα με τους επιστήμονες. «Οι τζογαδόροι της βαθιάς νύχτας δεν έχουν να αντιπαλέψουν μόνο τις εναντίον τους πιθανότητες ενός μηχανήματος τυχερών παιγνιδιών, αλλά και να καταπολεμήσουν την τάση του εγκεφάλου τους, λόγω της στέρησης ύπνου, να επιδιώκει υποσυνείδητα συνεχώς κέρδη, υποτιμώντας τον κίνδυνο της πιθανής ζημιάς», δήλωσε ο Βενκατραμάν.

«Είναι η πρώτη φορά που μπορέσαμε να δείξουμε ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στην έλλειψη ύπνου και στον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα», τόνισε ο καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Ντιουκ Σκοτ Χιούτελ. Η νέα μελέτη μπορεί, όπως είπε, πέρα από τα τυχερά παιγνίδια, να έχει επιπτώσεις και σε άλλους ζωτικούς τομείς, όπως στα επείγοντα των νοσοκομείων, όπου ξενυχτισμένοι γιατροί μερικές φορές πρέπει να πάρουν κρίσιμες αποφάσεις ζωής και θανάτου, ενώ αφορά και άλλους εργαζόμενους που δουλεύουν όλη τη νύχτα.

Πηγή: www.athina984.gr

Παρασκευή, 11 Μαρτίου 2011

Απλή εξέταση αίματος πιθανό να πάρει τη θέση της αμνιοκέντησης

Οι γιατροί έχουν αναπτύξει μια νέα αιματολογική εξέταση, η οποία είναι ικανή να ελέγξει εάν τα αγέννητα ακόμα μωρά, πάσχουν από το σύνδρομο Down.

Η μέθοδος αυτή θα μπορούσε να αποτρέψει πολλές έγκυες γυναίκες από το να ακολουθήσουν τη συνηθισμένη έως σήμερα αμνιακή εξέταση, η οποία, δυστυχώς, αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής.

Επιστήμονες από Κύπρο, Ελλάδα και Βρετανία δηλώνουν ότι η νέα τεχνική έχει μέχρι στιγμής διαγνώσει σωστά 14 περιστατικά με σύνδρομο Down και 26, όπου τα έμβρυα ήταν φυσιολογικά. Υπάρχει, επίσης, η πεποίθηση από τους επιστήμονες ότι με τη νέα αυτή μέθοδο, η διάγνωση της κατάστασης θα μπορεί να γίνεται νωρίτερα από ότι με τη σημερινή εξέταση.

Ο συντάκτης της μελέτης, Φίλιππος Πατσαλής, Διευθυντής του Ινστιτούτου Νευρολογίας και Γενετικής Κύπρου, δήλωσε: «Η μέθοδος είναι απλή, γρήγορη και εύκολη, ώστε να μπορεί να γίνει σε κάθε διαγνωστικό εργαστήριο γενετικής σε όλο τον κόσμο, μια και δεν απαιτεί ακριβό εξοπλισμό, λογισμικό ή ειδική υποδομή. Το συγκεκριμένο τεστ είναι το πρώτο παγκοσμίως που έχει 100% ευαισθησία και εξειδίκευση στη διάγνωση του συνδρόμου Down.»

Το σύνδρομο αυτό προκαλείται από μια γενετική διαταραχή που δημιουργεί σωματικές και μαθησιακές δυσκολίες, ενώ αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Βρέφη που πάσχουν από αυτό, είναι απαραίτητο να φέρουν τρία αντίγραφα του χρωμοσώματος 21 και όχι δύο. Εμφανίζεται ένα τέτοιο περιστατικό σε κάθε 700 γεννήσεις παιδιών, ενώ οι γυναίκες ηλικίας άνω των 40 ετών που κυοφορούν, έχουν 16 φορές περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν παιδί που θα πάσχει από Down.

Αν και όλες οι γυναίκες υποβάλλονται σε απεικονιστικές εξετάσεις για να διαπιστωθεί εάν το μωρό τους έχει καλή υγεία, η συγκεκριμένη εξέταση απαιτεί τη λήψη δείγματος αμνιακού υγρού ή πλακούντα, διαδικασία που συνδέεται με σημαντική αύξηση του κινδύνου αποβολής.

Αν και αρκετές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ένας απλός αιματολογικός έλεγχος της εγκύου, θα μπορούσε να εντοπίσει εάν το μωρό έχει σύνδρομο Down, δεν υπάρχει καμία εμπορική διαθέσιμη τέτοια εξέταση ακόμα. Παρόλα αυτά, σύμφωνα με κάποιες ιδιωτικές εταιρείες, η εξέταση ίσως να είναι διαθέσιμη για το κοινό σε έναν περίπου χρόνο.

Πηγή: www.mother.gr

Πέμπτη, 10 Μαρτίου 2011

Το κρύο βοηθά να χάσετε λίπος

Το κρύο ρίχνει τα τριγλυκερίδια και αδυνατίζει! Δεν είναι ανάγκη να ξεπαγιάσει κανείς, αλλά μερικές «δόσεις» κρύου μπορεί να βοηθήσουν στην απώλεια λίπους και πάχους, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, η οποία, με βάση πειράματα σε ζώα, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι με περιττά κιλά μπορούν, αν κατεβάσουν τον θερμοστάτη στο σπίτι ή τη δουλειά τους, να χάσουν βάρος και παράλληλα να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.

Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Βιοχημείας και Μοριακής Βιολογίας του Ιατρικού Κέντρου του πανεπιστημίου του Αμβούργου-Έπεντορφ, υπό τον μοριακό βιολόγο Αλεξάντερ Μπάρτελτ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό ιατρικής “Nature Medicine”, σύμφωνα με τη βρετανική «Τέλεγκραφ», έκαναν πειράματα με ποντίκια και διαπίστωσαν ότι, αν τα κρατούσαν σε μέση θερμοκρασία 4 βαθμών Κελσίου, αυξανόταν η ικανότητα του «καφέ» λίπους των ζώων να καθαρίζει τον οργανισμό από τα επιβλαβή μόρια του λίπους που κυκλοφορεί στο αίμα.

Τα υψηλά επίπεδα αυτών των πλούσιων σε θερμίδες μορίων λίπους ή πλούσιων σε τριγλυκερίδια λιποπρωτεϊνών, που προέρχονται από την λήψη παχυντικών τροφών, οδηγούν σε εναπόθεση ανθυγιεινού λευκού λίπους στο σώμα (και άρα στην παχυσαρκία), αλλά και στη σκλήρυνση των αρτηριών (άρα και σε καρδιαγγειακές παθήσεις). Όμως η έκθεση στο κρύο ωθεί το λιγότερο γνωστό «καλό» καφέ λίπος να καίει το πιο γνωστό «κακό» λευκό λίπος, μετατρέποντάς το σε θερμότητα για να ζεσταθεί το σώμα.

Το καφέ λίπος είναι μια από τις δύο μορφές ιστών λίπους του σώματος και υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες στα νεογέννητα παιδιά και στα ζώα που βρίσκονται σε χειμερία νάρκη, καθώς τα βοηθά να διατηρούν σε κατάλληλο επίπεδο τη θερμοκρασία του ακίνητου σώματός τους. Αντίθετα με το λευκό λίπος, που λειτουργεί ως αποθηκευτικός χώρος για τα μόρια λίπους υψηλής ενέργειας, το καφέ λίπος τα «καίει» για να παράγει θερμότητα.

Οι ενήλικες έχουν γενικά μικρότερες ποσότητες καφέ λίπους, καθώς το σώμα τους θερμαίνεται κυρίως από την κίνηση των μυών, όμως πρόσφατα ανακαλύφθηκε ότι και στους ενήλικες υπάρχουν ορισμένες «αποθήκες» καφέ λίπους στο άνω τμήμα του στήθους και στο λαιμό. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι το καφέ λίπος είναι δυνατό να αυξηθεί στον οργανισμό, μεταξύ άλλων μέσω μετατροπής του λευκού λίπους σε καφέ μετά την έκθεση του σώματος σε παρατεταμένες περιόδους κρύου.

Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι τα σύγχρονα συστήματα κεντρικής θέρμανσης στα κτίρια έχουν οδηγήσει σε μείωση του επιπέδου και της δραστηριότητας του ωφέλιμου καφέ λίπους στους ανθρώπους των ανεπτυγμένων χωρών. Μια πρόσφατη μελέτη από επιστήμονες του πανεπιστημίου University College του Λονδίνου συμπέρανε ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στη μειωμένη έκθεση στο κρύο και στην αύξηση της παχυσαρκίας στις σύγχρονες κοινωνίες.

Ο δρ Μπάρτελτ εισηγείται ότι οι άνθρωποι πρέπει να εκτίθενται πιο τακτικά στο κρύο, ώστε ο οργανισμός τους να βοηθιέται να παράγει περισσότερο καφέ λίπος, ώστε να καίει τα επιβλαβή λίπη. Υποστηρίζει ότι «μερικές εναποθέσεις λευκού λίπους γίνονται καφέ λίπος μετά από μερικές εβδομάδες κρύου, πράγμα που δείχνει ότι μπορεί κανείς να ‘εκπαιδεύσει’ τα κύτταρα λίπους του να μετατραπούν σε κύτταρα καφέ λίπους, ώστε να μείνει λεπτός και υγιής».

Σχολιάζοντας τη γερμανική έρευνα στο ίδιο επιστημονικό περιοδικό, οι καθηγητές Έντουαρντ Φίσερ του πανεπιστημίου της Οξφόρδης και Κέβιν Ουίλιαμς του πανεπιστημίου Τεμπλ των ΗΠΑ, επεσήμαναν ότι τα νέα ευρήματα έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσουν σημαντικά την ανθρώπινη υγεία.

Πηγή: www.athina984.gr

Τετάρτη, 9 Μαρτίου 2011

Γιατί οι ενήλικες πρέπει να πίνουν γάλα;

Η αλήθεια είναι ότι από ολόκληρο το ζωικό βασίλειο, ο άνθρωπος είναι ο μόνος που πίνει γάλα όχι μόνο όταν είναι μωρό, αλλά και μέχρι τα βαθειά του γεράματα. Αυτό το λευκό υγρό αποτελεί το πρώτο γεύμα της ζωής ενός ατόμου και δεν πρέπει κανείς ποτέ να ξεχνά τη σημαντική διατροφική του αξία (300mg ασβεστίου σε ένα και μόνο ποτήρι γάλα).

Το γάλα είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φωσφόρο, πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, υδατάνθρακες, ένζυμα, άλατα, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Α, βιταμίνη D και όλα αυτά, όπως είναι φυσικό, το κάνουν ένα από τα πιο σημαντικά τρόφιμα για μία ισορροπημένη διατροφή.

Ιδιαίτερα το αγελαδινό γάλα περιέχει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες, ασβέστιο και φωσφόρο σε τεράστιες ποσότητες. Ειδικά οι πρωτεΐνες αποτελούν το βασικό δομικό συστατικό του οργανισμού, διασφαλίζοντας τη σωστή λειτουργία του καθώς και την ανάπτυξη των μυών.

Οι ποσότητες ασβεστίου και φωσφόρου στο γάλα, αλλά και τα γαλακτοκομικά, είναι ευεργετικές για την καλή υγεία των δοντιών. Οι οδοντίατροι αναφέρουν ότι το γάλα είναι το μόνο ασφαλές ρόφημα μεταξύ των γευμάτων (εκτός φυσικά του νερού) καθώς έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει τη φθορά των δοντιών.

Ο ολοένα και αυξανόμενος αριθμός των μελετών δείχνει ότι, η κατανάλωση 2 μερίδων γαλακτοκομικών προϊόντων κάθε μέρα, μαζί με πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών, μπορούν να μειώσουν την υψηλή πίεση του αίματος τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Επίσης, το ασβέστιο που περιέχεται στο γάλα, μπορεί να δεσμεύσει τα επικίνδυνα λιπαρά μέσα στο στομάχι και έτσι να αποτρέψει την απορρόφησή τους, γεγονός που επίσης μειώνει τα επίπεδα υψηλής πίεσης του αίματος.

Όπως είναι γνωστό, το ασβέστιο έχει καθοριστικό ρόλο στη δομή και δύναμη των οστών και των δοντιών, αλλά παράλληλα ρυθμίζει και πολλές λειτουργίες στον οργανισμό όπως τη μεταφορά των νευρικών μηνυμάτων, τη σωστή λειτουργία της καρδιάς, τη σύσπαση και χαλάρωση των μυών.

Σε έρευνες που έχουν γίνει κατά καιρούς, αναφέρεται ότι, το γάλα δρα προστατευτικά για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, του μαστού, αλλά και σε περιπτώσεις ατόμων με καρδιαγγειακά νοσήματα.

Το ασβέστιο αντιπροσωπεύει περίπου το 2% του βάρους ενός μέσου ενήλικα και είναι φυσικό ο οργανισμός να χρειάζεται καθημερινά, ανεξάρτητα από την ηλικία του ατόμου, να προσλαμβάνει κάποιες ποσότητες από αυτό μέσω της διατροφής.

Πηγή: www.capitalhealth.gr

Τρίτη, 8 Μαρτίου 2011

Επιρρεπείς στις παθήσεις οι διαβητικοί

Οι διαβητικοί ήταν γνωστό ότι εμφανίζουν υψηλότερο του μέσου όρου κίνδυνο να πεθάνουν από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, αλλά μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι επίσης έχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου από διάφορες μορφές καρκίνου και άλλες ασθένειες.

Οι ερευνητές, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο ιατρικό περιοδικό “New England Journal of Medicine”, ανέλυσαν στοιχεία από 97 προηγούμενες μελέτες, οι οποίες συνολικά αφορούσαν πάνω από 820.000 ανθρώπους διεθνώς.

Η έρευνα (μετα-ανάλυση) διαπίστωσε ότι οι διαβητικοί έχουν 25% κατά μέσο όρο μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρκίνο (κυρίως του ήπατος, του παγκρέατος, του εντέρου και του πνεύμονα), ενώ αναλογικά αυξημένος είναι ο αντίστοιχος κίνδυνος και για θάνατο από μολύνσεις, νεφρά, πνευμονία ή πάθηση του ήπατος. Ο αυξημένος κίνδυνος αφορά μόνο όσα άτομα δεν μπορούν να ελέγξουν τον διαβήτη τους σωστά (π.χ. όταν έχουν υψηλό σάκχαρο στο αίμα τους ακόμα και μετά από νηστεία).

Ο διαβήτης έχει προσλάβει διαστάσεις παγκόσμιας επιδημίας, καθώς εκτιμάται ότι πλήττει πλέον περίπου 280 εκατομμύρια ή το 6,4% του πληθυσμού της Γης, ποσοστό που αναμένεται να αυξηθεί περαιτέρω στο μέλλον, καθώς αυξάνεται η παχυσαρκία.

«Τα νέα ευρήματα αναδεικνύουν ακόμη περισσότερο την ανάγκη καταπολέμησης του διαβήτη και καλύτερης κατανόησής του, καθώς ο διαβήτης δεν αποτελεί μόνο παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου, αλλά συνδέεται και με άλλες παθήσεις», δήλωσε ο ερευνητής του πανεπιστημίου Κέμπριτζ Εμανουέλε Ντι Αντζελαντόνιο.

Μια άλλη μελέτη, με επικεφαλής επιστήμονες του πανεπιστημίου Κέμπριτζ της Βρετανίας, που δημοσιεύτηκε αυτή την εβδομάδα, κατέληξε στο ανησυχητικό συμπέρασμα ότι ο διαβήτης δεν διαγιγνώσκεται ούτε θεραπεύεται σωστά σε εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο αυτών των ανθρώπων να πεθάνουν πρόωρα ή να πάθουν διάφορες άλλες σοβαρές επιπλοκές, όπως τύφλωση ή νεφροπάθεια.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, ένας 50χρονος με διαβήτη πεθαίνει, κατά μέσο όρο, έξι χρόνια νωρίτερα σε σχέση με ένα συνομήλικό του χωρίς διαβήτη.

Πηγή: www.athina984.gr

Δευτέρα, 7 Μαρτίου 2011

Βδέλλες για θεραπεία πολλών παθήσεων

Παρά τις εξελίξεις στην ιατρική, μια πανάρχαια εναλλακτική θεραπευτική μέθοδος, που βασίζεται στη χρήση βδέλλας (hirubo medicinalis και hirubo verbena), εξακολουθεί να εφαρμόζεται και στις ημέρες μας, για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Μάλιστα, η γειτονική Τουρκία φαίνεται ότι κατέχει σημαντική θέση στις εξαγωγές βδέλλας σε χώρες της Ευρώπης, και ιδίως στη Γερμανία, όπου υπάρχουν 300 ιατρικά κέντρα, που χρησιμοποιούν αυτό το ζωικό είδος για θεραπευτικούς σκοπούς.

Σύμφωνα με στοιχεία του τουρκικού Υπουργείου Γεωργίας και Αγροτικών Υποθέσεων, τα οποία επικαλείται το τουρκικό πρακτορείο ειδήσεων "Anadolu", οι εξαγωγές βδέλλας από την Τουρκία, κατά την τελευταία τετραετία, ανήλθαν στους 8,3 τόνους. Μάλιστα, στη γείτονα εφαρμόζεται ποσόστωση στις εξαγωγές βδέλλας, η οποία θεωρείται προστατευόμενο είδος, βάσει συμφωνίας για το διεθνές εμπόριο αγρίων ζώων και φυτικών ειδών, που κινδυνεύουν να εξαφανιστούν. Η ποσόστωση εξαγωγών φαρμακευτικής βδέλλας, από 10 τόνους ετησίως, που ήταν το 1996, φέτος μειώνεται στους 5 τόνους. Να σημειωθεί ότι στην Τουρκία, από την 1η Μαρτίου έως τις 30 Ιουνίου, ισχύει απαγόρευση αλιείας φαρμακευτικής βδέλλας σε γλυκά νερά.

Όπως ανέφερε στο πρακτορείο "Anadolu" ο καθηγητής του Τμήματος Υδατοκαλλιεργειών του Πανεπιστημίου Φιράτ, Ναΐμ Σαγλάμ, οι βδέλλες που εξάγονται από την Τουρκία επανεξάγονται σε τρίτες χώρες, πράγμα που σημαίνει ότι τα 2/3 του συνόλου των εξαγωγών βδέλλας γίνονται από την Τουρκία. Σύμφωνα με τον ίδιο, οι βδέλλες τις οποίες εξάγει η Τουρκία συλλέγονται από τη φύση, ενώ η Ρωσία και η Γαλλία εξάγουν βδέλλες τις οποίες καλλιεργούν. Ο καθηγητής Σαγλάμ ανέφερε ακόμη ότι περισσότερες εξαγωγές βδέλλας από την Τουρκία γίνονται προς τη Γερμανία, όπου υπάρχουν περίπου 300 θεραπευτικά κέντρα, που κάνουν χρήση βδέλλας.

Από την αρχαιότητα, οι βδέλλες χρησιμοποιήθηκαν για τη θεραπεία ασθενειών, διότι οι άνθρωποι πίστευαν ότι αυτές ρουφούν το βρόμικο αίμα. Ο κ. Σαγλάμ υπενθυμίζει ότι ο Αμερικανικός Οργανισμός Φαρμάκων και Τροφίμων (FDA), απαντώντας θετικά σε αίτηση της γαλλικής εταιρείας βδελλοκαλλιέργειας, Ricarimpex, ενέκρινε τη θεραπεία με βδέλλες.

Στη σύγχρονη ιατρική, σύμφωνα με τον κ. Σαγλάμ, οι βδέλλες χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση ενός ευρέος φάσματος παθήσεων. Συγκεκριμένα, χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της υπέρτασης, της απόφραξης αγγείων, καθώς και ορισμένων αγγειακών και καρδιαγγειακών παθήσεων.

Επίσης, χρησιμοποιούνται και για την αντιμετώπιση παθήσεων των οφθαλμών, όπως φλεγμονές του κερατοειδούς και του αμφιβληστροειδούς, αιματώματα στα μάτια, γλαύκωμα και καταρράκτης, αλλά και για ωτορινολαρυγγολογικές παθήσεις (βουητό στα αυτιά, χρόνια ωτίτιδα, ιγμορίτιδα), για φλεγμονές του δέρματος, για αιμορροΐδες, έλκη, έκζεμα, αποστήματα δοντιών, φλεγμονές αρθρώσεων και για πόνους από φθορά αρθρώσεων, για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος, έπειτα από συγκόλληση άκρων που έχουν αποκοπεί, για την αντιμετώπιση οιδημάτων, φλεγμονών και αιματωμάτων, που οφείλονται σε τραυματισμούς.

Ωστόσο, ο κ. Σαγλάμ εκφράζει επιφυλάξεις για τη χρήση της προερχόμενης από τη φύση βδέλλας, λόγω του κινδύνου μετάδοσης λοιμώξεων, όπως η ηπατίτιδα, το AIDS και λοιμώξεις από πρωτόζωα, και τονίζει ότι αν αυτό το είδος πρόκειται να χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά σε ανθρώπους, θα πρέπει να προέρχεται από καλλιέργεια.

Πηγές: ΑΠΕ-ΜΠΕ, www.capitalhealth.gr

Κυριακή, 6 Μαρτίου 2011

Τζελ προφυλάσσει από το AIDS

Ένα πειραματικό τζελ που περιέχει και συστατικά άλλων φαρμακευτικών σκευασμάτων κατά του ιού του AIDS, έχει αποδειχθεί για πρώτη φορά ότι προσφέρει προστασία στους ιστούς του ορθού και του κόλπου.

Το τζελ, έχει ήδη αποδειχθεί ότι, μειώνει δραστικά τις μολύνσεις από τον HIV στις γυναίκες, όταν εφαρμόζεται στο εσωτερικό του κόλπου. Στην τελευταία μελέτη, στην οποία περιελήφθησαν βιοψίες από ιστούς του ορθού, βρέθηκε ότι στις περιπτώσεις που είχε γίνει καθημερινή χρήση του νέου σκευάσματος για μια εβδομάδα, η μείωση του κινδύνου να προσβληθεί κανείς από τον επικίνδυνο αυτό ιό μέσω πρωκτικού σεξ, ήταν εξαιρετικά σημαντική.

Οι ερευνητές, που παρουσίασαν τα αποτελέσματα της έρευνας σε ένα ιατρικό συνέδριο στη Βοστόνη, ανακοίνωσαν ότι προσπαθούν να βελτιώσουν και να αλλάξουν τη σύνθεση του τζελ, ώστε να είναι λιγότερο επιβλαβές για το ορθό, απ’ ότι ήταν το αρχικό κολπικό μικροβιοκτόνο.

Ο κίνδυνος να μολυνθεί κάποιος από τον ιό το AIDS μέσω του πρωκτικού σεξ είναι 20 φορές μεγαλύτερος από ότι το χωρίς προφυλάξεις κολπικό σεξ, επισημαίνουν οι επιστήμονες!

Αν και η μελέτη διαπίστωσε ότι η χρήση του τζελ είναι γενικά ασφαλής, δύο από τους συμμετέχοντες είχαν σοβαρές γαστρεντερικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας και τον κοιλιακών κραμπών.

Μια παράλληλη συγκριτική έρευνα που έγινε, έδειξε ότι η χρήση του αντίστοιχου δισκίου, εμφάνιζε 100 φορές μικρότερη συγκέντρωση των δραστικών ουσιών στον ανθρώπινο οργανισμό από ότι η καθημερινή χρήση του τζελ. Εξ’ ου και επιμονή των επιστημόνων για βελτίωση της σύνθεσης της γέλης και όχι του χαπιού.

Πηγή: www.capitalhealth.gr

Σάββατο, 5 Μαρτίου 2011

"Αποφύγετε" τον καρκίνο

Οι γυναίκες που συνεχίζουν να καπνίζουν και μετά την εμμηνόπαυση, αλλά και όσες εκτίθενται στον καπνό άλλων ως παθητικές καπνίστριες, έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού. Επίσης, οι άνθρωποι που δεν ασκούνται σωματικά και κάνουν καθιστική ζωή, έχουν πολύ μεγαλύτερη πιθανότητα να εκδηλώσουν πολύποδες στο έντερο, έναν πιθανό πρόδρομο καρκίνου. Αυτά είναι τα συμπεράσματα δύο νέων μακρόχρονων αμερικανικών επιστημονικών ερευνών, σε μεγάλο δείγμα ανθρώπων.

Η πρώτη μελέτη, υπό τη δρα Γιουχούα Λούο του πανεπιστημίου της Δυτικής Βιρτζίνια, αφορούσε σχεδόν 80.000 γυναίκες ηλικίας 50 έως 79 ετών, διήρκεσε δέκα χρόνια και δημοσιεύτηκε στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό "British Medical Journal". Διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που καπνίζουν μετά την εμμηνόπαυση και ιδίως όσες ήταν καπνίστριες για αρκετά χρόνια πριν, έχουν αυξημένο κίνδυνο μέχρι 16% για εμφάνιση καρκίνου του μαστού, σε σχέση με όσες δεν κάπνισαν ποτέ. Για τις πρώην καπνίστριες ο αυξημένος κίνδυνος ήταν 9% και συνεχιζόταν μέχρι και 20 χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος ήταν για όσες γυναίκες είχαν καπνίσει για περισσότερα από 50 χρόνια.

Ο αυξημένος κίνδυνος ισχύει και για αυτές που, αν και δεν κάπνιζαν οι ίδιες, εκτίθεντο συστηματικά στον καπνό τρίτων γύρω τους ήδη από παιδιά και αργότερα ως ενήλικες. Για παράδειγμα, στις γυναίκες που είχαν εκτεθεί στο παθητικό κάπνισμα για πάνω από δέκα χρόνια ως παιδιά, για περισσότερα από 20 χρόνια ως ενήλικοι στο σπίτι τους και για πάνω από δέκα χρόνια στην εργασία τους, ο κίνδυνος ήταν αυξημένος κατά 32%.

Ο αυξημένος κίνδυνος δεν φαίνεται να ισχύει για όσες γυναίκες ήταν σε μέτριο μόνο βαθμό παθητικές καπνίστριες. Επειδή πάντως το ζήτημα της σχέσης παθητικού καπνίσματος παραμένει ένα επίμαχο ζήτημα, οι ερευνητές τόνισαν ότι πρέπει να γίνουν και άλλες έρευνες πάνω στο ζήτημα.

Η δεύτερη έρευνα, με επικεφαλής την καθηγήτρια Κάθλιν Βόλιν της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Ουάσιγκτον του Μισούρι, που δημοσιεύτηκε στο βρετανικό περιοδικό για θέματα καρκίνου "British Journal of Cancer", συμπέρανε ότι όσοι άνθρωποι έχουν ενεργητικό στιλ ζωής και ασκούνται συχνά σωματικά, προστατεύονται από τον καρκίνο του εντέρου, καθώς έχουν έως τρεις φορές λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν μεγάλους πολύποδες στο έντερό τους, οι οποίοι είναι δυνατό να μεταλλαχθούν σε όγκο. Αναλυτικότερα, όσοι ασκούνται τακτικά, έχουν 16% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν γενικά πολύποδες και 30% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν μεγάλους πολύποδες (αδενώματα, που αν και αρχικά δεν είναι καρκινικά, σε βάθος χρόνου θα μπορούσαν να γίνουν).

Η μελέτη (μετα-ανάλυση), για πρώτη φορά σε τόσο μεγάλο εύρος, αξιολόγησε και συνέκρινε τα αποτελέσματα 20 δημοσιευμένων επιστημονικών ερευνών πάνω στο θέμα. "Η σωματική άσκηση έχει πολλαπλά οφέλη, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει τις φλεγμονές στο έντερο και βοηθά στη μείωση του επιπέδου της ινσουλίνης, παράγοντες όλοι που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για πολύποδες", δήλωσε η Βόλιν.

Η άσκηση δεν είναι ανάγκη να είναι έντονη και να υπερβαίνει τη μισή ώρα την μέρα, ενώ καλό θα είναι να συνδυάζεται με σωστή διατροφή (αποφυγή κατεργασμένων κόκκινων κρεάτων) και με έλεγχο του βάρους. Περίπου ένας στους τέσσερις ανθρώπους έχει ένα τουλάχιστον πολύποδα στο έντερό του μέχρι την ηλικία των 50 ετών και περίπου ένας στους δύο μέχρι τα 70. Μόνο ένα μικρό ποσοστό από αυτούς όμως εξελίσσονται σε καρκίνο.

Μια τρίτη αμερικανική μελέτη, με επικεφαλής την Αμάντα Φίλιπς του Κέντρου Ερευνών Καρκίνου "Φρεντ Χάτσισον" της Φιλαδέλφεια, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό για θέματα καρκίνου "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention", συμπέρανε ότι αν μια γυναίκα είναι πολύ παχύσαρκη, έχει κατά 35% αυξημένο κίνδυνο για την πιο σπάνια (10-20% των περιστατικών), αλλά πιο επιθετική και θανατηφόρα μορφή καρκίνου του μαστού.
Πηγή: www.athina984.gr

Παρασκευή, 4 Μαρτίου 2011

Τα κινητά τηλέφωνα επηρεάζουν τον εγκέφαλο

Η επί 50 λεπτά χρήση του κινητού τηλεφώνου, κολλημένου στο αυτί, είναι αρκετή για να μεταβάλει τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυττάρων, στην περιοχή του εγκεφάλου που βρίσκεται πιο κοντά στην ενσωματωμένη κεραία της συσκευής. Παραμένει, όμως, ακόμα ασαφές ποιες μπορεί να είναι οι τυχόν συνέπειες για την υγεία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία, ούτε αυτή τη φορά, κατέστη δυνατό να καταλήξει σε κάποιο συμπέρασμα αν και κατά πόσο υπάρχει σχέση ανάμεσα στην κινητή τηλεφωνία και στον καρκίνο του εγκεφάλου.

Οι ερευνητές των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας των ΗΠΑ, με επικεφαλής τη Νόρα Βόλκοφ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου (JAMA), έδειξαν ότι ο μεταβολισμός της γλυκόζης, δηλαδή η χρήση σακχάρου (μια ένδειξη για την εγκεφαλική δραστηριότητα), αυξάνει στους ανθρώπους που μιλάνε για ώρα στο κινητό τους. Ο μηχανισμός μέσω του οποίου επηρεάζεται ο μεταβολισμός σε τοπικό επίπεδο, δεν είναι ξεκάθαρος.

Οι ερευνητές εξέφρασαν έκπληξη επειδή η ασθενής ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία του σήματος, που προέρχεται από τα κινητά, μπορεί να επιδράσει στην εγκεφαλική δραστηριότητα, διευκρίνισαν όμως πως αυτό δεν σημαίνει κάποιο συμπέρασμα σχετικά με το κατά πόσο τα κινητά μπορεί να προκαλούν καρκίνο. «Αυτή η μελέτη κατά κανένα τρόπο δεν δείχνει κάτι τέτοιο. Αυτό που δείχνει είναι ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ευαίσθητος στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από την έκθεση στα κινητά», δήλωσε η Βόλκοφ, η οποία, όπως είπε πάντως, καλού-κακού ότι αποφεύγει να βάζει το κινητό στο αυτί της όταν μιλά.

Η χρήση κινητών τηλεφώνων έχει αυξηθεί δραματικά από τη δεκαετία του ΄80, όταν πρωτοεμφανίστηκαν και σήμερα περίπου 5 δισεκατομμύρια συσκευές χρησιμοποιούνται διεθνώς. Μερικές επιδημιολογικές μελέτες έχουν συνδέσει την ακτινοβολία των κινητών με αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του εγκεφάλου, όμως μια μεγάλη έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας δεν κατέληξε σε οριστικό συμπέρασμα.

Η νέα μελέτη εξέτασε μια ομάδα 47 ανθρώπων που μιλούσαν επί 50 λεπτά έχοντας ένα ενεργοποιημένο κινητό στο ένα αυτί τους και ένα δεύτερο απενεργοποιημένο κινητό στο άλλο αυτί τους. Ο έλεγχος του εγκεφάλου (με απεικόνιση τομογραφίας εκπομπής ποζιτρονίων ΡΕΤ) έδειξε ότι, αν και δεν υπήρξε συνολική μεταβολή στον μεταβολισμό του εγκεφάλου, στην πρώτη περίπτωση καταγράφηκε αύξηση 7% στον μεταβολισμό στις περιοχές του εγκεφάλου που βρίσκονται πλησιέστερα στην κεραία της συσκευής, όταν αυτή ήταν ενεργοποιημένη.

Για ενδιαφέροντα ευρήματα, τα οποία όμως θα πρέπει να ερμηνευτούν με επιφύλαξη, έκαναν λόγο άλλοι επιστήμονες, επισημαίνοντας ότι, αν και είναι άγνωστη προς το παρόν η βιολογική σημασία (αν υπάρχει) του αυξημένου μεταβολισμού στον εγκέφαλο από την έκθεση στα κινητά, πρέπει να γίνουν περαιτέρω μελέτες.

Ο καθηγητής Πάτρικ Χάγκαρντ του University College του Λονδίνου είπε ότι τα αποτελέσματα της νέας μελέτης δείχνουν μια άμεση επίδραση του σήματος του κινητού στην εγκεφαλική λειτουργία, όμως μεταβολές ακόμα μεγαλύτερου εύρους μπορεί να συμβούν στον εγκεφαλικό μεταβολισμό λόγω φυσικών αιτιών, ακόμα κι όταν ένας άνθρωπος σκέφτεται! Θα πρέπει όμως, πρόσθεσε, να εξεταστούν οι τυχόν συνέπειες για την υγεία, αν και νέες μελέτες επιβεβαιώσουν ότι τα σήματα των κινητών επιδρούν άμεσα στον μεταβολισμό του εγκεφάλου.

Πηγή: www.capitalhealth.gr

Πέμπτη, 3 Μαρτίου 2011

Η ομάδα αίματος επηρεάζει την υγεία

Θα μπορούσε η ομάδα αίματός σας να καθορίσει τον κίνδυνο σοβαρών μορφών καρκίνου, τη στειρότητα, τα στομαχικά έλκη καθώς και ασθένειες όπως η χολέρα και η ελονοσία;

Το αίμα του ανθρώπου έχει χωριστεί σε τέσσερεις ομάδες: Α, Β, ΑΒ και Ο. Αν και αυτή η γνώση είναι πολύ παλιά και η κατηγοριοποίηση του αίματος ενός ατόμου πάρα πολύ απλή, υπάρχουν άνθρωποι στις μέρες μας που αγνοούν την ομάδα αίματός τους!

Παρόλα αυτά, για χρόνια, η ιδέα ότι η ομάδα αίματος έχει κάποια σημασία από ιατρικής απόψεως πέρα από τις μεταγγίσεις αίματος, ήταν απορριπτέα από τους επιστήμονες. Αλλά ο ολοένα και μεγαλύτερος αριθμός μελετών αποκαλύπτει ότι η ομάδα αίματος ενός ανθρώπου, μπορεί να τον κάνει επιρρεπή σε θανατηφόρες ασθένειες ή ακόμα και να τον προστατεύσει από αυτές.

Η τελευταία έρευνα δείχνει ότι, άτομα που έχουν ομάδα αίματος Ο, εμφανίζουν μειωμένες πιθανότητες για εμφάνιση καρδιακών προσβολών! Αυτό φαίνεται να οφείλεται σε ένα γονίδιο (Adamts 7) το οποίο μοιάζει να «απενεργοποιείται» στα άτομα με ομάδα αίματος Ο. Ο Δρ Muredach Reilly, επικεφαλής των ερευνών, λέει ότι αυτή η γνώση μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη θεραπευτικών σχημάτων για άτομα που έχουν μεγάλο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν επεισόδια καρδιακής προσβολής. Τα εν λόγω φάρμακα θα είναι σε θέση να μιμηθούν την ευεργετική επίδραση του γονιδίου στα άτομα της ομάδας Ο.

Σύμφωνα με την ίδια μελέτη, οι έγκυες γυναίκες που πάσχουν από υπέρταση και έχουν ομάδα αίματος ΑΒ, μπορεί να έχουν διπλάσιες ή και τριπλάσιες πιθανότητες να πάθουν προεκλαμψία, ενώ αντίστοιχα, έχουν και αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των ωοθηκών.

Από την άλλη, αν και τα άτομα με ομάδα αίματος Ο, έχουν μικρότερες πιθανότητες να πεθάνουν από ελονοσία απ’ ότι εκείνα που ανήκουν στις υπόλοιπες, φαίνεται να είναι πιο επιρρεπή στη χολέρα και το έλκος στομάχου που προκαλείται από ιούς και βακτήρια.

Κατά την περίοδο του Δεύτερου Παγκοσμίου Πολέμου, ο μεγάλος εχθρός του Χίτλερ ήταν τα άτομα με ομάδα Β και αυτό γιατί η Αρία φυλή είχε – στη συντριπτική της πλειοψηφία - ομάδα αίματος Α! Έτσι, με μια απλή εξέταση αίματος έβλεπαν ποιος είναι «φίλος» και ποιος «εχθρός»!

Αν και όλο αυτό ακούγεται εντελώς παράλογο, ακόμα και σήμερα στην Ιαπωνία γίνονται διακρίσεις λόγω της ομάδας αίματος των ανθρώπων, γιατί θεωρούν ότι επηρεάζει την προσωπικότητα του ατόμου. Όσοι λοιπόν έχουν ομάδα Β είναι χαρούμενοι αλλά και συγκεντρωμένοι στη δουλειά τους, αυτοί της Ο είναι εξωστρεφείς αλλά πεισματάρηδες και της ΑΒ είναι κουλτουριάρηδες και απρόβλεπτοι!

Αν και τα παραπάνω είναι ακραία φαινόμενα με καμία αντικειμενική βάση, υπάρχει πραγματική συσχέτιση μεταξύ των ομάδων αίματος και της κατάστασης της υγείας των ανθρώπων και αυτό διαπιστώνεται συνεχώς από τις μελέτες που γίνονται παγκοσμίως.

Πηγή: www.capitalhealth.gr

Τετάρτη, 2 Μαρτίου 2011

Η αϋπνία συμβάλλει στη παχυσαρκία

Παράγοντες μάλλον απρόσμενοι, όπως η υψηλή θερμοκρασία των εσωτερικών χώρων τον χειμώνα και η χρόνια έλλειψη ύπνου, πέρα από την κακή διατροφή και την έλλειψη σωματικής άσκησης, παίζουν ρόλο στο πόσο μπορεί να παχύνει κανείς, σύμφωνα με μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές του Τμήματος Ιατρικής του πανεπιστημίου του Τορίνο, με επικεφαλής τη δρα Σιμόνα Μπο, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο διεθνές περιοδικό για θέματα παχυσαρκίας “International Journal of Obesity”, μελέτησαν επί έξι χρόνια την εξέλιξη του βάρους περίπου 1.300 μεσήλικων ατόμων, από τους οποίους οι 103 έγιναν παχύσαρκοι σε αυτό το χρονικό διάστημα.

Αναζητώντας την επίδραση διάφορων περιβαλλοντικών παραγόντων, οι επιστήμονες, μεταξύ άλλων, βρήκαν ότι για κάθε ώρα πρόσθετου ύπνου, οι πιθανότητες να γίνει κανείς παχύσαρκος, μειώνονταν κατά 30%. Από την άλλη, οι άνθρωποι που ήθελαν να ζουν σε δωμάτια με πολλή ζέστη τον χειμώνα και το φθινόπωρο είχαν διπλάσιες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκοι, σε σχέση με όσους δεν ανέβαζαν γενικά τον θερμοστάτη πάνω από τους 20 βαθμούς Κελσίου. Επίσης, όπως αναμενόταν, όσο πιο συχνά έτρωγαν σε εστιατόρια οι άνθρωποι μέσα στην εβδομάδα, τόσο αύξαινε ο κίνδυνος παχυσαρκίας. Τέλος, όσον αφορά τη διατροφή, όσοι κατανάλωναν λιγότερες φυτικές ίνες, είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης υψηλού σακχάρου στο αίμα, διαβήτη και παχυσαρκίας.

Οι ερευνητές, πάντως, διευκρίνισαν ότι η έρευνά τους δεν αποδεικνύει πως αν κανείς κατεβάσει την θερμοκρασία ή κοιμάται παραπάνω, θα μείνει αδύνατος ή θα αδυνατίσει, θα μπορούσε όμως κανείς να πειραματιστεί (αν μη τι άλλο θα πληρώνει λιγότερο πετρέλαιο ή ηλεκτρικό ρεύμα!).

Προηγούμενες έρευνες έχουν συσχετίσει το υπερβολικό πάχος με την χρόνια αϋπνία (λιγότερες από έξι ώρες ύπνου το βράδυ). Παρόλα αυτά, σύμφωνα με τους ειδικούς, η σωματική άσκηση παραμένει η καλύτερη μέθοδος απώλειας κιλών, σε συνδυασμό με προσεκτική διατροφή.

Πηγή: www.capitalhealth.gr

Τρίτη, 1 Μαρτίου 2011

Ο μολυσμένος αέρας προκαλεί εμφράγματα

Η μόλυνση του αέρα ευθύνεται για περισσότερα εμφράγματα από όσα μπορεί να προκαλέσει η χρήση κοκαΐνης και συνιστά κίνδυνο για την καρδιά, ανάλογου μεγέθους με το αλκοόλ, σύμφωνα με μια νέα βελγική επιστημονική έρευνα.

Η σωματική υπερπροσπάθεια, το σεξ, ο θυμός, η μαριχουάνα, οι μολύνσεις του αναπνευστικού συστήματος κ.ά. μπορούν επίσης να προκαλέσουν έμφραγμα στους ανθρώπους, σε διαφορετικό βαθμό η κάθε περίπτωση, όμως η μόλυνση της ατμόσφαιρας, ιδίως από την υπερβολική κυκλοφορία οχημάτων, αποτελεί τον ένοχο που επιδρά στο αναλογικά μεγαλύτερο τμήμα του πληθυσμού.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Τιμ Νόουροτ του Κέντρου Περιβαλλοντικών Επιστημών του πανεπιστημίου Χάσελτ και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Καθολικού Πανεπιστημίου Λουβέν του Βελγίου, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο ιατρικό περιοδικό "The Lancet", τονίζουν ότι η μόλυνση του αέρα πρέπει να ληφθεί πλέον σοβαρά υπόψη, όσον αφορά τους κινδύνους για την καρδιά. Πρέπει επίσης να παρακινήσει τους γιατρούς να σκεφτούν περισσότερο για τους περιβαλλοντικούς κινδύνους, οι οποίοι έχουν μεγαλύτερη σημασία από άποψη δημόσιας υγείας, σε σχέση με τους επιμέρους ατομικούς παράγοντες κινδύνου.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί την μόλυνση του αέρα «μείζονα περιβαλλοντικό κίνδυνο για την καρδιά» και εκτιμά ότι προκαλεί περίπου 2 εκατ. πρόωρους θανάτους παγκοσμίως κάθε χρόνο.

Οι Βέλγοι ερευνητές έλαβαν υπόψη τους δεδομένα από 36 προηγούμενες ιατρικές έρευνες και υπολόγισαν τον σχετικό κίνδυνο για την καρδιά από τους επιμέρους παράγοντες, καταλήγοντας ότι ο υψηλότερος κίνδυνος για τον πληθυσμό, αναλογικά, είναι η μόνιμη έκθεση των ανθρώπων στο κυκλοφορικό και την μόλυνση του αέρα, ενώ οι άλλοι παράγοντες (αλκοόλ, καφές, κοκαΐνη, θυμός, κούραση κ.ά.) έπονται σε βαθμό επικινδυνότητας.

Οι επιστήμονες διευκρίνισαν ότι σε ατομικό επίπεδο η κοκαΐνη είναι ο πιο πιθανός παράγων να "πυροδοτήσει" ένα έμφραγμα, όμως επειδή η χρήση της είναι σπάνια, ο κίνδυνος από αυτήν στο σύνολο του πληθυσμού είναι σχετικά μικρός. Αντίθετα, επειδή πάρα πολλοί άνθρωποι είναι συνεχώς εκτεθειμένοι στην περιβαλλοντική μόλυνση, ο παράγων αυτός είναι πιο σοβαρός για ένα πληθυσμό.

Αν και το παθητικό κάπνισμα δεν συμπεριλήφθηκε στους παράγοντες που επιβαρύνουν τον αέρα, οι ερευνητές είπαν ότι οι συνέπειες από αυτό είναι πιθανό να είναι παρόμοιες με την μόλυνση της ατμόσφαιρας, επισημαίνοντας ότι, σύμφωνα με προηγούμενες έρευνες, όπου εφαρμόστηκε απαγόρευση καπνίσματος στους δημόσιους χώρους, υπήρξε σημαντική μείωση των εμφραγμάτων.

Μια ξεχωριστή, αλλά συναφής έρευνα από επιστήμονες του Εθνικού Πανεπιστημίου της Ταϊβάν διαπίστωσε ότι τα αιωρούμενα σωματίδια στον μολυσμένο αέρα επηρεάζουν, μερικές φορές δραματικά, την λειτουργία των πνευμόνων των παιδιών, καθώς η εισπνοή τους προκαλεί φλεγμονή στους αεραγωγούς και μπορεί να πυροδοτήσει άσθμα ή να επιδεινώσει τα συμπτώματά του. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Εταιρίας Παιδιατρικής "Pediatrics", επισημαίνει ότι τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στην μόλυνση του αέρα, επειδή οι αεραγωγοί των πνευμόνων τους είναι μικρότεροι και το ανοσοποιητικό σύστημά τους λιγότερο ανεπτυγμένο.

Πηγές: ΑΠΕ-ΜΠΕ, www.capitalhealth.gr